「 月別アーカイブ：2015年01月 」 一覧
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コーチングセッションがクライアントさんに機能したかどうかを計測する指標って何でしょうか？
こんにちは、伊藤です。 コーチングというサービスを通して何を提供したいのか？ 改めて考えてみました。 コーチが確実にたずねる質問とは？ コーチは、クライアント …
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ダイエットの専門家に学ぶ！なぜ、ダイエットすることを忘れたほうがうまくいくのか？
こんにちは、伊藤です。 ぼくがセミナーを受講したダイエットセラピストでありベストセラー作家である小林一行さんのブログに共感しました。 photo credit: Raisa …
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「とにかくあきらめない」という強い情熱は、ときにすがすがしささえ感じさせるものである。
2015/01/19 -気づきの習慣
こんにちは、伊藤です。 娘の自転車の練習に付き合いながら、娘の自転車への熱意から学んだことがありました。 娘の自転車への取り組み方 昨年の娘のクリスマスプレゼ …
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2015/01/18 -早起きの習慣
こんにちは、伊藤です。 本日は定例の習慣化セミナーに参加しました。 早起きする理由は何か？ 本日のテーマは、こちら。 【ご参考】 年始「続ける/やめる習慣」特 …
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成果を上げるためには「内的成功」→「公的成功」という順序が必要。
2015/01/17 -気づきの習慣
こんにちは、伊藤です。 「平成進化論」３日間セミナーの同期生であり、尊敬する友人・羅王さんのブログを読んで感銘を受けました。 本日のお勧め記事 そのエントリは …
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１ヶ月半で５キロのダイエットに成功！実践した７つのポイントを振り返ります！
2015/01/16 -ダイエットの習慣
ダイエット習慣を継続しています。 １ヶ月半で５キロやせることができました！ ストレスフリーのダイエットメソッド 昨年11月30日のダイエットの習慣セミナー。 …
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2015/01/15 -良習慣の習慣
こんにちは、伊藤です。 １月も半分ですね。 年始につくった行動計画は順調ですか？ 戦略とは何でしょうか？ 毎年思うのですが、ぼくは計画を立てると、できることも …
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対立軸が大きければ大きいほど、人生というストーリーが魅力的になる。
2015/01/14 -気づきの習慣
こんにちは、伊藤です。 つい先日、鮒谷道場生の同期であるＦさんと食事をしました。 話をしている中で、久しぶりに思い出したことがありました。 自分のキャンバスに …
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「５年日記」のフォーマットにうってつけ！「４行日記」を始めてみます！
2015/01/13 -良習慣の習慣
以前のエントリに書いた「５年日記」への挑戦。 今のところ、それほど苦しまずに続いていて良い感じです！ 習慣の３つのカテゴリー ぼくが師事している習慣化コンサル …
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「ロールモデル」を見つけて真似をすることこそ、もっとも手っ取り早く「行きたい場所に行く」秘訣。
2015/01/12 -良習慣の習慣
こんにちは！ 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 本日は「ロールモデル」のお話です。 大切なのは小さな意思決定の積み重ね 最近、 …
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