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計画が苦手な人こそ「理想の1日」を考えよう

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計画をたてる前に、1日を始めてはいけない。

私が、心がけている言葉です。

あなたは、計画をたてることが好きでしょうか?




 

計画は守らなくていい

「計画をたてることが苦手です」

「どうしても計画は必要でしょうか?」

計画をたてることをおすすめすると、よく言われます。

相手はこう思っていることが多いです。

「一度つくった計画は守らなければならない」と。

無自覚のうちにそう考えているのです。

もちろん、計画をたてたら守りたいですよね。

それは誰でも思うことです。

でも、それは無理です(笑)。

私たちは神様ではないのですから。

計画を守れるときもあります。

それができるのは、じつは運だったりします。

運がよければ計画どおりに行動できます。

そもそも計画とは未来のこと。

未来を予測することは簡単ではありませんよね。

どれほど優れた学者でも、未来のことを当てることはできません。

私たちも同じです。

未来のことを当てられません。

当てなくていいのです。

 


 

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計画は仮説である

私も計画をたてることは苦手でした。

でも、今はけっこう好きです。

考えが変わったのは、

・計画は仮説

ととらえるようになったからです。

なぜ、好きになったのか。

計画は、自分が「こうしたい」を書き出したものだからです。

「こうしたい」

「こうなったらいいな」

「こんな1日すごせたら、寝る前にどれほどの充実感が味わえるだろう」

そんな想像が、私の心を躍らせるわけです。

ですから、計画が好きなんですね。

つまり、計画を考えることは、

・自分はどんなことが好きなのか?

・どんな活動に価値を感じているのか?

・何を大事にしたいのか?

を思い出すことなのです。

こう考えれば、計画するという行為もおもしろくなります。

計画は、建築の設計図のようなものです。

事前に設計図があるから、家が建つのです。

1日の計画も同じです。

「理想の1日」を考えることは、自分の24時間の設計図を考えることです。

それにはコツがあり、やり方があります。

計画ができるようになると、現実もついてくるのです。

 

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1日10分の計画が100分の節約になる

「10分を使って計画をたてることは、100分の節約をもたらす」

アメリカの経営コンサルタントであるブライアン・トレーシー氏の言葉です。

誰でも計画をたてることは面倒くさいです。

計画をたてても、何かを達成できるわけではありませんので。

計画をたてる時間、読書にあてたほうが学習が進みます。

ただ、自分の感情やまわりの流れにまかせた1日が「最高の1日でした!」となることは、まずあり得ません。

よほどの幸運でしょう。

ですから、1日に10分をつかって1日の計画を考える。

それで100分が節約できるなら、割のいい投資ですよね。

私も計画が好きというよりは「計画をたてたほうが得だから」という感覚です。

シンプルです。

1日10分の計画が100分の節約になる。

1週間なら700分の節約です。

1ヶ月なら3000分。

そう考えると、計画せずにはいられなくならないでしょうか。

計画が苦手な方は、脳が計画を考えることに慣れていないだけです。

計画することに、あなたの脳を慣らしていきましょう。

 

計画するために、「理想の1日」を考えるセミナーを開催します。

ご興味あれば、ぜひご参加いただければと思います。

「理想の1日」をデザインするタイムマネジメントセミナー | 良習慣研究所

 


 

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■編集後記

昨日は、夜に「習慣化オンラインサロン」新入生ガイダンスのファシリテーションを担当。

その後、サロンメンバーさんとスタッフの交流会でした。

習慣化コミュニティーに入って変化があったことを、みなさんも私も共有することができて、楽しいひとときでした。

サロンメンバーの方が、現在上映中の映画『TANG タング』に出演しているということで話題に。

映画『TANG タング』オフィシャルサイト

夢を追いかけること、それが少しでも実現すること。

すばらしいことですよね。(^^)


 


 

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・会社員

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1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

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