「 投稿者アーカイブ：良習慣プロフェッショナルコーチ 伊藤 良 」 一覧
-
2019/10/24 -運動の習慣
運動することは、人生を幸福かつ豊かにすごすために必須の活動。 以前から運動の重要性を理解していたつもりですが、さらにインパクトがある説を知ったのでご紹介いたします。 混乱している時は頭に …
-
ブログを書く習慣を始めるためには何を「準備」すればいいのか？
2019/10/23 -ブログの習慣
物事を成功させるためには、準備することが大事ですよね。 ただ、あまりにも準備にこだわりすぎてしまうよりも「とりあえず走り出してみる」という感覚でスタートしてしまったほうがいいことも多いものです。 &n …
-
あなたがうまくいかない理由は「ゴールサポーター」が少ないからかもしれない
2019/10/22 -仮説の習慣
夢や目標が大きくなってくると、自分ひとりの力では実現できないことがあります。 そのようなときに必要なのは、応援してくれる「ゴールサポーター」の存在です。 夢や目標を公言できる場所は少ない …
-
2019/10/21 -良習慣の習慣
あなたは、ふり返りの習慣を持っているでしょうか？ 過去の時間をレビューすることは、未来につながる重要な行動です。 過去の時間をみているか 日々やることがあふれている私たちは、時間を大事に …
-
凡人でも仕事をスピードアップできる。複数の仕事を同時並行で進める3つのメリット
2019/10/20 -仕事の習慣
仕事を素早く終わらせるためには、どのような習慣が必要でしょうか。 私が考える1つのアイデアとしては、「複数の仕事を同時並行で進める」というものがあります。 仕事をスピードアップするために …
-
2019/10/19 -仕事の習慣
ビジネスやプライベートでは、まだまだメールを活用することが多いものです。 メールを受信する用途や目的も多様化しているので、個人で複数のメールアドレスを持つようにしましょう。 3つのメール …
-
【しくじりリスト】のすすめ。自分の失敗を資産化して改善につなげる方法
2019/10/18 -良習慣の習慣
「私、失敗しないので」と言えればいいのですが、とてもそうは言えません。 ただ、何度も同じ失敗をしないように工夫していることがあります。 それが「しくじりリスト」です。 チェックリストの有 …
-
2019/10/17 -仕事の習慣
あなたは、ご自身のスケジュールやタスクをどのように管理しているでしょうか。 覚えておかなければいけないことや外せない予定の管理には、ぜひテクノロジーを活用するようにしてみましょう。 Go …
-
コンフォートゾーンを抜け出す思考のトレーニング。「自分の意図をともなった小さな決断」をくり返す。
2019/10/16 -良習慣の習慣
日々の迷いを打ち消していくためには、決断力を高めていくトレーニングが必要でしょう。 その決断力は、「自分の意図をともなった小さな決断」をくり返すことで磨かれと考えています。 なじみのある …
-
憧れの人との「人脈」をつくる方法。人脈とは「誰を知っているか」ではなく、「誰に知られているか」。
2019/10/15 -仮説の習慣
人とのつながりは、幸福な人生をつくる上で欠かせないものだと思っています。 自分を取り巻く環境をより良くしていくために、憧れの人とつながりたい場合に何ができるのか考えてみました。 「人脈」 …
コメントを投稿するにはログインしてください。