こんにちは。
良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。
ブログを書き始めて、今日で4385日目。
4385記事目でもあります。
ブログ開始から丸12年目がすぎ、13年目に突入する節目です。
ブログ「1日1記事」が13年目に突入
2013年から始めたこの「良習慣の力！」ブログ。
1日1記事を目標にしてきて、今日から13年目です。
あらためて、ブログを書く習慣のメリットを3つ考えてみました。
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ブログを書く3つのメリット
1：自分が考えていることがわかる
自分が考えていること。
「わかっているようでわかっていない」というのが私の実感です。
私だけでなく、私の周囲の人たちも同じです。
批判されるかもしれませんが、、、
・思考を言語化している人は、自分を理解する能力が高い（場合が多い）
・一方、思考を言語化する習慣を持たない人は、自分のことをわかっていない（場合が多い）
という現象があります。
もちろん、どちらが「良い・悪い」ではないんです。
そういう傾向がある、ということですね。
なぜでしょうか。
文章を書いていると、自分の思考を具体化させられるからです。
頭の中にあるだけで悩みがどんどん解決する人はレアです。
それよりも、前に進む人は自分が考えていることを進化させます。
ですから、行動も進むんですよね。
その意味で、「思考を言語化する」は、自分を理解するために欠かせないのです。
2：自分が感じていることがわかる
自分が感じていること。
これはわかりづらいことの1つです。
私自身、
・考えていること
・感じていること
の区別がついていませんでしたから。
それが、毎日ブログを書くようになるとよくわかります。
どんな記事にせよ、「自分の心が動くことが起点になるから」です。
その感情は、
・喜び
・楽しみ
・驚き
だけではありません。
・悲しみ
・くさしさ
・怒り
みたいなことが起点になることも多いんですよね。
どんな稚拙な記事であっても、発火点は私の心であり、感情から始まっています。
その意味では、12年ほど、自分の感情を見てきているんです。
3：自分が体感していることがわかる
自分が体感していること。
これがシンプルな真実です。
仮に、私が頭でどれだけ高尚なことを考えていたとしても、行動がともなわなければ意味がありませんよね。
こうして、
・ブログが大事
・言語化のトレーニングは必須
・書くことが人生を変える
などと訴えていても、私が1年に1記事しか書かなかったら説得力がないわけです。
でも、少なくとも4385記事目をこうして書いている。
ブログについて考え、ブログについて心を動かし、ブログを書く時間を確保して、自分の手を動かして執筆する。
これは、事実です。
AIも使っていませんので。
サボることもあり、やる気が起きない日もあり、体調不良の日もありました。
それでも、2013年7月13日から、1日1記事が残っている。
その事実が「This is Me（これが私）」です。
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なぜ、ブログをやめないのか？
ブログは非効率です。
時間もかかりますし。
ブログをやめる人は、どんどん増えています。
それでも、私はブログを書くことをやめていません。
その理由は何か。
シンプルです。
「書くことが好きだから」です。
なぜ、好きだと気づいたのか。
書いていると、自分が説明できないようなアイデアが浮かぶからです。
書いていると、自分が言語化できなかったようなフレーズを思いつくことがあるからです。
書いていると、自分が何度も立ち返る領域がわかるからです。
要は、ブログを書くプロセスで、
・発見
・気づき
・ヒント
が見つかるんです。
自分も知らなかったものが。
それは、誰かの言葉とか、誰かのアイデアとか、誰かのメソッドではなくて。
私の内側から生まれてきたものです。
（当然、それが生まれてくるまでに先人たちの学びをインプットしているわけですが）
「自分はオリジナリティーがない」と嘆いていた私。
では、誰もがすべて何かをサンプリングして4385日、4385記事を書けるのかどうか。
わりに困難だと思うんです。
仮にそうだったとしても、4385日書き続けたことは事実。
「もう、その事実だけでいいのかもしれない」と思うくらいです（笑）。
1記事の中の1パーセントかもしれなない。
それでも、私の内側から出てきたオリジナルの言葉があります。
それは、ブログをコツコツと書き続けないと出会えないものなんです。
それを大事にしていきたいと思うんですよね。
そのためには、毎日書き続ける必要があったのだと考えています。
まだまだわかっていないことはたくさんあります。
ブログに書ききれていないコンテンツもたくさんあります。
引き続き、明日からも書いていきます。
「付き合ってやろうじゃないか」と思われる方、感謝です。
引き続きよろしくお願いいたします(^^)
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■編集後記
昨日は、午前中に『計画する習慣』セミナーを開催。
セミナー後の感想共有や質疑応答も活発で、良かったです。
午後は、妻と近所のパン屋へ。
家族3人で話が止まらず、長いランチとなりました。
夜は家族で『劇場版 名探偵コナン 100万ドルの五稜星（みちしるべ）』を鑑賞。
函館に行きたくなる映画でした。(^_^)
テーマは「複業（マルチキャリア）を成功させる方法」です。
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