「 良習慣づくりの習慣 」 一覧

トヨタ自動車では、「なぜ？」を５回繰り返してカイゼンを追求していますよね。 習慣化するためにも、「なぜ？」を繰り返すことは有効です。   スポンサーリンク   良習慣を発見するため …

突然の予定変更やドタキャンにあったとき、あなたはどのように対処していますか？ 私は、「セルフトーク」を使って思考と行動をポジティブに変化させています。   スポンサーリンク   お …

明日開催の「平成進化論」道場生コミュニティー向けの勉強会開催に向けて、準備を進めています。 今回、発表するコンテンツを改変することが、自分の考えを深め、整理することにとても有効だということを再確認して …

あなたは、意図的にハッピーをつくり出すことができたら良いと思いませんか？ 幸福感を生みだすコツは、自分が大切にしている価値観を満たすことです。   スポンサーリンク   妻からのサ …

娘の保育園のイベントに参加しました。 イベント後に配布されたプリントに書いてあった項目に、私は目を奪われて少し笑ってしまいました。   スポンサーリンク   保育園で配られたプリン …

あなたには、あなた以上に大切な人はいますか？ 大切な人との約束は守りながら、自分との約束は簡単に破っていませんか？ 自分の中で、自分との大切な約束を守ること。 これはとても重要な習慣です。 &nbsp …

マラニックをやってみました。 とても気持良かったので、新しい習慣として取り入れることにします。   スポンサーリンク   バスや電車を使わずにマラニックで移動する 昨日は、妻とマラ …

娘の片づけ箱が、おもちゃでいっぱいです。 しかし、娘はサンタクロースさんに新しいおもちゃをお願いするそうです（笑）。 おもちゃ箱にはおもちゃがあふれているのに、まだ新しいおもちゃが欲しいと思ってしまう …

イベントや勉強会を開催する。 けっこう重たいタスクですよね。 そのような重たいタスクであっても、「ベビーステップ」と「友人の協力」があれば達成できる。 そのような出来事がありましたので記事にしました。 …

あなたは、無力感を感じることはありますか？ 私は、日々感じています。。。(^_^;) しかし、数年前から比べると、だいぶ無力感を減らすことはできています。 どのようなことから無力感を減らすことができた …