「 日別アーカイブ:2015年12月25日 」 一覧
ダイエットしたのにリバウンドしそう。。。現状でできうる工夫を考えてつねに最適化する習慣。
2015/12/25 -ダイエットの習慣
最近、ありがたいことに、コーチングセッションや初対面の方に面会依頼をいただくことが多いです。 そうなると失われていくのは、私の場合、運動の時間です。 そして、増える体重。(^_^;) どうにかして、こ …
〜「良習慣形成で自分がなり得る最高の自分になる」ためのヒントをあなたに〜
ダイエットしたのにリバウンドしそう。。。現状でできうる工夫を考えてつねに最適化する習慣。
2015/12/25 -ダイエットの習慣
最近、ありがたいことに、コーチングセッションや初対面の方に面会依頼をいただくことが多いです。 そうなると失われていくのは、私の場合、運動の時間です。 そして、増える体重。(^_^;) どうにかして、こ …
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