「 仮説の習慣 」 一覧

あなたは「相手に変わって欲しい」と思った経験はありますか？ ただ、うまくいかない場面も多かったのではないかなと思います。 なぜなら、相手の行動を変えるのに大事なのは、主張や命令ではなく「問いかけ」だと …

達成感はあるのに、充実感がない。 そんなときは、私たちの内側と外側で求めるものがズレている可能性があります。   「なんとなく満たされない」という感覚 10年ほど前に参加したセミナーで、人生 …

「活躍している人と、私は持っているものが違う」と考えると楽です。 「あの人は自分とは違うから」とジャンル分けすればいいので。 ただ、活躍している人たちが「自分はまわりのその他大勢の人たちとは違う、特別 …

「最近、充実感を味わってないな……。」と感じることはないでしょうか。 そんなときは、 （1）迷ったときに、少しだけ勇気が必要なほうを選択する （2）勇気が必要な選択を実行する （3）勇気を出した自分に …

あなたは、自分自身への好奇心を持っているでしょうか。 その好奇心が、あなたの習慣化やゴール達成を助けてくれます。   自分への好奇心があるか 自分自身に、好奇心を持つこと。 これが、習慣化の …

人生にポジティブな変化が起きるとき、共通点があることに気づきました。 その1つの要素は「自分の人生が、誰かに注目されること」です。   「誰かに注目されるとき、人生に変化がやってくる」 「誰 …

課題を解決する重要な「カギ」がわかれば、ものごとはスムーズに進みます。 では、そのカギを発見するためには、どうすればいいのでしょうか。   「80対20の法則」で大事なこと 私がビジネス書を …

良習慣形成を成功させるためのカギは「この1点をクリアできれば、たいていうまくいく」という行動指標を発見することです。 その行動のための指標を「習慣のKPI」と捉えてみましょう。   「習慣の …

ChatGPTが見つけられない答えとは、どんな答えでしょうか。 また、そこについてどう考えていけばいいのでしょうか。 私の現時点での考えを書いてみました。   ChatGPTの優れた文章スキ …

先のばしする人は、片づけが苦手です。 一方、先のばししない人は、片づけが得意です。 じつはこれは、私の仮説です。 そう考える理由を記事にしてみました。   セミナー準備がはかどるタイミングと …