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仕事が思い通りにいかない時こそ運動で「運を動かす」。プライベート→仕事への波及効果を狙え。

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たとえばあなたが「フルマラソンにチャレンジしたい」と思ったときに、仕事が思うようにいっていない状況だったらどうしますか?

2択だとしたら、

・仕事が落ち着いたらフルマラソンにチャレンジする

・とりあえずフルマラソンにチャレンジしてしまってから、仕事への波及効果を狙う

のうち、どちらを選びますか?

 

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会社員と複業家の休日のとらえ方の違い

正社員として勤務しながら、日々コーチングセッションをおこない、毎週のようにセミナーを開催。

合間をぬってフルマラソンを走ったり、家族とやきとんも食べる。(笑)

ブログやメルマガから、私のそのような姿を見たクライアントさんや友人たちに聞かれるのが、「伊藤さん、休みはないんですか?」ということです。

これは何度かブログにも書いていますが、休みの時間は意識的にとるようにしています。

ただ、24時間まるまる休みというのはなく、毎日何かしらの仕事はしています。

その意味では、「休み」という概念が会社員時代とは変化したということです。

会社員時代は、

・休み=休日

で、文字通り24時間お休みでした。

土日祝日は基本的に休みで、朝から晩までフリーです。
(営業なので、たまにお客さんから電話がかかってきたり、メールチェックをすることはありましたけれど・・・)

それに、今の会社に入る前に転職活動をしているときは「年間休日120日以上」みたいな条件の会社を探していました。

「なるべく休めた方が楽だし、人生を楽しめるだろう」という予測のもとに。

 

仕事とプライベートを線引きするとつまづく

しかし、複業をやるようになると、

・休みと仕事を線引きした時点で、両立が難しくなる

ということが私の実感です。

それに、「人生の充実度」という尺度で言えば、間違いなく複業家になってからの方が充実しているし幸福感は高いです。

仕事とプライベート、区別は難しくなっているのに。

たとえば、スケジュール帳や手帳を、仕事用とプライベート用で使い分けている人がいますよね。

でも、スケジュールは基本的には自分1人が管理できればいいもの。

それをあちこちに分散させてしまったら、かえって管理が複雑になってしまいます。

かくいう私も、かつては「仕事用の手帳」を持っていました。(^_^;)

というより、手帳は「仕事専用」で、プライベートにはスケジュール帳が必要なかったのです。

当時は休日にセミナーを受けることもなければ、レースに参加することなどもありませんでしたので。

どれだけ休日が暇だったのか。。。(苦笑)

さて、今の私の場合、仕事もプライベートも、Googleカレンダーに一元化しています。

コーチングセッションやセミナー開催の予定はもちろんのこと、その一方でトレーニングの時間や家族の予定など、休日の予定もGoogleカレンダーにまとめています。

さらに、子どもも含めた家族の予定を管理している妻に、前もって2週間分のスケジュールをメールして、だめ押しで週末に口頭で確認しています。

それくらいやらないと、ダブルブッキングが起きる可能性があるからです。

というより、これまでにも何度かありました。(^_^;)

再発防止のためにも、基本的には忌引などがない限りは、「先約優先」なので、トラブルを避けるために何度も確認をしています。

 

プライベートの充実から仕事への波及効果を狙う

1人の人間が多面的な役割を持っているとすれば、仕事がプライベートに影響することはありますし、その逆もあるもの。

たとえば先日、PCやスマホを気にすることなくフルマラソンを走っていましたが、そのようなモードの時こそ、新しいビジネスのアイデアが降ってきたのです。

しかも、あくまでも経験上の話ですが、このようなアイデアこそあなどれず、うまくいくケースも多いのです。

いつもデスクに向かってうんうん唸っているよりも、フルマラソンで体が疲れているときに「サバイバルをして生きのびなければ!」という生存本能が働いてビジネスのアイデアが出るのかもしれません。(笑)

このような例もあるので、

・仕事は平日にやるもの、土日祝日はプライベートだけ

という固定観念を手放すことが大事だと思うのです。

実際、私の周囲には土日祝日は仕事をしないと線引きしつつも、ブログやメルマガは毎日やっている人が多いので、エンジンを切ることなく、常に「稼働している」感覚なのです。

週末の時間を有効活用するために。オフの2日間も「稼働している状態」をつくろう。

たとえブログやメルマガでなくても、ランニングをしたり、やりたいことや趣味に打ち込んだりしています。

そのようにしてプライベートが充実してくると、仕事にも好影響が起こることがあるのですよね。

実際、私がフルマラソンへのチャレンジした当時は、会社の仕事がいまいちうまくいっていないときでした。

しかし、プライベートを充実させようとしてトレーニングを積んでいたら、なぜか会社の仕事が好転し、営業成績が上がっていったのです。

これは、私の個人的な体験だけではありません。

私の友人にも、営業で苦しんでいたときに毎日のランニングを習慣化したところ、幸運がやってきて、社内で表彰される成績をおさめるまでになりました。

彼はすでに独立して、今も桁違いの活躍をしています。

そのように、仕事もプライベートも、それぞれが充実すると、相乗効果で人生全体が充実するもの。

ですから、人生を充実させたければ、仕事とプライベートをきっちり分断しないアプローチがおもしろいと思うのです。

そもそも同じ1人の人間の人生なのですから時間は不可分で、上手に分けることなどできないのではないでしょうか。

ですから、仮にいま仕事で課題に追われているとしたとしても、あえてプライベートを充実させる方向性を探ってもいいように思うのです。

そのようにあえて混在させてしまい、人生を楽しめる時間を増やしていく。

それが、今の閉塞感を打ちやぶる1つの突破口につながる可能性。

あると思います。(^_^)

 

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■編集後記

昨日は、会社終わりでコーチングセッションでした。

クライアントさんの会社での思わぬ出世話からはじまり、スピリチュアル系の話題から呼吸の習慣まで、幅広いテーマのセッションでした。(笑)

どうやら私は、呼吸が浅いからマルチキャリア志向で複業をやっているのではないかという仮説が出てきました。(笑)

【今月のランニング走行距離】
95.22km/目標150km

【募集中】
・5月17日 19:30〜21:30
毎日ブログを更新する!「ブログ習慣化」セミナー
〜ブログを書く習慣で毎日を充実させる〜

・5月23日 19:30〜21:45
今のあなたにぴったりの習慣が見つかる!「自分の良習慣を発見する」セミナー
〜3年後のあなたに必要な習慣を見つけよう〜

・6月7日 19:30〜21:45
人生の目標が決まる!「やりたいことリスト100」セミナー
〜やりたいことで満たされる毎日をつくる〜

・6月14日 19:30〜21:30
「理想の1日」を実現する!「早起き習慣化セミナー」
〜毎日2時間の自由時間を生み出す〜

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・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

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