お子さまランチのような1日、あるいはトライアスロンの一夜漬け

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当ブログは、「良習慣（りょうしゅうかん）」（僕の造語です）によって「人生の変革」にチャレンジし続ける軌跡をつづった奮闘記です。

僕が「良習慣」を身につけていく中で、成功体験や目標達成に貢献できるような提案（もしくは失敗談）によって、読んで下さった方にわずかでも「プラスの痕跡」を残せるようなブログになることを目指しております！

「良習慣」という言葉が辞書に載る日を夢見て、小さな良い習慣を収集していきます！

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当ブログにお越しくださり誠にありがとうございます！

■本日は、ここ数ヶ月の中でも有数の、非常に充実した1日でしたー！

振り返ってみると、、、

⚫朝
朝4時起床
瞑想
TwitterとFacebook更新
セミナー音声を聞きながらジョギング
バイクトレーニング
シャワー
朝食
朝の鏡磨き＆洗面台そうじ
息子の登校に途中まで一緒に行く
音声教材を聞きながら駅まで歩く
マクドナルド（本当はスタバが理想なのですが、、、笑）で英語の勉強
日記
思考と行動のルーティン表チェック
通勤～ブログ下書き

⚫午前
出社～仕事

⚫お昼
鮒谷塾同期生のＩさんと代官山でランチ＆情報交換

⚫午後
クライアント訪問＆ミーティング
（新規案件受注！）
帰社～仕事
定時退社

⚫夕方
移動中に読書して一冊読了
スイムトレーニング

⚫夜
帰宅
玄関そうじ＆靴を下駄箱にしまう
夕食
家族団らん

⚫就寝前
明日のレース準備
ブログ更新（←今ここ！）
メーリングリストに投稿
腕立て伏せ＆腹筋
就寝

と、まあこんな感じでした。

けっこう盛りだくさんです。（汗）

■そんなことで、本日は仕事もプライベートも、欲張って楽しみました！（笑）

あまり統一感がないような感じがするものの、好きなメニューがたくさんあって、

まるで、子供の頃に好きだった

「お子さまランチ」

のような1日だなー、
と思いました。

■なぜ、このような1日になったかというと、

実は明日、

人生初のトライアスロンのレース日なのです！

それなのに、、、

バイクを購入したのはほんの2週間前でしたし、

最近はジョギングもトレーニング不足、

そして、もっとも苦手（今は 笑）とするスイムは、、、

最後に泳いでから一ヶ月くらい経っているかも。。。

という状態なのです。（汗）

■そんな私をみて、レースに出ない妻の方が、

「本当に大丈夫？？」と、

しきりに心配しております。（汗）

確かに多少の不安はありますが、、、

ここまで来たらやるしかありません！

そこで、

学生さんが、定期試験前日に一夜漬けで詰め込み勉強するように、

【1人トライアスロン】

を敢行することにしたのです。

そんなわけで、

仕事のある平日に、

こんな詰め込んだ1日を過ごすことにした（なってしまった）ということです。

■それで、今回お伝えしたいことは、

こんな詰め込んだ1日でしたが、

実は、

「非常に充実感があり、

1日の終わりに素晴らしい爽快感を持てる」

という事実があったことをお伝えしたいのです！

もちろん、もっと計画的にトレーニングできれば、それに越したことはないのですが。。。

（正直なところ、けっこう段取りを考えないと、こなせません。 汗）

■なにはともあれ、本日の修業（？）は、

自分はこれだけ詰め込んだ1日を送ることができる！

という変な自信（？）となり、

それが分かっただけでも、私にとっては、

「価値ある1日」

となったわけなのです。

あー、ハードだった・・・。

【今回の良習慣】
自分がやりたいことを徹底的に詰め込んだ1日を過ごしてみる。

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最後までお読みくださり誠にありがとうございます！

チャレンジできる贅沢を満喫しましょう！

いつも本当にありがとうございます！