良習慣の習慣

仕事を始める前に自分に問いかけたい3つの質問

投稿日:


本ブログにお越しくださり誠にありがとうございます!
■本日は習慣化コンサルタントの古川武士さんのメールマガジンで学んだ「簡単だけど効果絶大の15分の習慣」として紹介されていた習慣のうち、僕が取り入れている習慣のひとつをご紹介したいと思います。
それは、「仕事を始める前に15分、簡単なプランニングをする習慣」です。
毎日、仕事を始める前に自分に問いかけたい3つの質問です。
■それは、
Q1.今日一日で最重要の仕事3つは何だろうか?
Q2.今日は何時に帰るか?
Q3.その時間に退社するために、今日やめること、減らす仕事は何か?
というものです。
■仕事を始める前に紙に書き出してみるのが良いと思いますが、古川さんがおっしゃるには、帰りの電車で翌日のプランニングをするのも良いですし、朝の通勤の時間を利用するのも良いそうです。
上記の3つの質問にあらかじめ答えてから仕事をするのと、まったくノープランで仕事をするのとでは、一日の時間効率がかなり変わってきます(経験者談 笑)!
僕は毎朝、一日の行動予定策定として、1時間単位で行動予定を打ち込み、自分宛にメールしています。
その行動予定の下に、この3つの質問をフォーマット化して、毎日質問に答えるようにしているのです。
これを行うと、例えば午前中に最重要の仕事3つを片付けられると、その日はとても気分が良いんです!
午後の仕事にもはずみがつくんです!
■私が思うに、出社する時間は決めていても、帰る時間を決めていない人というのは意外と多いのではないでしょうか??
また、一日のうち、どの仕事が最重要か、自分の中で位置づけしていないまま仕事を始めてしまう人は意外と多いのではないでしょうか??
そのような方にはぜひおすすめしたい良習慣です!
古川さんいわく、完璧を求めずに簡単でも良いのでざっとやってみると良いということです。
プランニングといっても難しく考えず、毎日の仕事に少し作戦を練って挑んでみましょう!
■ということで、本日の良習慣は、
【仕事をスタートする前に、自分に3つの質問をしてみましょう!】
ということです。
改めて、3つの質問です。
Q1.今日一日で最重要の仕事3つは何だろうか?
Q2.今日は何時に帰るか?
Q3.その時間に退社するために、今日やめること、減らす仕事は何か
この質問は、毎日の仕事にあらかじめ時間というゴールを設定して、時間の使い方を逆算することですよね。
この逆算思考で仕事の質は変わっていくはずです!
ぜひ、ためしてみてください!
いつも本当にありがとうございます!

-良習慣の習慣

執筆者:

関連記事

方向性が近い仲間をつくる方法

「方向性が近い仲間をつくるためには、どうすればいいのでしょうか?」という質問を受けました。 私なりの答えを記事にしていきます。   大人になると自分でゴールを設定する必要がある 自分をどのよ …

無料、ノーリスク、そして自由な「非日常」のつくり方

■いよいよ大阪へ!   今日は大阪で日帰りセミナーです。   日帰りで大阪に行くのも楽しい非日常の世界で良いですね。 なんだかデキるビジネスマンになったみたいな(個人的なイメージで …

先のばしの原因はネガティブな感情。感情のブレーキをはずす3つの解決方法。

仕事がたてこんで先のばしになるパターンがあります。 それは、「感情を考えすぎる」というブレーキがかかったときです。   スポンサーリンク   大量の仕事に悩み続けた日々 10年前、 …

オリジナル個人名刺が3ヶ月で100枚無くなり、名刺改変について考えたこと

■オリジナル個人名刺が無くなる 11月に大幅改訂した個人名刺が無くなりそうです。 およそ3ヶ月で100枚が無くなっている計算。 それだけ新しい人たちと出逢う機会を創設できているのは良いことだと考えてい …

シン・コンフォートゾーン解釈なら「自分らしく」成長していける

「コンフォートゾーン」という言葉について、新しい解釈が話題になっています。 私の早起きの事例とかけ合わせて記事にしてみます。   なぜ、成長にはコンフォートゾーンを出ることが必要なのか? 先 …

検索

当ブログの管理人

【当ブログの管理人】
似顔絵イラストphoto3

■肩書:良習慣プロフェッショナルコーチ

■キャリア
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

■公式メディア
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者

さらに詳しいプロフィールはこちら

Facebookページ

メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。