「 時間の習慣 」 一覧

時間不足に悩むあなたに提案したい。時間の価値を「感情」から判断して行動を決めてみませんか?

2019/03/03   -時間の習慣

あなたには、「時間の管理ができなくて困っているんです・・・」という悩みがありますか? もしかすると、あなたのタイムマネジメントに不足しているのは、「感情」という視点かもしれません。   スポ …

「週末」のとらえ方を変えて、「週末」の自由な時間を増やしてみよう。

「週末」の時間を増やしたいと思ったことはありませんか? とらえ方次第では、あなたの週末の時間が増える考え方があります。   スポンサーリンク   「時間」甘く見ていたしっぺ返し い …

時間不足でやりたいことができない悩み。解決策は「WANT」タスクの時間の枠を広げること。

2019/02/07   -時間の習慣

いきなり「1日2時間のタスクをスケジュールに入れてください」と言われたら、あなたはどうしますか? 解決策は、時間の枠を広げて考えてみることだと思っています。   スポンサーリンク &nbsp …

スケジュール管理ビギナーの人に伝えたい。私の時間活用が変わった2つのアプローチ。

2019/01/07   -時間の習慣

10年前はまったくスケジュール管理というものがわかっていませんでした。 その意識が変わったきっかけは、大きく2つの変化をとりいれたことです。   スポンサーリンク   スケジュール …

時間の使い方がうまい人から学ぶ。自分時間にバリエーションとバランスを取り入れる。

2018/11/24   -時間の習慣

時間とお金、大事なのは「バリエーション」と「バランス」だと考えるようになってきました。   スポンサーリンク   時間の使い方とお金の使い方の共通点 人生を考える際には、時間とお金 …

時間の使い方を向上させる思考。常に「変化を受け入れる」意識を持つトレーニング。

2018/11/22   -時間の習慣

時間の使い方は、常に最適化をはかっていきましょう。 そのためには、「変化を受け入れる」思考が重要です。   スポンサーリンク   24時間営業の歯科医院を目にして感じたこと 先日、 …

自分の価値観にフィットした成果をどうつくるか?時間管理の3つのポイント。

2018/11/20   -時間の習慣

自分が望む成果を出したければ、成果につながる行動がどのようなものか、ということを知る必要があります。 ただし、それだけでも不十分で、時間と行動を管理することが不可欠なのです。   スポンサー …

時間に価値を生み出す自己投資をしよう。読書・リアルセミナー・直接対話。

2018/10/30   -時間の習慣

時間をどのように活用するか。 大きなテーマですし、常に考えています。   スポンサーリンク   時間ギリギリまで動けないという課題 10月31日開催のセミナーの内容を準備しています …

重要な活動を優先して、無駄な活動をリストラするために、1日という「容量」を意識する。

2018/10/21   -時間の習慣

やることを減らすためには、どのように考えればいいのでしょうか? 24時間という容量に何を入れていくのか、それがあなたの未来を決めます。   スポンサーリンク   トライアスロンバッ …

残業が多くてやりたいことができない人へ。定時退社するための5つの対処法。

2018/09/22   -時間の習慣

「残業が多くて、やりたいことができません」というお悩みをよく聞きます。 そこで、私なりに「定時退社するための工夫」を5つあげてみました。   スポンサーリンク   残業し続けた自分 …

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■肩書:良習慣プロフェッショナルコーチ

■キャリア
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

■公式メディア
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者

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