「 質問の習慣 」 一覧
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雑談を質の高い「対話」に変える方法。聴く、質問する、そして待つ。
2018/07/02 -コミュニケーションの習慣, 質問の習慣
コーチングの練習会で「キラー沈黙」というフレーズをきき、対話の中でも沈黙が有効だということを学びました。 その「沈黙」が、会話を雑談ではなく、生産的な「対話」に変えるためのポイントです。 …
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あなたの仕事が世界に与えている影響は？自分の仕事のデメリットはメリットを超えているのか。
2018/06/01 -コミュニケーションの習慣, 質問の習慣
「あなたの仕事は、世界にどのような影響を与えていますか？」 そう問われたら、どのように返答するでしょうか？ スポンサーリンク 自分の仕事が世界に与える影響は？ 先日参加した …
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「自分がダメだから」と思ったら。自己否定をやわらげる2ステップの質問をしてみる。
2018/05/19 -質問の習慣
あなたは、「自己否定感」を覚える瞬間がありますか？ 私もよく「自己否定感」を味わうのですが、大きなダメージを受けるような機会は減りました。 それは、2ステップで2つの質問をするようになったからです。 …
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自分の中で無意識でまわっているセルフトークが、今のあなたの成果を決めている。
2018/03/06 -質問の習慣
人間は頭の中で、無意識のうちに自分と会話しています。 その質問のクオリティーが、その人の行動の質（＝成果）を決めているのです。 スポンサーリンク 頭の中で話している「セルフ …
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質問によって焦点を変える。イラッとしたときに瞬時に気分を落ち着ける方法。
2018/02/07 -質問の習慣
イラッとする感情は、日常生活を送っていれば誰にでもあるものですよね。 感じてしまうこと自体は仕方ないのですが、できるだけ後をひかないようにしたいもの。 感情を変えるコツは質問によって焦点をあてる場所を …
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逆算思考が「選択肢の正解」をつくる。望む未来に近づくか、望まない未来に近づくか。
自分の理想に近い状態の未来。 一方の自分が「そんなのは嫌だ」という未来。 「今日、どんな行動をしたいのか？」という選択の連続によって、どちらの未来にも近づくもの。 嫌な未来を避けるためには、どのような …
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自分が取り組む価値のある活動を見極めるには？選択に活用するべき3つの基準。
2017/12/21 -質問の習慣
いろいろな方面に手を出してしまい、成果を出せなかったことはありますか？ そうならないためには、事前に取り組む活動を見極めてメリハリをつけましょう。 スポンサーリンク 息子の …
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理想の状態にいる今のあなたから、3年前の自分に伝えたいメッセージは何ですか？
2017/08/31 -質問の習慣
3年前の自分にはできなかったことが、今はできるようになっていること、ありますよね。 もしあるとしたら、今の立場から、過去の自分にどんなアドバイスをしますか？ スポンサーリンク   …
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完ぺきじゃなくても始めたいことはありますか？「後押し」と「スモールアクション」で動き出そう。
2017/07/01 -質問の習慣
「完ぺきを待っていては、何も変わらない。」 ブログにも書いたことが何度もありますし、頭ではわかっているつもりでしたが、やはり体が動かないことは多いですよね。 そのような膠着状態を抜け出すために必要なの …
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「100歳のとき何をしていますか？」を考えるとあなたの「Being」が浮かび上がる。
2017/04/03 -質問の習慣
先日受けたコーチングセッションで、興味深い質問を受け、その後におもしろいワークをおこないました。 その質問とワークは、私の「ありたい姿」をイメージさせてくれるものだったのです。 スポンサ …
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