ブログを書き続けることは「代償」ではなく「代価」

2024/03/18   -ブログの習慣

ブログについて、私の思いっきり個人的な解釈を書いてみました。 3900号祝いで書いてもいいかな、と。(笑) それは、 ・ブログを書くことは「代償」ではなく「代価」 という主張です。   ブロ …

人生が良くなるきっかけは、「恥ずかしさ」に向き合うことから始まる。

2024/03/17   -ブログの習慣

今日でブログを書き始めて3900日となりました。 その日々は、「恥ずかしさ」と向き合う日々です。 そう考えると「恥ずかしさ」は、私たちの強み発見ツールではないか。 最近、そんなことに気づきました。 そ …

成果は、努力よりも「どんな仕組みに従ったか?」で決まる

2024/03/16   -良習慣の習慣

人には「がんばって多大な労力をかけないと、継続できない」という思い込みがあります。 果たして、それは本当でしょうか? 「がんばりすぎなくても、成果が出るのでは?」と考えてみましょう。   成 …

なぜ「やりたいこと」リストを書いても幸せになれないのか?

2024/03/15   -気づきの習慣

「欲しいモノ」ばかり追いかけると、不足を感じて苦しい人生になりがちです。 それよりも「やっていると楽しい」を追いかけていきましょう。   10年前の私の「やりたいこと」リストの成果 「やりた …

納得できる答えのために、納得できる質問を考える

2024/03/14   -質問の習慣

プロコーチは、自分でもコーチングセッションを受けている人が多いです。 私も、月に1回はコーチングセッションを受けています。 では、プロコーチは、自分がクライアントになるとき、どうやってセッションテーマ …

「何もやらないゼロより、1分間でもやったほうが何倍もいい」理由

2024/03/13   -行動の習慣

ゴールや良習慣形成に向かうときは、重ための行動に取り組むこととなります。 「面倒だな……。」と、つい先のばししたくなりますよね。 そんなときは「1分間でもいいからやる!」と行動する習慣を身につけましょ …

映画の感想にオリジナリティーを持たせるためには?

2024/03/12   -名言の習慣

あなたは、映画を観たあとにどんなアウトプットをしていますか? 感想などをアウトプットするときに「できれば、オリジナリティーのある感想を言いたいな」と思ったことは無いでしょうか。 オリジナリティーあるア …

「相手の行動が理解できない!」とイラッとするのは「拡大レンズ」の違い

「なぜ、あの人はあんな行動するんだろう?」 そんな疑問を持った事は無いでしょうか。 その疑問を解消するヒントになる記事を書きました。   「やりたいこと」に対する正反対の意見 「自分がやりた …

「思考を言語化する」ために必要な考え方

2024/03/10   -気づきの習慣

私は、 「言語化の上達は、第2外国語を習得する感じに近い」 と考えています。 ここに至った理由を記事にしました。 あなたが言語化に悩んでいるなら、役立つ考え方だと思っています。   「言語化 …

先のばしを確実に改善するたった1つの定義

Q:何をすれば、「先のばし」じゃなくなるのか? その答えを用意すれば、先のばしは怖くなくなります。   ゴールに対する「先のばし」をなくすためには? 昨日は、「良習慣塾」セミナー(平日コース …

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■肩書:良習慣プロフェッショナルコーチ

■キャリア
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

■公式メディア
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者

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