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ワークショップ開催の意義とは？じゃまな砂利をよけるために「やりたいことリスト100」をつくる。
2017/07/28 -セミナーの習慣
昨日は、1回目の『毎日目標を達成する!「1年で100個のやりたいことを達成する！」ワークショップ』を開催。 そこで感じた新たな気づきとワークショップ後の成果から、今回のワークショップの意義を感じるでき …
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成果が出なくて苦しいときにどうするか？「大切にしたい人」の笑顔をイメージしてみよう。
2017/07/27 -家族の習慣
「みなさんの応援があるからがんばることができました！」といったようなことを、スポーツ選手が話していますよね。 実際に応援される立場になるとわかるのですが、「応援」は、本当に見えないエネルギーを与えてく …
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旅行でわかる人生の価値観。自分を知り、大切なものを大切にするために旅行してみよう。
2017/07/26 -良習慣の習慣
「本当に旅は人生と似ているのだ」というのは、沢木耕太郎さんの「深夜特急」に出てくる名言です。 私もまさに同意で、小旅行に行くだけで、旅と人生の共通点を感じました。 スポンサーリンク &n …
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シンプルかつ筋肉質の言葉を追求。「小さなテクニックを多く」よりも「大きな原則を1つ」を持つ。
2017/07/25 -気づきの習慣
小さな細かいテクニックをかき集めるよりも、大きい筋肉質の原則が強いことが多いです。 自分が興味関心を持つ分野には、「シンプルかつ筋肉質の言葉」を持っておきたいものですよね。 スポンサーリ …
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週末の時間を有効活用するために。オフの2日間も「稼働している状態」をつくろう。
2017/07/24 -複業の習慣
複業やブログに取り組んで変わったことは、「週末」という2日間のとらえ方です。 その2日間を「稼働している状態」にできたことが、1週間の密度を高めてくれています。 スポンサーリンク &nb …
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早起きして朝の「旅ラン」 。街を知り、人を知り、朝日に出会える良習慣。
旅行先でランニングする「旅ラン」。 旅先での朝の目覚めが楽しみになる良習慣です。 スポンサーリンク 旅行先にランニングウエアとシューズは必需品 昨日は家族旅行の2日目でした …
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残業時間が多い人に提案。仕事時間という「バッグの容量」に制限をかけてみよう。
2017/07/22 -良習慣の習慣
「パーキンソンの法則」にもあるように、「仕事の量は、完成のために与えられた時間をすべて満たすまで膨張する」ものです。 仕事時間短縮のためには、自分で終了時間をもうけるという工夫をためしてみましょう。 …
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失敗を糧（かて）にするために。リスタートして「ポジティブな挫折経験」に変える。
2017/07/21 -運動の習慣
生きていれば、ミスや失敗はつきものです。 やはり重要なのは、「そのあとにどのような行動をとるのか？」ということだと思うのです。 スポンサーリンク 得たい未来のためにゴールに …
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毎日に「気づき」はありますか？「気づき」は自分の才能や強みに関わる重要な自分欲求。
2017/07/20 -天職の習慣
普段の生活や熱中している対象に「気づき」があるかどうか。 それによって、成長スピードが変化していくと考えています。 スポンサーリンク 「気づく」という自分欲求 先日、強みや …
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3ヶ月で8㎏のダイエットに成功。ダイエット習慣化の5つのポイントをふり返ります。
2017/07/19 -ダイエットの習慣
4月16日からスタートさせたダイエットの習慣化。 実践の結果とふり返りをおこない、ポイントをまとめた記事を書きました。 スポンサーリンク ダイエット習慣化、3ヶ月後の結果 …
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