【良習慣の力!】ブログ

【良い習慣×コーチングで人生の満足度を高めます!】「早起きコンサルタント」の早起き情報、「習慣化の達人」&「行動習慣ナビゲーター」が教える良い習慣の続けかた、プロフェッショナルコーチによるコーチング情報など、ブログであなたの人生の満足度を高める価値提供をいたします!

コミュニケーションの習慣 質問の習慣

久しぶりに会う相手との会話を盛り上げる3つの質問

投稿日:2021/10/01

Pocket

先に結果を考えすぎると、不安になって行動がとまります。

そのようなときは、行動することそのものをゴールにしてみましょう。




 

8年ぶりの同窓会を開催

先日、オンライン同窓会を開きました。

その同窓会とは「平成進化論」3日間セミナー22期のグループです。

2013年7月13日。

そこに集まったメンバーたいです。

あのセミナーからおよそ8年間。

久しぶりにみんなで顔を合わせることができました。

これはオンラインが発達した恩恵ですね。

コロナ禍も、必ずしも悪い面ばかりではないと感じました。

全国に散らばっている同志。

もしもリアルでしか会えないとしたら、なかなか実現することは難しかったでしょう。

それがZoomのようなオンラインツールが広まってるおかげで、会いたいときに顔を見られるようになったからです。

実際、友人の一人は家族旅行の当日でした。

それでもご家族に状況を話していただき、今回の同窓会に出席してくれたのです。

友人は沖縄県の石垣島からZoomでつながってくれました。

申し訳ないような気持ちにもなりましたが、私はその想いに感激。

「有意義な時間だった」と言ってくれたので、誘った身としてもひと安心しました。

 


 

【お知らせ】

■【発売中】目標設定セミナー(音声教材)

■【発売中】「早起き習慣化セミナー」動画・音声教材

■「習慣化オンラインサロン」新規メンバー募集中!
~月額5,500円(税込)で最高の「続ける」環境が手に入る~
「習慣化オンラインサロン」のご案内

■【発売中】『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

パーソナルコーチングのお申込み

「皇居ラン&コーチング」サービス

メルマガ「複業で自分を磨く良習慣」のご案内

伊藤 良のプロフィール





久しぶりに会う人との会話を盛り上げる3つの質問

さて、 8年ぶりに会うという時。

ふと思ったのは「何を話せばいいのかな?」ということでした。

あなたもそうかもしれません。

8年という時間は、それほど短いものではありませんので。

もちろん、顔を合わせればつもる話が出てくると思います。

ただ、あまりにもノープランでのぞんで、会の雰囲気が沈黙だったら嫌だなと。

そこで、私は事前に3つの質問を考えておきました。

それは、

1:現状は何しているのか

2:8年間のよかったことベスト3

3:これから何をしていきたいか

という質問たちです。

 

1:現状は何しているのか

まず現状を聞きましょう。

今はどのような仕事をしているのか。

どのような活動してるのか。

ここを簡単に話してもらうようにしました。

この8年間で仕事が変わった人もいれば、結婚したい人もいれば、お子さんが生まれた方もいました。

このように現状を話すことで、相手をとり巻く状況が分かりやすくなります。

私たちは現状を話すことは、比較的簡単にできます。

何かを思い出したり、これからやることを考えなくてもいいからです。

ですから、まずは現状を話してもらうようにしましょう。

 

2:8年間のよかったことベスト3

次に過去です。

この8年間で身に起こったことベスト3をあげてもらうようにしました。

このベスト3は、基本的には良かったことをあげてもらうようにしました。

私たちが過去をどのように感じているか。

それは「メモリーマネジメント」といって記憶をどのように管理してるかによって、今の感情も変わるからです。

その意味で、会を楽しい雰囲気にしたかったら、楽しい記憶を思い出してもらうようにすることが重要です。

ですから、今回は8年間で身に起きた良よかったことベスト3を話してもらったのです。

もちろん、楽しかったことを話してるとき、人は楽しい気分になるものです。

メンバーのみんなが楽しい気分で良かったことを話せば、結果的に楽しい時間になるわけです。

 

3:これから何をしていきたいか

最後に未来を話します。

各メンバーはそれぞれが活躍しています。

だからこそ、これから何をやりたいのか。

未来を話すことで、メンバーの視点が未来に向かいます。

すると会が終わった時に、意識も未来を向いているわけです。

そうすることで会全体の分員がポジティブな印象で終わります。

そのようにして、いいイメージを持って会を終えること。

それが「また会いたいな」という気分を持って追われるわけです。

また、時間を守ることも大事ですね。

今回は、当初の90分間という予定をきっちり守りました。

それによって、ご家族との約束も守れるわけです。

これが「久しぶりだし、楽しいから」といってズルズルといってしまうと、次回また同窓会を開く時にご家族に警戒されてしまうこともあります。

ですから、きっちりと守ったわけです。

 

■スポンサーリンク




オンライン飲み会を呼びかけてみよう

久しぶりに会う友人たちとの会話は、刺激があって楽しい時間となりました。

ぜひ、あなたもやってみてはいかがでしょうか。

・・・といっても「久しぶりに声をかけてスルーされてしまうかもしれない」。

そんな思いがあるかもしれません。

そのようなときは、まず「行動することだけをゴールにする」と考えてみましょう。

実は今回、私も迷いました。

8年も経っていて、みんなから私がどのように思われているか分かりません。

もしかすると悪いイメージを持たれていて、同窓会に誰も参加してくれないかもしれませんよね。

そのような不安がおそってきました。

だからこそ「行動することだけをゴールにする」ことにしたのです。

みんながどれだけ参加してくれるか。

結果は、私にはコントロールできません。

ですから結果は手放すしかありません。

これは、好きな人に告白することと同じですね。

告白したとき、相手がどのような返事をするか。

それはこちら側ではコントロールできません。

悩んでも仕方のないことなのです。

でも、自分が行動することは自分の意志でできます。

ですから、「行動することだけをゴールにする」といいのです。

もちろん、結果がついてくれば嬉しいわけですが。

それさえも、行動しなければわからないのです。

結果的に、今回は11名中、7名の方が参加してくれました。

そして、とてもいい時間となりました。

勇気を出して良かったというわけです。

このよろこびは、私が勇気を出さなければ起こらなかったよろこび。

だからこそ、勇気を出した自分をほめたい気分になりました。

あなたも、久しぶりに会いたい友人たちはいないでしょうか。

もしかすると、相手もあなたと久しぶりに話したいと思ってるかもしれません。

少し勇気を出して、オンライン飲み会を呼びかけてみてはいかがでしょうか。

不安になったら「行動することだけをゴール」にしてみましょう。

まずは気になる相手にメッセンジャーやメールなどを送ってみましょう。

その先に思いがけない楽しい時間が待っているかもしれません。

でも、予想できない未来に向けて行動するからこそ、私たちの可能性が開けていくのです。

ぜひトライしてみましょう。

 


 

【お知らせ】

■【発売中】目標設定セミナー(音声教材)

■【発売中】「早起き習慣化セミナー」動画・音声教材

■「習慣化オンラインサロン」新規メンバー募集中!
~月額5,500円(税込)で最高の「続ける」環境が手に入る~
「習慣化オンラインサロン」のご案内

■【発売中】『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

パーソナルコーチングのお申込み

「皇居ラン&コーチング」サービス

メルマガ「複業で自分を磨く良習慣」のご案内

伊藤 良のプロフィール


 

■スポンサーリンク




 

■編集後記

昨日は、朝6時から「習慣化オンラインサロン」の朝活ファシリテーションからスタート。

夜は月末業務をギュギュッと、やり込みました。(^^)


 


 

【メルマガを発行しています】

テーマは「複業(マルチキャリア)を成功させる方法」です。

あなたがひとりで複数のビジネスをおこない、ご自身の人生を充実させていくノウハウにご興味があれば、ぜひご登録をお願いいたします!

▼メルマガのご案内はこちらから
メルマガ「複業で自分を磨く習慣」のご案内

▼ご登録は下記よりお願いいたします!



「複業で自分を磨く習慣」メルマガ登録フォーム
  *
  *
メールアドレス  *

 


 

■スポンサーリンク

-コミュニケーションの習慣, 質問の習慣

執筆者:

関連記事

コーチングとコンサルティングの違いは何か?ポイントは焦点をあてる場所。

新規のクライアントさんとのオリエンテーションで、「コーチングとコンサルティングの違いって何ですか?」という質問を受けました。 私自身、混乱することも多い部分なので、整理するための記事を書きました。 & …

ビリーフのルーツを知る。自分の思いこみを探求し、自分を形成する価値観を知ろう。

どんな人であっても、必ず自分の思いこみを持って生きています。 それが、今の自分をつくっている、非常に大きな要素です。 それを「ビリーフ」と呼びます。 ビリーフを知ることは、自分を深く探求する良い材料と …

週末起業家として活動するために、どのように時間を確保するか?

私と同じ週末起業家のコーチの友人が、「なかなか活動時間を増やせない」と話していました。 特効薬はなく、地道に時間の使い方を改善し続けていくしかないと考えています。   スポンサーリンク &n …

営業マンとプロコーチを両立する私が意識している「安定感」「信頼感」「親近感」の3つのバランス。

営業マンとプロコーチは、共通点が多いものです。 両方おこなっている私が、意識している3つの感覚を記事にしました。   ■スポンサーリンク     目次1 営業マンとプロコ …

「何度伝えても行動してもらえない」悩み。改善するためのヒントは「相手に自分の言葉でまとめてもらう」こと。

一生懸命に話して約束したことが伝わらず、行動にうつしてもらえない。 そのような課題を改善するためのヒントを記事にしました。   スポンサーリンク   目次1 学んだ知識や情報を記憶 …

検索

伊藤良の著書

【伊藤良の著書】
全国書店にて絶賛発売中!

『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

当ブログの管理人

【当ブログの管理人】
似顔絵イラストphoto3

■肩書:良習慣プロフェッショナルコーチ

■キャリア
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

■公式メディア
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者

さらに詳しいプロフィールはこちら

Facebookページ

メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。