良習慣づくりの習慣

「あなたの願望は何か?」を問われても答えられなかった理由

投稿日:


こんにちは。
良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。

映画やマンガでは、主人公の「こうしたい」という願いがなければ、物語が始まりません。
それは、私たちの人生でも同じ構造だったりします。




 

なぜ一丁目一番地に「自分の願望」が必要なのか?

ビジネス系の自己啓発書をたくさん読むようになった頃。

「またこの話か……。」

そう思うくらい、何度も同じフレーズを目にするようになりました。

そのフレーズは何かというと「あなたの願望をはっきりさせよう」です。

本『思考は現実化する』はもちろんのこと、近年のベストセラー本やコーチングスクールのテキストまで。
ありとあらゆる本に「あなたの願望は何か?」を問われるんですよね。

「成功するための7つのステップ」みたいな項目には、
「ステップ1:自分の願望を明らかにする」
と書いてあるのです。

それは形を変えて、
「本当はどうしたい?」
「どうなりたい?」
「何が理想?」
と私に迫ってきました。

それなのに、当時の私は、自分の願望についてよくわかっていませんでした。
会社の会議でも、自分の意見を言わない。
ブログやTwitterでもアウトプットしない。
自分が主催して飲み会を開くとかも苦手でした。

「自分発」が、ほぼゼロだったんです。

 


 

【お知らせ】

【発売中】動画『価値観を探求する習慣』セミナー

【新刊】『充実の夜時間をつくる17の良習慣』(Kindle)

無料メルマガ『複業で自分を磨く良習慣』

週刊メルマガ『良習慣ラボ:あなたが「続く人」に変わるメルマガ』

パーソナルコーチングのお申込み

伊藤 良のプロフィール





自分の願望がわからないとしんどい

それでも、生きていくだけなら、何とかできるんですよね。
小さな頃から、そうでしたから。
常に誰かの決定に従っていれば、とりあえず大丈夫。
私個人の願望は、それほど必要なかったんです。

そのため、「あなたの願望は?」と言われても、私は答えを持っていませんでした。

むしろ、私は「願望が無いと、そんなにダメなの?」と言いたくなるくらいに感じていました。
まるで「願望が無いなら、ビジネス書をたくさん読んでもあんまり意味ないよ」と言われているような気がして。
ちょっと苦しむくらいでした……。

そんな時期に、コーチングを学び、NLPという心理学に出会いました。

そこで知ったのが「ヒーローズ・ジャーニー」という考え方です。
太古から語り継がれる神話には、「型」があるということなんですよね。
そのことを知った当時は「そうなんだ」くらいの感覚です。

ただ、そこから映画やマンガなどで、あらゆるヒーローたちの「願望」を知ることになります。

たとえば、『キャプテン翼』。
主人公の大空翼が「ワールドカップで日本を優勝させたい」という夢から物語が熱くポジティブになります。

『鬼滅の刃』もそうですね。
主人公の竈門炭治郎が「鬼になってしまった妹を救いたい」という願いから、物語が始まります。

わかりやすいところで言えば、日本のむかし話『桃太郎』も同じです(鬼つながりで・笑)
桃太郎が「村のみんなの平和を取り戻したい」という想いから、鬼退治のストーリーが始まるわけです。

そのようにして、主人公たちは「願望から物語をスタートさせている」わけです。

私がビジネス書から何度も受けていたメッセージは、まさにこれ。
「お前(伊藤)の願望がわからなかったら、ストーリーが始まらないよ」と言われていたわけです。
ようやく、謎が解けた私は「そういうことか!」と膝を打ちました。

 

■スポンサーリンク




「あなたの願望=あなた自身」である

もし、『小説版 伊藤良の人生』という本があったら。
私の願望がなかったら、1ページ目に「伊藤良は会社と自宅を往復する人生で、平凡に暮らしました。終」と書いてあって、終わりです(笑)。

誰も読みたくないし、時間の無駄だし、ましてやお金を払うなんてしたくないですよね……。

あなたがその小説を読んでたら、「で?伊藤良さん、あんたはいったい何がしたいの?」と感じるはずです。

仮に、『伊藤良のトライアスロン物語』だとしたら、
・カナヅチの状態からトライアスロンのレースを完走したいのか?
・それともエンジョイ派でトライアスロンを楽しめればいいのか?
・オリンピック出場を目指したいのか?
などがわからなければ、物語を始めようがないんですよね。

もしも、ストーリーが始まったとしても、話を進める方向性がわかりません。
そうなってしまったら、思い通りにいかないときにどうなるか。
困難に負けて、夢を簡単にあきらめてしまうでしょう。
強い願望がないわけですから。

そう考えると、つらいときや苦しいときやしんどいとき、自分の物語を継続させるためには、あなた(や私)には、マンガの主人公のように「願望」が必要なんですね。

ここを究極的に表現すると、「あなたの願望=あなた自身」なのです。

さて、あなたにはどんな願望があるでしょうか。
明らかにするためのシンプルな方法は、紙の上に「やりたいこと」と書いて、15分くらい頭の中を書き出してみることです。
そこには、大小さまざまなあなたの願望が顔を出しているはずですから。
(昨日、「良習慣塾」メンバーとも、ここに関連するワークをしました)

ぜひ、トライしてみましょう。

 


 

【お知らせ】

【発売中】動画『価値観を探求する習慣』セミナー

【新刊】『充実の夜時間をつくる17の良習慣』(Kindle)

無料メルマガ『複業で自分を磨く良習慣』

週刊メルマガ『良習慣ラボ:あなたが「続く人」に変わるメルマガ』

パーソナルコーチングのお申込み

伊藤 良のプロフィール


 

■スポンサーリンク




 

■編集後記

昨日は、「良習慣塾」セミナーを開催しました。
全2回のうちの前半分でしたが、良いフィードバックをいただきました。

後半にも力を入れて準備していきます。(^^)


 


 

【メルマガを発行しています】

テーマは「複業(マルチキャリア)を成功させる方法」です。

あなたがひとりで複数のビジネスをおこない、ご自身の人生を充実させていくノウハウにご興味があれば、ぜひご登録をお願いいたします!

▼メルマガのご案内はこちらから
メルマガ「複業で自分を磨く習慣」のご案内

▼ご登録は下記よりお願いいたします!



「複業で自分を磨く習慣」メルマガ登録フォーム
  *
  *
メールアドレス  *

 


 

■スポンサーリンク

-良習慣づくりの習慣

執筆者:

関連記事

あなたの眠っている才能を見つけよう!〜VIAテストで「あなたの強み」がわかる〜

  こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 また面白い本を読みました! 【本日のお勧め本】 サラリーマンの悩みのほとんどにはすでに学問的な「答え」が出 …

憧れの職業は疑似体験できる。視点を変えて細切れ時間を投資活動に変えるアプローチ。

人生を全体的にみたとき、「どのように働くか」というのは大きな要素を占めています。 現状よりも働くことを充実させる方向性は、以下の7つのフェーズがあります。 1、ライフワーク活動をする 2、今の仕事を充 …

習慣を増やすのはスキル。習慣を減らすのはセンス。

良習慣形成が上達すると、取り組む習慣を増やすスキルが増えます。 いいことです。 一方、時間には上限がありますから、しぼり込みが必要です。 そのしぼり込みは、さらにいいことだと考えています。 &nbsp …

早起きに有効なシステム!「友人との約束+Skype」で早起きが習慣化できるという実践例!

  こんにちは、伊藤です。 週末の早起きネタについて書きます。 先週に引き続き、ぼくの友人たちの早起き実践例をお伝えいたしますね。 本日のテーマは、早起き達成には、 (1)外堀を埋める (2 …

私の習慣化に重要な2つの要素。「未来のありたい姿」と「生活レベルの目標」。

先日、習慣化コンサルティング社さんの顧客事例として、インタビュー取材を受けました。 私が自己投資をスタートしてからの10年間をふり返る良い機会でした。 取材を受けながら、習慣化によって人生を変えるため …

検索

当ブログの管理人

【当ブログの管理人】
似顔絵イラストphoto3

■肩書:良習慣プロフェッショナルコーチ

■キャリア
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

■公式メディア
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者

さらに詳しいプロフィールはこちら

Facebookページ

メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。