コーチングのお申し込み

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パーソナルコーチングについて

良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤に、
・マイコーチとしてサポートして欲しい
・良習慣形成や目標達成のパートナーとして伴走して欲しい
・ときには自分の背中を押して欲しい
といった個別の要望やお悩みを解決していきます。

マンツーマンで行うため、クライアントの方の個別の問題に対する具体的なサポートが可能です。

実績

・銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ
・マスターコーチ谷口貴彦氏による「虎の穴プロフェッショナル」修了

コーチングスクール通学中（認定前）から有料セッションを複数獲得。
これまでのセッション実績は、
・セッション合計回数：1400セッション以上
・セッション合計時間：1400時間以上
（2025年1月現在）
を超える。

得意分野

・「良習慣」定着へのサポート
・習慣化による目標達成やゴール達成
・早起き習慣化
・複業活動のサポート
・読書の習慣化
・運動の習慣化
・資格取得の習慣化
・自己学習の習慣化
・ブログの習慣化
・メルマガの習慣化
・セミナーの習慣化
・不安や課題に向けた行動の整理
・やりたいことを見つけるサポート
・「いまやるべき第一歩」の発見
・やりたいことへの後押し
など。

対象者

20代から50代の方で、
・良い習慣を身につけて人生をより良いものにしていきたい方
・「継続すること」「続けること」「習慣化」などによって目標達成したい方
・何かを始めたいと思っているけれどスタートが踏み出せない方
・複業活動をサポートして欲しい方
などに当てはまる方はご相談ください。

クライアントの声

●コーチの質問に答えていくだけで、やりたいことが明確になり、どんどん具体的になり、今日から何をやったらいいのががわかるのです。しかも、やることが具体的になると楽しい。わくわくする。コーチは示唆に富んだ話をしてくださるのですが、自分で答えを出していくので、押し付けもありませんでした。今日決めたことは、朝、オーディオブックを聞きながらウォーキングすることです。これからはウォーキングをしながら聞きたいと思います。そして、運動も習慣にします。（Tさん）

●早起きコーチングから１ヶ月が経ちました。ラジオ体操が習慣づき、最初は膝ついても3回しかできなかった腕立てが膝つかずに18回までできるようになりました。初めて自分の身体を好きになりつつあります。ありがとうございます。伊藤さんのおかげです！本当にいつも励まされています。早起き習慣はできたので次はランニング習慣に挑戦しようかと思ってます！（Yさん）

（クライアント様の許可を得て掲載しています）