「 投稿者アーカイブ：良習慣プロフェッショナルコーチ　伊藤 良 」 一覧

コーチングやセミナーを通して、人の成長に関わる仕事をしています。 そこであらためて、「人の成長」について考えをまとめてみました。   人の成長は、いつ起きるのか？ Q：人の成長は、いつ起きる …

数学や理科のように、習慣化にも公式があります。 うまく活用していきましょう。   「習慣化の公式」とは？ 「習慣が誕生する公式」があります。 要は、 「習慣化の公式」 ですね。 その公式に当 …

「悩み」は遠ざけたいものですよね。 ただ、扱い方次第では、成長につなげることができると思っています。   「悩み」を避けたい 「悩み」や悩むこと。 あまり浸りたくない状態ですよね。 できれば …

「長期間の講座には3期目で終わる3年目のジンクスがあるんだよね」 ビジネス講座の講師の方から、そう言われたことがあります。 私は、なんとかそのジンクスを乗り越えられそうです。   講座継続の …

ChatGPTが見つけられない答えとは、どんな答えでしょうか。 また、そこについてどう考えていけばいいのでしょうか。 私の現時点での考えを書いてみました。   ChatGPTの優れた文章スキ …

ゴール達成を加速する方法が2つあります。 それは、 （1）うまくいっている人の習慣をサンプリングする そして、 （2）サンプリングする対象は自分から探しに行く ということです。   うまくい …

以前は本当に嫌だった確定申告。 今はそれほど嫌ではありません。 なぜ、そんな変化が起きたのか。 3つの習慣にまとめてみました。   確定申告がゆううつすぎる 先日の3月15日。 確定申告の締 …

昨日の「ビジネスブックBAR」で選書したのは本『継続するコツ』です。 決して書評記事ではありませんが（笑）、本書の魅力を記事にしてみました。   本『継続するコツ』の威力 「継続マニア」 「 …

「将来について、悩んでるんだよね……」 息子のそんな悩みに対する家族会議で、家族の思考を整理し、結論を出すことができました。   思考整理に役に立つスキルとは？ 先日、家族会議で役立ったスキ …

1冊の本を何度も読んでから、自分なりのショートセミナーをつくる。 シンプルですが、パワフルな学習法です。   なぜ読書会を開催するのか 今日は、明日開催する「ビジネスブックBAR」の準備をし …