「 良習慣の習慣 」 一覧

前回の記事で、「習慣」と「皿回し」の共通性について考えてみました。 今日も続けます。   （ここから有料メルマガのご紹介です） ———————————————————— 「早起き」メルマガ（ …

中学1年生の息子が夏休みに入りました。 夏休み初日ということで、息子と2人で「夏休み宿題プロジェクト」を作成しました！   （ここから有料メルマガのご紹介です） —————————————— …

今さらですが、ワールドカップの日本代表は残念な結果でしたね。。。 今回の結果については、至るところで論戦が繰り返されていました。 今回は、先日ぼくが目にしたサッカー監督の話題から考えたことを記事にいた …

人生を楽しむために必要な習慣とは何でしょうか？ 楽しむために必要、つまりハッピーに過ごすための不可欠な要素とは何かを考えてみました！   （ここから有料メルマガのご紹介です） ——————— …

昨日の記事を書き終えたことで、1年間で365記事となりました！ これまでの人生の中で、最初に「ブログを継続して書こう！」と思いたったのは、もう4〜5年くらい前のことだと思います。 その間に何度挫折した …

習慣化コンサルタント・古川武士さんの名言メルマガで、恐ろしい名言（？）が紹介されていました。 本日はその内容から得た着想から良習慣定着のヒントをお伝えいたします。   （ここから有料メルマガ …

コーチングの認定試験が終了しました！ 改善点もありましたが、なんとかセッションの組み立てはできました。 全体的には成功したと思っています。(^_^) 制限された状況の中ではありますが、「オールアウト」 …

  うーん、気を抜くと（？）ブログに時間を費やしてしまいますね。(^_^;) 今日こそ、抑えます。（笑）   （ここから有料メルマガのご紹介です） ———————————————— …

以前、習慣化コンサルタント古川武士さんの「減らす習慣」セミナーを受講して から、ここ2ヶ月ほど試しに減らしてみたものがあります。 それは、 ・Facebook ・Twitter などのSNSに費やす時 …

今朝は3時50分に早起きしました。 目的は、皆さんと同じく（？）ワールドカップ日本戦を観るためです！ 観戦が終わって、大学生の頃を思い出しながら習慣について考えました。   （ここから有料メ …