「 読書の習慣 」 一覧

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 食事と同じように、読書にも栄養バランスがあると考えています。 「異ジャンル読書」は、知らないうちに偏っている思考を整えてくれる習慣です。 & …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 たしかに読んだ本なのに、内容がほとんど思い出せない「忘却読書」は避けたいもの。 「忘却読書」になる原因は記憶力ではなく、「3つの不」にありま …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 読書メモを黒ペンから色ペンに変えました。 色彩心理を味方にして、学びをアウトプットにつなげています。   読書メモのペン色を変える …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 あなたは「本を読んでも役に立たない……。」と感じたことはないでしょうか。 今回の記事では、私が読書を役立てるために実践している「線を引く3つ …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 せっかくの読書が、「目と指の運動」で終わっていないでしょうか？ 「本を読んだのに思い出せない」を抜け出す解決法を記事にしました。 &nbsp …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 せっかく本を読んだのに、内容をすぐ忘れてしまうことがあります。 3つの疑問詞を活用することで、そんな悩みを解決しましょう。   「 …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 1日に1冊の本を読む習慣。 久しぶりに試してみて、とても効果を感じています。 今回の良習慣づくりで活躍したアプリを3つご紹介しますね。 &n …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 「読む本を選ぶ」のは、学ぶ人にとって重要なスキルです。 それなのに、学べる場所はありません。 私が重視している選書法について書いてみました。 …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 本を読んだら、心に響いたアクションを実行する。 そのシンプルなことが、なぜできないのか。 私の失敗例から、改善点を考えてみました。 &nbs …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 昨日読んだWeb記事で、私の読書熱に火がつきました。 今月は、読書月間にしてみます。   8月に「1日1冊」の読書を決断 2025 …