相手にポジティブな影響を及ぼすためには？

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こんにちは。
良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。

「人間関係を良いものにしたい」
そう感じているときがあれば、「言葉」に焦点あてていきましょう。

「元気が出ました！」という言葉のプレゼント

先日のランチタイム。
「良習慣塾」メンバーの方（Kさん）と飯田橋のカフェで話す機会がありました。

別れ際、Kさんから言われた言葉がうれしかったんですよね。
「伊藤さんと話していて、なんだか元気が出てきました！」と。
その表情。
確かに輝いていたんです。
1時間前にお会いしたときに比べて。

お互いにリアルで会って、話をする。
とても貴重な時間ですよね。

私自身、Kさんにそう言っていただけたのはありがたく。
言葉をプレゼントしてもらったような気分になったんです。

一緒に過ごした時間に、お互いに良い影響を及ぼせる関係性。
大事だと思うのです。

今回のような友人との人間関係だけでなく、家族やビジネスでも。
「会うと、プラスの影響を感じられる人」に自分がなれる。
そんな存在になれたらいいなと思います（目指しています）。

そのために、私自身は、私に好影響を与える言葉を使うようにしています。

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影響力は何からつくられるのか？

では、私たちが周りの人たちに良い影響を及ぼすためにできることは、何があるのでしょうか。

・表情
・身振り手振り
・服装
・声のトーン
・会話の内容
など、様々な要素がありますよね。
「メラビアンの法則」のようなものもあります。
真実なのだと思います。

ただ、その上で私が重要だと考えているのは、「言葉」です。

自分がどんな単語を選ぶか。
自分がどんな雰囲気の言葉を使うのか。
自分がどんな表現を相手に届けるのか。

それによって、話す時間がポジティブにもなれば、ネガティブにもなると思うのです。

もちろん、1つひとつの言葉の影響はそれほど大きくはありません。
それでも、30分や1時間話せば、言葉の影響は強くなります。

私自身は、言葉をよく使っています。
・ブログ
・メルマガ
・セミナー
・コーチング
などですね。

私がこれらの活動で、いつも「ヤバい」「つらい」「苦しい」といった言葉を使っていたらどうでしょうか。

たとえば、ブログ。
私が読者なら、あまり読みたくありません……。
ただでさえ、思い通りにならない現実世界があるのに。
そこからさらにネガティブなブログを読んで、気分を下げる。
それは、私にとっては好ましくない状態です。

ですから、私が読者として読んでいるブログは
「なるほど、そんな考え方があるのか」
「これはいいノウハウだな、自分の活動に活かそう」
「気を引き締めないと」
といったポジティブな感想を持てる。
そんなブログを読むことに時間を投下したいのです。

その意味で、感情を生み出す素材は、言葉なのですよね。
ネガティブにしても、ポジティブにしても。

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「自分を動かす言葉」を集めよう

本を読んだり、話を聞いているだけで、気持ちがポジティブになる人がいます。
たとえば、モチベーションを高める講演家の方のように。

当然、私だけではありません。
受け取っている人たちが、ポジティブな気分になる。
そのポジティブな気分が、アクティブな行動につながっていくわけです。

あるとき、不思議に感じたんですよね。
「なぜ、あの人の話は、人を動かせるんだろう？」

その謎が解けました。
モチベーションを高める講演家の方は、自分を動かすための言葉を日常的に使っていたのです。

要は、自分で自分を動かす言葉を使っている。
ですから、その講演家の方も行動力があります。
その言葉で講演をしたり、セミナーをしたり、本を書く。
受け取った人たちも影響を受けて、気分が高まるわけです。

その源は、やはり講演家の方の「言葉」にあったということなんですよね。
私も、それを見習いたいと思うのです。

では、どうすればいいのでしょうか。
自分で自分を動かすための言葉を持つことかなと。

具体的には、自分で取り組む
・日記
・ジャーナリング
などで自分を動かす言葉を使う。
自分に影響を与えられなければ、他者に影響を与えることはできないと思うからです。

そこで効果を感じた言葉があれば、
・会話
・コーチング
・セミナー
などで使ってみる。
すると、伝わる確率が高まると感じています。
（実際に、10年前の私のセミナーと現在のセミナーでは、感想の熱量が違っています、ありがたいことに）

さて、あなたが良い影響を及ぼしたい人はいるでしょうか。
そのために、使う言葉に注意したり、意識してみましょう。
あなたにも、恩恵がやってくるはずです。

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■編集後記

昨日は、「良習慣塾」メンバーの友人Kさんとランチタイムにご一緒しました。
来年度の「良習慣塾」の相談など。
ますます面白くなりそうです。
来年度の「良習慣塾」も(^^)

夜は地元のスタバで「良習慣塾」セミナーの準備。
スライドがほぼ完成しました。

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