「 日別アーカイブ：2017年06月16日 」 一覧

ダイエットの習慣化におすすめ。プラスの行動を記録する「ダイエット日記」の活用法。

2017/06/16   -ダイエットの習慣

習慣化におすすめなのは、実践の記録をログに残しておくことです。 ダイエットにもシンプルに記録するツール（日記）をつくったことが役立っています。 私の「ダイエット日記」の活用法を記事にしました。 &nb …

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伊藤良の著書

【伊藤良の著書】

『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』


『あなたを習慣化の達人にする「良習慣の種」』

当ブログの管理人

【当ブログの管理人】
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■肩書：良習慣プロフェッショナルコーチ

■キャリア
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
・国際コーチ連盟（ICF）アソシエイト認定コーチ（ACC）
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

■公式メディア
・「良習慣の力！」ブログ管理人
・「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者

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