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意図的な「先のばし」習慣の活用で、無駄づかいが減らせる。

time 2017/03/20

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どのような物事にも、プラスの面とマイナスの面がありますよね。

習慣化の行動にも、一見「良くない習慣」ものであっても、アプローチによっては無駄づかいを防ぐメリットがある習慣があります。

 

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やめたい習慣の代表格は「先のばし」

「先のばし」といえば、やめたい習慣の上位にランキングされるものです。

本来、面倒くさがりやの人間ですから、先のばしは誰もが持っている資質なのですよね。

それだけに、やめることが難しい習慣のうちの1つに入るのでしょう。

私も、これまで、、、というか、いつも(今でも・・・)苦しめられている習慣が先のばしです。。。

先のばしの習慣をやめて、すぐやる習慣に変えられたら、もっと人生は充実しますよね。

その改善に取りくむ日々は、これからも続いていくのでしょう。
(これでも以前よりはずいぶんとましになりましたが・・・)

 

欲しいものをいったんリスト化する

ただ、意図的に先のばしを活用するメリットがあるケースもあるのです。

それは、お金の無駄づかいを防ぐ効果です。

私にとってもっとも効果があったのは、Amazonでのネットショッピングです。

たとえば、私が欲しいものに、Mr.ChildrenのライブBlu-rayがありました。

もちろん、無駄づかいではないのですが、今すぐに必要というわけではありませんでした。

そのようなときに、すぐに買ってしまうのではなく、「欲しいものリスト」に入れておくのです。

Amazonには「欲しいものリスト」という、買うものを一時的にリスト化する機能があります。

意外と知られていないようですが、この機能が物欲をセーブするためには便利なのです(本来は、お金が足りないときでも、買うものを忘れないようにリスト化する機能のはずですが・・・)。

Amazonの欲しいものリストは非公開で作成できますので、誰かに知られることもありません(公開して、誰かからプレゼントを待つこともできます)。

ビジネス書程度であれば即買いすることをおすすめしていますが、価格が高くて迷うような商品であれば、いったんリストに入れておくだけにとどめておくのです。

すると、まだ自分のものになっていない商品なのに、その商品を客観的にとらえることができるようになるのですよね。

結果として、「今すぐ必要なものなのか?」「もっと先に投資したほうが良いものがあるのではないか?」といったようなことを、冷静に考えられるようになります。

つまり、欲しいものリストに商品を入れることによって、「買う」という行動を意図的に「先のばし」にしたわけです。

しかし、その行為が心理的には擬似的に購入したような気持になり、ショッピングについて冷静に考えることができるようになるのです。

結果として、お金の無駄づかいを防ぐのに有効なのですね。

欲しいものリストに入れただけなのに、なんとなく一瞬自分の所有物のように思える感覚が実際に発生するので、人間の心理とはじつにおもしろいものだと感じます。

ちなみに、Mr.ChildrenのBlu-rayは、後日、妻から私の誕生日プレゼントに贈ってもらいました。(笑)

 

意図的に「先のばし」を活用する

私の場合、とくに本を大量に買ってしまう傾向にあり、書籍代がかさんでしまうことに困っていました。

新刊で買うのを控えたり、Kindleで電子書籍の割引で購入したりしたのですが、あまり大きな節約にはなりませんでした。

でも、欲しいものリストに入れて購入を先のばしすることによって、2割〜3割くらい書籍代を抑えることができるようになったのです。

もちろん、興味がある本はすぐにでも読みたいものです。

しかし、自宅の本棚にも、Kindleにも、未読の本があるのです。

本来なら、それを読み終わってから購入しても遅くはないでしょう。

また、欲しいものリストをあらためて見たときに、「やっぱり欲しい!」と思えば、そこで買えば良いのです。

私のルールに、「書店で同じ本を2回立ち読みしてしまったら、その本は買う」というものがありますが、それと同じ感覚ですね。

購入時の納得感もあります。

そのような「あきらかな衝動買い」の行動を先のばしにしてリスト化しておくことで、購入を客観的に判断することができ、納得した買い物ができるのです。

「先のばし」は良くない習慣なのですが、節約の目的があれば、あえて先のばししてみることも試してみましょう。
(もちろん、節約する必要がないかたには「何を言ってるんだか・・・」ということになるのでしょうが、、、(^_^;))

 

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■編集後記

昨日は、コーチングセッションを受けました。

「動くべきタイミング」ということがわかったので、行動にうつします。

夜は、娘の保育園仲間で食事会の予定でしたが、娘の熱が下がらないため欠席。

そうじなどの家事を一通りやってしまってから、村上春樹さんの新刊「騎士団長殺し」を読み進めていました。

まだ上巻の3分の1ほどしか進んでいないので、すごく先が気になっています・・・。(^_^;)

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■お知らせ

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2017 年8月24日開催:毎日ブログを更新する!「ブログ習慣化」セミナー 〜ブログを書く習慣で毎日を充実させる〜

2017年9月7日開催:毎日目標を達成する!「1年で100個のやりたいことを達成する!」ワークショップ

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・日本唯一の早起きコンサルタント
・プロフェッショナルコーチ
・習慣化コンサルティング(株)認定「習慣化の達人」
・行動習慣ナビゲーター(国際ナイン・マトリックス協会認定)

法政大学経済学部経済学科卒業。
「最も過酷」と言われるテレビ番組制作アシスタントディレクター(AD)を経験。週に4回徹夜する日々を送る。
結婚・息子の誕生を機に人生を見つめ直し、営業マンとして一般企業に転職。
その後は朝から晩まで他動に流される時間に翻弄され、長時間残業を続けるも成果が出ない日々を送る。
そんな中、ビジネス書の多読を開始するうちに「良習慣」の効用に開眼。ビジネスとプライベートが劇的に好転する。
特に「早起き」というノーリスク・ハイリターンの「良習慣」に着目し、現在は「早起き」習慣化のためのセミナーを中心に活動。
早起きをはじめとした良習慣化コーチング、早起きセミナー講師、「早起き部」主催、「早起きの教科書」電子書籍執筆、早朝イベントなどを開催中。
「早起きは人生変革の最短ルート」をモットーに「早起き」普及活動を展開している。

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