「 年別アーカイブ：2021年 」 一覧

「自分の実験のプロセスをブログにもっと書いたほうがいいのではないか？」 内省をしていて、そんな問いがふってきました。 その気づきを実験してみます。 今月は「The Daily Five（デイリーファイ …

ものごとを習得するためにはインプットだけでもだめですし、アウトプットだけでもいけません。 「学びと実践」のサイクルをまわしていくようにしましょう。   「早起き習慣化セミナー」32回目を開催 …

せっかく身につけた「習慣」。 いつの間にか「惰性」に変化しているというトラップがあるので注意しましょう。   理想の自分の習慣は何か？ 2021年がはじまり、どのような習慣を見につけていけば …

朝の二度寝を防ぎ、さらに先のばしを減らして行動が進むアイデアが生まれました。 それが「5分間Zoom相互コーチング」です。   冬場の二度寝を防止するためには？ 「年末年始、惰眠をむさぼるこ …

帰省時の雑談に困ったことはありますか？ そのようなときにぜひ活用していただきたい質問は「子どもの頃になりたかったものって何？」です。   家族が子どもの頃にやりたかったことは何か？ あなたは …