ブログの習慣

ブログ継続4500日の「基本3原則」

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こんにちは。
良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。

本記事で、
・ブログ4500日
・ブログ4500記事
となりました。

あらためて、ブログ継続のために私が実践していることを「ブログ継続の基本3原則」としてまとめました。

私の「ブログ継続の基本3原則」とは、
1:ブログを書くことを思い出す
2:ブログの優先順位を上げる
3:ブログのTPOを決める
です。




 

1:ブログを書くことを思い出す

ブログを4500記事書くこと。
それなりの工夫が必要かなと思います。

では、ブログを継続するために最重要なのは何でしょうか。

私の答えは、
「ブログを毎日書くことを忘れない」
です。

あまりにもシンプルで拍子抜けしますよね(笑)。
ただ、本当なんです。

ブログを毎日書くことを忘れない。
だからブログを毎日書けるのです。

家族に「帰りに朝食用の食パンを買ってきて」と頼まれたら、忘れずに買いますよね。
同じなんです。

反対に、ブログを書くことを忘れれば、書かなくなるでしょう。

それを防ぐために、
・リマインダーをセットしておく
・ルーティンチェックリスト「良習慣の種」に「ブログを更新する」を入れておく
・前日にブログネタを考えておく
といったことをしています。

「毎日やっているから、リマインダーやリストはいらないかな?」と思ったときもありました。
私にとっては、間違った判断でした。

毎日やることでも、
・実行したか?
・記録したのか?
は大事です。

記録すると「今日もできたな」という達成感を味わえます。

 


 

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2:ブログの優先順位を上げる

「ブログを書く」というタスクの優先順位を上げています。
「毎日書く」と決めると、優先順位を上げざるを得ませんね。

もちろん、私にもブログ以外に取り組む活動は様々にあります。
多くのタスクの中から「ブログを書く」を選ぶわけです。

それでも、会社の仕事でトラブルに巻き込まれることがあります。

ときには「マズい、ブログを書いている場合じゃないかも……。」という感情のときもあります。

4500日あれば、イレギュラーを防ぐのは困難ですよね。

それでも、優先順位を上げるからこそ、書けるものだと考えています。

ブログを書かなくても、誰かに怒られるわけではありません。
ブログを書かなくても、明日生きていけなくなるわけでもなく。
むしろ、ブログを書いても、翌日に何か良いことが起こるわけでも無いんです。

その活動の優先順位を上げる。
なかなかの難易度ではあります。

だからこそ、続けられる人は少数派だと思い、継続しています。
そのためにも、毎日の生活の中で「ブログを書く」タスクに朝から取り組むことにしています。

極端な話、本当に続けたいことがあるなら、全タスクの1番最初に持ってくる。
そうすれば、続けられるんですよね。

 

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3:ブログのTPOを決める

ブログを書くためのTPOを決めています。

TPOとは、
・Time(時)
・Place(場所)
・Occasion(状況)
ですね。

まず、時間。
ブログを書く時間帯を決めています。
基本は、朝の通勤時間で執筆しています。
スマホで書き、パソコンでアップしています。

次に、場所。
私の場合、電車の中で書くことが多いです。
電車だと執筆がはかどるからです(今も電車の中です)。
もちろん、カフェもあります。
ただ、座ってパソコンを使えるときは、ブログ以外のタスク(セミナー準備など)が多くなるんですよね。

最後は、状況。
朝時間にブログを書き終わらないこともあります。
そのときは、すきま時間を活用しています。

状況次第で、「隙あらば」ブログを書くという感じで。
少しずつでも書き進めておくと、後で楽になるものです。

以上、「ブログ継続の基本3原則」として、
1:ブログを書くことを思い出す
2:ブログの優先順位を上げる
3:ブログのTPOを決める
をご紹介させていただきました。

ブログだけでなく、SNSなどのアウトプットにも活用できるはずです。
あなたの状況に合わせて応用してみましょう。

 


 

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■編集後記

昨日は、夜に「良習慣塾」向けのセミナーを開催。
思考と感情面での需要な「区別」についてお伝えしました。

また、日曜日の「良習慣塾」セミナーでご紹介したワークについて感想が届きました。

「先日のリフレクティブ・ディファレンスワークがすごくフィットしています!」
「避けたいと思っていたタスクが、1つ前進できました!ありがとうございます!」と。

実践と報告、ありがたいです。(^^)


 


 

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1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

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