「 仮説の習慣 」 一覧

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 私よりずっと優秀な人が、苦しんでいる姿を見聞きします。 これは、優劣の問題ではなくて。 その人なりの課題が常にやってくるのが人生なのでしょう …

「器が大きい」と言われる人ほど、人生のサイズが大きくなると考えています。 では、器が大きい人になるためには、どんな習慣が必要なのでしょうか。 私なりに考えてみました。   「器が大きい人」と …

有益な学びを求め続けていた15年くらい前の私。 いったい何を求めて学び続けていたのか。 考えてみました。   セミナージプシー、インプットメタボ、学び地蔵 あなたは「セミナージプシー」という …

あなたは「相手に変わって欲しい」と思った経験はありますか？ ただ、うまくいかない場面も多かったのではないかなと思います。 なぜなら、相手の行動を変えるのに大事なのは、主張や命令ではなく「問いかけ」だと …

達成感はあるのに、充実感がない。 そんなときは、私たちの内側と外側で求めるものがズレている可能性があります。   「なんとなく満たされない」という感覚 10年ほど前に参加したセミナーで、人生 …

「活躍している人と、私は持っているものが違う」と考えると楽です。 「あの人は自分とは違うから」とジャンル分けすればいいので。 ただ、活躍している人たちが「自分はまわりのその他大勢の人たちとは違う、特別 …

「最近、充実感を味わってないな……。」と感じることはないでしょうか。 そんなときは、 （1）迷ったときに、少しだけ勇気が必要なほうを選択する （2）勇気が必要な選択を実行する （3）勇気を出した自分に …

あなたは、自分自身への好奇心を持っているでしょうか。 その好奇心が、あなたの習慣化やゴール達成を助けてくれます。   自分への好奇心があるか 自分自身に、好奇心を持つこと。 これが、習慣化の …

人生にポジティブな変化が起きるとき、共通点があることに気づきました。 その1つの要素は「自分の人生が、誰かに注目されること」です。   「誰かに注目されるとき、人生に変化がやってくる」 「誰 …

課題を解決する重要な「カギ」がわかれば、ものごとはスムーズに進みます。 では、そのカギを発見するためには、どうすればいいのでしょうか。   「80対20の法則」で大事なこと 私がビジネス書を …