「 思考の習慣 」 一覧

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 久しぶりに長い記事タイトルにしてしまいました。 思いついてしまったので（笑）。 思いついたことは、できる限り試してみる。 すると、人生が変わ …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 私たちが行動できる範囲は、能力で決まるのではないかもしれません。 じつは「思考の可動域」が限界を決めているのではないでしょうか。 &nbsp …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 習慣も目標達成も、最初からうまくいくことはほとんどありません。 だからこそ「うまくいかない前提」で始めるほうが、最後にはうまくいくのだと考え …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 「私は悪くない」と思うと、気持ちはラクになります。 でも、「自分が問題」と捉えた瞬間から、現状を変えるエネルギーが自分に戻ってきます。 &n …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 失敗すると、足踏みしているような感じになるもの。 でも、本当は「あなたの人生が動いているサイン」かもしれません。   「失敗が功を …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 思いどおりにいかないとき、困難をつい「敵」と感じてしまうもの。 でも、視点を変えると、困難というギャップは「味方」です。   トラ …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 「上流」から考えれば、重点ポイントと手を抜いていいポイントが自然と見えてきます。 勉強も仕事も「全部がんばる」から抜け出して、ラクに進みまし …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 良いアイデアが出ないときは、「パー→チョキ→グー」で思考を整えましょう。 「広げる→しぼる→深める」の3ステップで。   なぜ、ア …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 周りに否定されても、あなたの「好き」を手放さないようにしましょう。 「好き」の組み合わせこそが、あなたのかけがえのない個性です。 &nbsp …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 「やればできる！」というフレーズは、耳あたりがいい言葉ですよね。 ただ、盲目的に「やればできる！」を信じすぎるのは「ちょっと危ないかも」と考 …