【良習慣の力！】ブログ

【良い習慣×コーチングで人生の満足度を高めます！】「早起きコンサルタント」の早起き情報、「習慣化の達人」＆「行動習慣ナビゲーター」が教える良い習慣の続けかた、プロフェッショナルコーチによるコーチング情報など、ブログであなたの人生の満足度を高める価値提供をいたします！

「 日別アーカイブ：2017年10月05日 」 一覧

バイクの周回カウントミスに怯えながら走ったランパート。川崎港トライアスロンin東扇島2017。

2017/10/05   -運動の習慣（トライアスロン、マラソン）

「川崎港トライアスロンin東扇島」完走記。 最後のランパートです。   スポンサーリンク   バイクからランパートへ バイクパートを無事に終えて、ランパートへうつります。 このレー …

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2019/02/15

今年の目標、すぐに言えますか？忘れやすい脳のためにリマインドする仕組みをつくろう。

2019/02/14

「3日坊主」が習慣化を救う。なぜ、「3日坊主」になっても大丈夫なのか？

2019/02/13

充電リストと放電リスト。あなたの充電になる行動を「良習慣の種」として設定しよう。

2019/02/12

「賢人会議」のすすめ。あなたの中の賢人が、思考と行動の意思決定に影響している。

2019/02/11

ついイラッとしてしまう人へ。「怒り」は自分の思い込み・信念・ルールを知るチャンス。

■当ブログの管理人

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・日本唯一の早起きコンサルタント
・プロフェッショナルコーチ
・習慣化コンサルティング（株）認定「習慣化の達人」
・行動習慣ナビゲーター（国際ナイン・マトリックス協会認定）

法政大学経済学部経済学科卒業。
「最も過酷」と言われるテレビ番組制作アシスタントディレクター（AD）を経験。週に4回徹夜する日々を送る。
結婚・息子の誕生を機に人生を見つめ直し、営業マンとして一般企業に転職。
その後は朝から晩まで他動に流される時間に翻弄され、長時間残業を続けるも成果が出ない日々を送る。
そんな中、ビジネス書の多読を開始するうちに「良習慣」の効用に開眼。ビジネスとプライベートが劇的に好転する。
特に「早起き」というノーリスク・ハイリターンの「良習慣」に着目し、現在は「早起き」習慣化のためのセミナーを中心に活動。
早起きをはじめとした良習慣化コーチング、早起きセミナー講師、「早起き部」主催、「早起きの教科書」電子書籍執筆、早朝イベントなどを開催中。
「早起きは人生変革の最短ルート」をモットーに「早起き」普及活動を展開している。

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