「 投稿者アーカイブ：良習慣プロフェッショナルコーチ　伊藤 良 」 一覧

自分が良くなりたいから取り組む。 そう書くと「自分勝手だな」と思われるかもしれません。 でも、スタートは自分のためでいいと考えています。 ひとりの熱狂は、ほかの誰かを動かす熱に変わると考えているからで …

ブログネタは、「給食の献立」のように、事前にまとめて考えてみましょう。   ブログネタは1週間まとめて考える 「ブログネタは、いつ考えているんですか？」 私がよく聞かれる質問です。 私は、1 …

あなたには、改善したい習慣やテーマがありますか？ その改善は、うまくいっているでしょうか。 「早起きやダイエットなんですが、いまいちなんですよね……」ということなら、ぜひ今回の記事をご参考いただければ …

ゴールを立てると、今の自分を変えなければならないことに気づきます。 「今の自分を変える」とは、習慣を変えるということです。   「良習慣塾」メンバーの成果へのよろこび 私が企画・運営している …

コーチングにおける「いい質問」とは、どんな質問なのでしょうか？ 私の考え方を記事にしてみました。   コーチングにおける「いい質問」とは？ 昨日は、私が企画・運営している「良習慣コーチング塾 …

あなたは「成長を感じられないな」と感じたことがあるでしょうか？ もしそう感じたことがあるとしたら、あなたが大切にしている価値観が影響している可能性が高いです。   「価値観ベスト1位：平和」 …

私たちは、毎日 ・ビジネスで0.14パーセントの成長 ・プライベートで0.14パーセントの成長 をしていけば、1年後に204パーセントの成長ができます。   1週間の計画を立てる理由 先週末 …

成果を上げる人は、すぐれた良習慣の連鎖を持っています。 彼らは、成果を上げるために良習慣をデザインしているのではありません。 質の高い良習慣を実行しているから、結果として成果が上がるのです。 この順番 …

習慣を「恋愛」という切り口から考えてみました。 私なりに冒険してみた記事です（笑）。   非効率な習慣を愛する習慣の達人たちの謎 習慣の達人たちを日々観察していて、興味深い真実に気づきました …

あなたの「好き」や「やりたいこと」は、ご自身のオリジナルなものです。 世間の価値観やほかの人からの評価を気にしすぎて、あなたの「好き」や「やりたいこと」を見失わないようにしていきましょう。 &nbsp …