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気づく習慣

思い通りの人生と思い通りにならない人生。あなたはどちらを選びますか?

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人生、思い通りにならないことが発生してくるものです。

それをどのようにとらえるのかによって、気持が変わってくると思っています。

 

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完走を目標にしていたレースでリタイア

人生は、必ずしも思い通りにはならない・・・という思いを強くしました。

理由は、完走を目指していた「柴又100K」のウルトラマラソンでリタイアしてしまったからです。

これまでにないくらいにトレーニングをしてきたつもりでしたし、体重もしぼりました(これが悪かった可能性もありますが)。

ですが、猛暑の中で淡々と走っていたつもりが、52kmの表示をすぎたあたりから記憶がなく、意識が朦朧とする中、はっきり目がさめるとICU(集中治療室)にいました。。。

重度の熱中症と脱水症状だったのです。

レースでは水分もたっぷりとっていたし、それほど汗もかいていませんでした。

また、ペースも心拍が上がりすぎるような走り方はしていなかったのですよね。

それだけに、悔しい想いでした。

 

思い通りにならないから伸びしろができる

今回の結果は、もちろん、悲しむべき結果です。

ただ、別の側面もあるようにも思いました。

もしも人生が思い通りになるのなら、誰でも自分に都合の悪いことを遠ざけたり、やらないようになるでしょう。

ただ、本当にそうなってしまったら、傍若無人な人たちがあふれ、人類はすぐに滅びてしまいそうです。(^_^;)

そう考えると、自分に都合が悪いことがない人生というのは、夢を追いかけたり、挑戦することもなくなってしまうように思うのです。

人は悪いことをきっかけに改善しようとする気持になったり、悪いことから何かを学びます。

自分にとってよくない状況があるからこそ、逆にのびしろがあると考えることができるのだと思うのです。

いいことしか怒らなかったとしたら、チャレンジ精神は育たないし、目標に向かっていくプロセスを実感することはないのではないでしょうか?

 

コントロールが及ばないところにこそ挑戦する

今回の入院で思ったのは、

・自分の人生だからといって、コントロールできるわけではない。

・すべてをコントロールするために生きているのではない。

ということでした。

今回、病院で目覚めてからは私にコントロール権はまったくありませんでした。

最初は意識も朦朧としていましたし(iPhoneのパスワードさえ思い出せませんでした・・・)、ベッドに寝ていなくてはなりません。

スマホも使えませんし、メモ書きもできませんでした。

入院も、車椅子も、人生初の経験でした。

自分の人生の1部でありながらも、そこにコントロール権はありませんでした。

それは、どこか現実味を帯びていないような感覚。

人生は自分で動かしているのではないという感覚を味わうのは、どこか不思議なものでした。

コントロールできないつらさを味わいました。

でも、私たちがすべて自分の人生をコントロールできるわけではありませんが、責任がまったくないということではありません。

自分の人生を生きている限り、果たさなければならない役割がありますよね。

だからといって、世界のすべてのできごとに責任を負う必要もありません。

ただ、すべてが思い通りにはならない人生の中で、チャレンジする気持を忘れないこと。

その気持が、人生に刺激を与えてくれるのだと思うのです。

 

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■編集後記

記事にも書いたように昨日は、「柴又100K」でした。

ICUに入ったあと、一泊して復調し、今日は無事に退院。

自宅に戻れて安心しています。

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良習慣プロフェッショナルコーチ 伊藤 良

良習慣プロフェッショナルコーチ 伊藤 良

プロフェッショナルコーチ/ブロガー/メルマガ発行者/習慣化の達人/行動習慣ナビゲーター/「習慣化の学校」サポートコンサルタント/トライアスリート/100kmウルトラマラソンランナー/会社員など、複数の活動をしている複業家。1975年生まれ。茨城県出身、東京在住。良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。クライアントは良習慣の定着によって、独立起業、転職、複業家デビュー、電子書籍出版などを果たしている。さらに詳細なプロフィールはこちら

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・良習慣プロフェッショナルコーチ
・習慣化コンサルティング(株)認定「習慣化の達人」
・行動習慣ナビゲーター(国際ナイン・マトリックス協会認定)
・国際コーチ連盟(ICF)正会員

法政大学経済学部経済学科卒業。
「最も過酷」と言われるテレビ番組制作アシスタントディレクター(AD)を経験。週に4回徹夜する日々を送る。
結婚・息子の誕生を機に人生を見つめ直し、営業マンとして一般企業に転職。
その後は朝から晩まで他動に流される時間に翻弄され、長時間残業を続けるも成果が出ない日々を送る。
そんな中、ビジネス書の多読を開始するうちに「良習慣」の効用に開眼。ビジネスとプライベートが劇的に好転する。

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