良習慣の習慣

「微差・僅差」こそ大切にしなければならない理由とは?

投稿日:2014/04/02


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先日からブログでも新刊をご紹介している嶋津良智さんのセミナーに参加しました。

【今日のお勧め本:一流の男が「育児」から学んでいる5つのビジネススキル】

さっそく、セミナーでの学びを共有いたしますね。

人の1日の意思決定の回数とは?

嶋津さんから問いかけがありました。

それは、

「人は、1日のうちに何回くらい意思決定をしていると思いますか?」

という質問です。

少し考えてみてくださいね。

セミナーでは、わたしも含めて4人が回答しました。

・100回

・1000回

・5000回(わたし・笑)

・10000回

と。

あなたはどれだとお考えになりましたでしょうか?

実は、上記には正解はありません。(笑)

では、答えです。

なんと、意識・無意識合わせて

「1日におよそ60000回」

もの意思決定をしているそうです!

微差・僅差の法則

一回一回の意思決定というのは、人によってそれほど大きな差は生まれません。

しかし、1日に60000回も意思決定があると、結果は変わってきます。

例えば、ある出来事が発生したとします。

その事実に対して無意識のうちに、

▼感謝の種を見つけられる人

▼不快な種を見つけてしまう人

では、1日の満足度が変わってきますよね。

1日の満足度が変われば、1ヶ月の成果が変わります。

そして、1ヶ月の成果が変われば、1年の結果は大きく異なるのです。

やがて、人生にも影響してきます。

なにげない小さな意思決定の差が、後になればなるほど大きな差になっていく。

それが、

【微差・僅差の法則】

なのです。

微差・僅差の積み上げは、やがて微差・僅差ではなくなる

無意識の脳による意思決定の質の差が、人生や仕事の質を変えていくわけですね。

だから、無意識に考える意思決定をどれだけ良い質のものにできるかが大切なのです。

そしてこれは、まったく習慣と同じ考え方です。

例えば、1日の始まりで比べてみましょう。

▼早起きして1日のスタートを「自ら主体的に決める人」

▼会社に行く時間から逆算して目覚まし時計を設定するという「他動的に1日を始める人」

がいるとしたらいかがでしょう?

あるいは、夜の時間の使い方で比較しますね。

▼会社を定時に退社し、スキルアップや人生で大切な「第2領域」に時間とお金を使う人

▼ダラダラ残業した後に付き合いで飲み会に行ってしまい、愚痴や陰口のオーラにあふれた雰囲気に時間とお金を使ってしまう人

ではどうでしょう?

1日や1ヶ月では、両者の成果に大した違いは出ません。

ただ、それが5年たったらどうなると思いますか?

ましてや、10年や20年たったらどうなるでしょう?

要は、どんな意識や考え方を持って、どんな意思決定を積み重ねていくのかによって、その後の人生が大きく変化するということです。

競馬のような短距離レースでさえ「ハナ差」で勝敗が決まります。

競馬

では、中長期で考えたら・・・?

微差・僅差の法則。

あなどれませんね。

まだ気づいていない人が世の中にたくさんいます。

あなたは、どんな意思決定をしていますか?

そして、どんな習慣を身につけますか?

チャレンジできる贅沢を満喫しましょう!

【今日の良習慣】
微差・僅差の力を味方につける習慣を持つ


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ですのでエントリーなさる場合は、コメント欄に ひとこと

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と 忘れずに書いておかれることをおススメします。

では、今日このあとも「なんとなくイイ気分」で!

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・早起きコンサルタント
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

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