人間関係が良好だと学習効果も高まる理由

2024/06/22   -学ぶ習慣

学習効果を高める意外な要素として「一緒に受講する人たちとの人間関係が良好」ということを知り、早速実行してみました。   学習効果を高めるためには 学習効果を高めるためには、何があるといいのか …

なぜ9年間も未読本だったのか?どうやって3週間で読了したのか?

2024/06/21   -読書の習慣

2015年4月7日に購入していた本。 先日、ようやく読み終えました。 その理由と解決法を記事にしていきます。   9年間も未読本だった本を読了 私の本棚におよそ9年2ヶ月以上。 ずっと置いた …

良習慣は意図する糸である。

2024/06/20   -良習慣の習慣

「意図」と「糸」。 この「いと」という言葉から、良習慣形成のおもしろさについて考えてみました。   良習慣は意図する糸である。 「良習慣は意図する糸である。」 そんな言葉を思いつきました。 …

目標とは「未来の自分」から「現在の自分」へのオーダー

2024/06/19   -良習慣の習慣

レストランに入れば「何を注文なさいますか?」と聞かれます。 そのときにオーダーしたい食べ物がなかったら「何を食べればいいのかわかりません」と答えるしかありません。 すると、時間だけが過ぎていってしまい …

短かくシンプルな言葉の深みに敬意を払いたい理由

2024/06/18   -ブログの習慣

広告コピーを研究していると、短くも深い言葉の世界に魅了されます。 その魅力は、私がおよそ4000日前にブログを書き始めた頃にはわからなかったものです。 (今回の記事は私の文章における気づきをまとめたも …

早起きに挫折する人と成功する人の視点はここが違う

2024/06/17   -早起きの習慣

良習慣形成に挫折する人と成功する人は、見ているところが違います。 うまくいく人の視点を取り入れましょう。   1月と6月では何が違うのか あと2週間ほどで、2024年が半分をすぎようとしてい …

良習慣形成と算数の共通点

2024/06/16   -良習慣の習慣

小学生時代に学習した算数の計算問題。 なぜ算数を学習しなければいけないのか、わかっていませんでした。 それが、つい先日、算数を学習する意図に気づいたんです。   「数学が苦手……。」という思 …

「選択肢が豊富=自由」の光と影

2024/06/15   -思考の習慣

東京に住んでいると歯科医院が多いと感じます。 だから、私は「選択と決断」ができませんでした。 選択肢が多すぎるとき、どう解決すればいいのでしょうか。   歯科医院への通院を2年も先のばし 引 …

良習慣形成の4つのプロセス(血圧測定を完璧に記録できた)

2024/06/14   -良習慣の習慣

どれほど単純な良習慣でも、意図しないと行動として定着しません。 一方、良習慣を定着させるための知識と経験があれば、良習慣形成はとても簡単です。   良習慣形成のレベル 先日、「おー、良習慣形 …

習慣の「総論賛成・各論反対」を解決するためには?

2024/06/13   -気づきの習慣

全体会議で決まったことが、なぜか実行されない。 よくありますよね。 そんな「総論賛成・各論反対」は、良習慣形成の分野にもあるんです。 解決方法を考えていきましょう。   習慣の「総論賛成・各 …

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■肩書:良習慣プロフェッショナルコーチ

■キャリア
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

■公式メディア
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者

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