「 年別アーカイブ：2020年 」 一覧
-
「結果」と「プロセス」。自己成長のためにはどちらを重視したほうがいいのか？
2020/01/06 -モチベーションの習慣
少し難しい課題にも立ち向かうためにはどうすればいいのでしょうか？ 実は、あなたの「結果」にフォーカスするよりも、がんばった「プロセス」に焦点をあててみるほうが大事なのです。 スタンフォー …
-
2020/01/05 -モチベーションの習慣
一度設定した目標にしばられすぎて挫折してしまう人がいます。 そうならないために、どんなことを意識していけばいいのでしょうか。 「目標が正しいかどうか不安になる」という問題 「自分が設定し …
-
2020/01/04 -思考の習慣
裏表がない「善」の自分で、常にすごせるようになりたい。 そう思っていた時期がありましたが、それは完璧を求める幻想かもしれないと思うようになりました。 「ほかの人をつい否定してしまう」とい …
-
2020/01/03 -早起きの習慣
起床後の1時間、あなたは何をしていますか？ その1時間の使い方が、あなたの人生を左右すると知ったらどう思うでしょうか。 起床後の1時間を最大限に有効活用できる「モーニングメソッド」を取り入れてみましょ …
-
2020/01/02 -気づきの習慣
自分のキーワードに対して、ときおり考察を積み重ねてみる。 時間がある年始のような時間にこそ、そういった取り組むをしてみるとおもしろいかもしれません。 「自分を磨く」という人生のキーワード …
-
2020/01/01 -良習慣の習慣
1年の目標を考えている人も多いと思います。 ひとつの観点として、習慣づくりから1年を考えるというアプローチもおすすめです。 「あなたにとって習慣とは？」という質問 「伊藤さんが習慣に興味 …
コメントを投稿するにはログインしてください。