【良習慣の力!】ブログ

【良い習慣×コーチングで人生の満足度を高めます!】「早起きコンサルタント」の早起き情報、「習慣化の達人」&「行動習慣ナビゲーター」が教える良い習慣の続けかた、プロフェッショナルコーチによるコーチング情報など、ブログであなたの人生の満足度を高める価値提供をいたします!

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■コーチングについて

【実績】

・銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ
・マスターコーチ谷口貴彦氏による「虎の穴プロフェッショナル」修了

コーチングスクール通学中(認定前)から有料セッションを複数獲得。
現在は国際コーチ連盟(ICF)のACCならびに GCSプロフェッショナルコーチへのステータスアップを目指して活動中

 

【得意分野】

・早起きをはじめ、ダイエット、読書、運動、資格取得の学習など
 クライアントさんが望む将来へにつながる「良習慣」定着へのサポート

・習慣化による目標達成やゴール達成

・行動の整理

・やりたいことの発見

・「いまやるべき第一歩」の発見

あなたが身につけたいテーマがあれば、ぜひセッションいたしましょう!

 

【対象クライアントさま】

クライアントは男性を対象とさせていただいております。

特に、20代から50代のビジネスマンの方で、

・良い習慣を身につけたい方

・「継続すること」「続けること」「習慣化」などによって目標達成したい方

・何かを始めたいと思っているけれどスタートがきれない方

に当てはまる方はご相談ください。

あなたは人生でどんな習慣を身につけたいですか?
わたしのコーチングセッションを受けることであなたが手に入れたい習慣が定着いたします!

 

【クライアントの声】

●コーチの質問に答えていくだけで、やりたいことが明確になり、どんどん具体的になり、今日から何をやったらいいのががわかるのです。しかも、やることが具体的になると楽しい。わくわくする。コーチは示唆に富んだ話をしてくださるのですが、自分で答えを出していくので、押し付けもありませんでした。今日決めたことは、朝、オーディオブックを聞きながらウォーキングすることです。これからはウォーキングをしながら聞きたいと思います。そして、運動も習慣にします。(Tさん)

●早起きコーチングから1ヶ月が経ちました。ラジオ体操が習慣づき、最初は膝ついても3回しかできなかった腕立てが膝つかずに18回までできるようになりました。初めて自分の身体を好きになりつつあります。ありがとうございます。伊藤さんのおかげです!本当にいつも励まされています。早起き習慣はできたので次はランニング習慣に挑戦しようかと思ってます!(Yさん)

(※クライアント様の許可を得て掲載しています。)

 

【セッション可能日時】
・平日 午前4〜7時
・平日 午後20〜23時
・土曜日 午前4〜12時
・日曜日 午前4〜12時 

その他、ご相談に応じます。

お問い合わせは下記より承っております。

お問い合わせフォーム | 【良習慣の力!】ブログ

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【コーチングキャッチフレーズ】

〜共にステージアップ!共にドレスアップ!〜
「良習慣」であなたの人生を変革しましょう! 

 

■その他、お問い合わせは下記よりお願いいたします。

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投稿日:2015/02/12 更新日:

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・日本唯一の早起きコンサルタント
・プロフェッショナルコーチ
・習慣化コンサルティング(株)認定「習慣化の達人」
・行動習慣ナビゲーター(国際ナイン・マトリックス協会認定)

法政大学経済学部経済学科卒業。
「最も過酷」と言われるテレビ番組制作アシスタントディレクター(AD)を経験。週に4回徹夜する日々を送る。
結婚・息子の誕生を機に人生を見つめ直し、営業マンとして一般企業に転職。
その後は朝から晩まで他動に流される時間に翻弄され、長時間残業を続けるも成果が出ない日々を送る。
そんな中、ビジネス書の多読を開始するうちに「良習慣」の効用に開眼。ビジネスとプライベートが劇的に好転する。
特に「早起き」というノーリスク・ハイリターンの「良習慣」に着目し、現在は「早起き」習慣化のためのセミナーを中心に活動。
早起きをはじめとした良習慣化コーチング、早起きセミナー講師、「早起き部」主催、「早起きの教科書」電子書籍執筆、早朝イベントなどを開催中。
「早起きは人生変革の最短ルート」をモットーに「早起き」普及活動を展開している。

さらに詳しいプロフィールはこちら

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