「 年別アーカイブ：2019年 」 一覧
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「ノルマ」と「目標」は違うもの。成果を上げる人がゴールの先に見ているものは何か？
2019/01/15 -コミュニケーションの習慣
目標達成とは、「苦しみながら挑戦するもの」だととらえる人がいます。 もちろん、まったく努力なしに目標達成をすることは難しいかもしれません。 では、自分の基準を上げながら目標をどんどん達成していく人は、 …
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悩みたくない人へ。「下手の考え休むに似たり」にならないための「8つの鍵」とは？
2019/01/14 -良習慣の習慣
思い通りにいかないことを「悩み」だととらえれば、それは「悩み」としてやってきます。 ただ、「悩み」だと思う前に、悩まないためのチェックポイントがあるとしたら、下手に悩まずにすみます。 ス …
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習慣化や継続に重要なこと。ネガティブな感情に気づき、自分の感情を整える。
2019/01/13 -良習慣の習慣
やる気がないときに「とりあえず動いて感情を動かす」ことは、行動を促すために重要なテクニックです。 ただ、もう1つ、ネガティブな感情がわきあがってきたときに、行動を止めないようにアプローチする方法も知っ …
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「ブログのコンセプトをどうするか？」という問いは、「どのように生きていきたいのか？」を考えることと同じかもしれない。
2019/01/12 -ブログの習慣
セミナーで隣に座った方と話していて、「ブログのコンセプトは、どのようにして決めたのですか？」と質問を受けました。 そのやりとりから気づいたことを記事にしました。 スポンサーリンク &nb …
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習慣化の「いつもと同じパターンにはまる」「家でだらだらしてしまう」という2つのお悩みに対する対策。
2019/01/11 -行動の習慣
私たちが毎日すごしているのは、パターンによる行動が多いものです。 ですから、新しい行動を習慣化するためには、パターンに対する対策を考えていくことが必要です。 スポンサーリンク   …
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自分の心の中の「やってみたい」を無視しない。その「やってみたい」は複業や天職につながっているかもしれません。
先日、「伊藤さんは、最初からコーチングをやりたいと強く思っていたんですか？」と質問されました。 頭で強く思っていたのではなく「やってみたい」と心が感じた、と答えました。 スポンサーリンク …
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「営業」という仕事がまったくできなかった過去の自分に伝えたい2つのこと。
2019/01/09 -思考の習慣
営業という仕事をして15年目になりました。 そこで、15年前の営業初心者の自分に伝えたい2つのマインドセットについて考えたことを記事にしました。 スポンサーリンク 新人の営 …
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「ささやかな習慣」の積み重ねであっても、「人生が変わった！」という感覚を味わえる。
2019/01/08 -行動の習慣
地味なアクションに見える「ささやかな習慣」。 誰にでもできるような小さな行動であっても、継続することで「人生が変わる」という感覚を得られるものだと考えています。 スポンサーリンク &nb …
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スケジュール管理ビギナーの人に伝えたい。私の時間活用が変わった2つのアプローチ。
2019/01/07 -時間の習慣
10年前はまったくスケジュール管理というものがわかっていませんでした。 その意識が変わったきっかけは、大きく2つの変化をとりいれたことです。 スポンサーリンク スケジュール …
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苦手な行動を習慣化しようとしていませんか？それよりも「楽しい」と思えるような工夫を考えることが重要です。
2019/01/06 -良習慣の習慣
なぜ、それほど苦労しなくても続けられる行動と、がんばっているのに定着しない行動があるのでしょうか？ その理由を見つけるためには、自分の「楽しい・楽しくない」を発見することからスタートしてみましょう。 …
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