読書の習慣

人生に変化を起こす「バイブル」との出会いを見つけよう

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あなたの気持ちや行動をインスパイアしてくれる本はあるでしょうか。
興味ある分野でバイブルに出会えると、現実に変化が訪れます。




 

私がフルマラソンを完走できたバイブルの影響

ある分野で、自分が「バイブル」と呼べるような本に出会えるかどうか。
これは大きなことだと考えています。

なぜか。
バイブルに遭遇できると、その分野での成長が約束されるからです。

たとえば、私の場合。
「35歳までにフルマラソンを完走したい」という目標がありました。
・・・と言っても、そんな大それた目標でもなく。
「人生で、いつかフルマラソンが完走できたらいいな〜」と、ぼんやりと想像しているくらいの感覚だったんです。

なぜなら、当時の私は長距離走が大の苦手だったからです。
学生時代は短距離のほうが好きで。
マラソン大会は本当に憂うつでした。

それなのに、何となくの憧れはあったんですね。
「ランナーってカッコいいよな」と。
自分もフルマラソンを走れたら、すごいだろうなと。

そんなある日。
書店で1冊の本に出会いました。
それが、本『忙しいビジネスマンが3ヶ月でフルマラソンを完走する方法』(清水康一朗氏・著)です。

著者のメッセージはシンプル。
「時間をつくり出して、走る習慣を身に着けよう」ということです。
それが私には良かったんですね。

本の通りに練習して、3ヶ月後とはいきませんでしたが、6ヶ月後に本当にフルマラソンを完走できました。

このとき、バイブルの威力を感じたんです。

 


 

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自分の背中を押してくれる本の存在

先ほどの本の著者である清水康一朗さんは、マラソンの専門家ではありません。
ビジネスマンです。
ちょっと余談ですが、清水さんは当時よりだいぶ有名な方になりました。
ビジネスの成果も、マラソンが寄与しているかもしれませんよね。

そんなビジネスマンの清水さんが、初めてのフルマラソンに挑戦する。
その完走記が、本のサブストーリーでもあります。

それがいいんですね。
専門家ではない。

少なくとも、マラソン分野では何者でもなかった著者。
その方が、本を読むにつれて、徐々にマラソンランナーになっていく。
そして最後に完走を果たす。

そんなストーリーに心を動かされます。
根がシンプルな私は「自分もやってみよう」と背中を押されるわけです。

私だけじゃありません。
フルマラソンを目指す友人たちにも本書を紹介しました。
結果、見事に完走を果たした友人たちが何人かいるんです。
アマチュアが書いた本でも、読者が「やってみよう」と思えれば、現実が動くんですね。

これが、バイブルのパワーだと思うのです。

 

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人生の角度を変えてくれるバイブルを探そう

私にとっては、様々な分野のバイブルがあります。

たとえば、読書なら『レバレッジ・リーディング』はバイブルです。
今でも、私の読書スタイルに影響を与えてくれています。

習慣形成なら「『続ける』習慣」です。
この本のメソッド通りに取り組んで、習慣化できたことは多いです。

家族なら『7つの習慣 ファミリー』です。
一生かかっても、この本に書いてあることをすべて実現することは困難でしょう。
ただ、理想の形として目指す価値があるなと。
少しずつ実践していて、家族関係に好影響が出ていますので。

最近、水泳の分野でバイブルを発見しました。
それから、苦手なスイムに向き合う気持ちが湧いてきているんです。
その本も専門家が書いた本ではなく、商業出版の紙の本でもありません。
Kindle本です。
失礼ながら、文章も決して読みやすいわけではないんです。

それでも、読んでいるうちに「やってみよう」という気持ちになるんですよね。
これってすばらしい「本の力」だと感じます。
私にとって苦手なスイムを克服できる気がしていて、「これを待っていたんだよな」という感じです。
引き続き、取り組んでいきます。

さて、あなたが追求したい分野は何でしょうか。
もし、つまづいているなら、それはまだバイブルに出会っていないだけかもしれません。
人の出会いと同じように、本との出会いで人生は変わりますから。

あなたの気持ちと行動に好影響を与えてくれる。
そんなバイブルを探してみましょう。

 


 

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■編集後記

昨日は、朝5時台の「習慣化コミュニティー」朝活からスタート。
6:00の部、6:30の部、7:00の部まで。
台風の予報でしたが、普通に出社しました。(^^;)

夜は「習慣化コミュニティー」向けの
セミナー準備でした。


 


 

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・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
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・会社員

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1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

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