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「本当はできないかも・・・」に対抗するには、心の中の船の舵をゴールに向け続けること。
2017/10/18 -行動の習慣
目標を達成するためには、まずはゴールに向けて焦点をあて続けることです。 それは船の舵を握るようなもので、蛇行しながらも進めていくことが必要だと思うのです。 スポンサーリンク …
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価値観や目指す方向性を発見するために。「憧れの人」から自分を分析する方法。
2017/10/17 -天職の習慣
・やりたいことがわからない ・目指したいものがわからない ・行きたい方向性がわからない そのようなケースで必要なのは、「目指すべき指標」です。 その指標を発見するために、「憧れの人」を活用する方法があ …
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「やりたいこと」の先のばし。それは「幸せな人生の先のばし」にもなっているかも。
2017/10/16 -天職の習慣
あなたには、「やろう、やろうと思っているけれど、なんとなくそのままになっていること」がありませんか？ その先のばし、小さなことからクリアしていってみましょう。 スポンサーリンク &nbs …
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「自己満足」は悪い言葉ではなく、「自分を満たす」というイメージでとらえてみましょう。
2017/10/15 -気づきの習慣
あなたは「自己満足」という言葉にどのようなイメージを持っていますか？ ネガティブなイメージを持っているとしたら、「自分を満たす」という言葉にいいかえてみてはいかがでしょうか？ スポンサー …
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早起きを続けるポイント。あらかじめ休む日のルールを決めておくこと。
2017/10/14 -早起きの習慣
早起き習慣化をはじめとした長く続ける習慣のポイント。 それは、休みをあらかじめ入れておくことです。 （クライアントさんの許可を得て記事を書いています） スポンサーリンク 起 …
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仕事とプライベートを区切らない。両方に全力で立ち向かって好循環を起こそう。
2017/10/13 -天職の習慣
仕事とプライベートのバランスをどうとるか。 私は、バランスをとるよりも、どちらにも全力で立ち向かって、活力源にしていくことをおすすめしたいです。 スポンサーリンク 「やりた …
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目標達成で大切なことは、すべて弁当づくりでのプロセスで学んだ。
2017/10/12 -気づきの習慣
先日おこなった人生初の弁当づくりのプロセス。 それは、目標達成のプロセスと同じでした。
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「強烈な無力感」が人の行動を変える。無力感を新しい体験への成長エネルギーにしよう。
2017/10/11 -天職の習慣
人生初（汗）の弁当作りを体験しました。 「弁当づくり」という新しい体験をするエネルギーが生まれたのは、私が「強烈な無力感」を味わったからです。 スポンサーリンク 息子の弁当 …
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東京夢舞いマラソン大会2017。意外とコストパフォーマンスがよくて東京マラニックにおすすめの大会。
先週の日曜日、「東京のんびりマラソン散歩 第18回 東京夢舞いマラソン大会」に妻と参加しました。 大会のレポートです。 スポンサーリンク 東京夢舞いマラソン大会 「東京のん …
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周囲の「ネガティブ・プレッシャー」を自分発信の「ポジティブ・プレッシャー」に変換。重圧を「応援とエネルギー」にしよう。
2017/10/09 -モチベーションの習慣
自分発信の「ポジティブ・プレッシャー」は、飛躍への原動力になります。 宣言を活用すれば、重圧が応援に変わるからです。 スポンサーリンク 自分の宣言を有言実行する充実感と達成 …
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