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PVは減るけれど
毎日更新が滞る中、めっきりPVが減ってきました。（笑）
習慣で大切なことは、こんなときに一喜一憂しないことですね。
それが今の自分の実力。
受け入れます。
そして、こんなときこそ淡々とやっていくんです。
「淡々と。ただ淡々と。淡々と。」
わたしの尊敬する鮒谷周史さんの言葉です。
久しぶりに「先のばしをやめてすぐやるセミナー」のシェア
と言いつつ、PVが増えていたときの「先のばし」をやめるネタです。（笑）
突然ですが。
あなたは、会議で自分の意見を言えなかったときはありませんか？
わたしは、あります。
そんなとき、何がブレーキになっているのでしょうか？
例えば、こんな風に思っていませんか？
▼正しいことを言わないといけない
▼キレのある発言をしたい
▼価値を出す意見をビシッと出したい
なんて。
（考えてみると、これって結構ハードルが高いですね。）
しかも、
▼場の雰囲気を悪くしてはいけない
とか思っているとしたら、
「会議中の沈黙モード」
にまっしぐらでしょう。
これは
「失敗が怖い」系のカテゴリーに含まれる先のばしです。
自意識過剰では？
心理的な不安として、
▼意見を否定される恐怖
▼稚拙な意見はバカにされるんじゃないかという思い込み
等がある状態が多いです。
自分を振り返ってみるとですが。
いま考えると、ちょっと自意識過剰でしたね。
どんだけ期待されていると思っていたのでしょうか。（笑）
あとは、先に話していない状態で議論が進んでいくと、
「今さら議論に入り込めない状態」
もできあがります。
セミナー中、習慣化コンサルタントの古川さんは、この状態を
「高速道路に横入りできない状態」
と表現されていました。
上手いですよね。
なので、早めにひとことでも発言しておくことは大事です。
前置きをうまく使いましょう
対策は、以下のようなことが考えられます。
▼前置きフレーズを上手に使う
セミナーで学んだのは
「間違っているかもしれませんが〜」
とか、
「同じことかもしれませんが〜」
とか、
「あいまいな部分もあるんですが〜」
とか、
「明確化していませんが〜」
といったフレーズを枕詞的に使うこと。
これは、即効性がありますね。
明日からすぐに使えます。
もう一つ、大切なことは、他の人の意見を否定し過ぎないこと。
古川さんは
「Yes，And〜」
テクニックということで、
「別の観点でいくと〜」
と言われていました。
これも使えますね。
明日、会議がある人はぜひ！（笑）
チャレンジできる贅沢を満喫しましょう！
【今日の良習慣】
会議で自分の意見を伝えるときは、枕詞フレーズから入る
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