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ブレインライティングというアイディア発想法をご存じですか?ひとりでもブレインライティングができます

投稿日:2015/05/06

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あなたは「ブレインライティング」というアイディア発想法をご存じですか?
通常は複数人で行うのですが、実験的にひとりでやってみました。

 

 

ブレイン・ライティングとは?

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「ブレイン・ライティング」は、アイディア発想法の1種です。
特徴としては、

・個人の独自性を活かしながら

・ブレインストーミングの長所も活かす

というアイディア発散法といえます。

目的は、手を動かして「書く」ことにより、インスピレーションを呼び起こすことです。
ただ、これだけだと「ブレインストーミングの手書き版」だと思うかもしれませんね。

ブレインライティングが良いのは、複数人で行うことによって大量のアイディアをつくりだし、それらをうまく融合できることだといえます。

 

一般的な「ブレインライティング」のやり方

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では、まず「ブレインライティング」の方法をご紹介いたしますね。
やり方は諸説あるようなので、一般的な方法を書きます。

やり方

1、テーマを決定する

2、メンバーは原則6名で、最初にテーマの背景を説明する

3、アイデアを5分間に3つ書く

4、5分たったら、紙を左の人に回す

5、他の人のポストイットからヒントをもらい、次の人は新しい自分のアイディアを書き込む

6、4と5の手順を何度か繰り返す

7、分かりやすく分類して、グルーピングする

 

長所

・短時間で大量のアイディアが出る
・批判を受ける危険がない
・他の人のアイディアをヒントにできる
・誰でも参加できる(内向的な人向き)

 

短所

・静かなので活気に欠ける
・アイディアが常識の範囲内に収まりやすい(意外性のあるアイディアが出にくい)

 

以上が「ブレインライティング」のご紹介でした。

 

「ひとりブレインライディング」のやり方

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上記のフォーマットを利用して、私が実践してみた「ひとりブレインライディング」のやり方です。
ただ、本来複数人でやるワークを1人で行うため、工夫が必要なのです。

私は、自分が尊敬する人物や師匠を3人選ぶことにしました。
このとき、選出する3人は異なる背景を持った方が良いでしょう。

(A)歴史上の偉人
(B)尊敬する憧れの人物(お会いしたことがない)
(C)師匠と仰ぐ人物(お会いしたことがある)

といった感じです。

たとえば、

(A)坂本龍馬さん
(B)孫正義さん
(C)尊敬できる上司

といったところでしょうか。
では、3人選べたら、実践してみましょう。

準備

・ポストイット
・A3程度の紙
・タイマー
・音楽

 

やり方

1、テーマを決定する

2、テーマの背景を自分の言葉で紙の中央に手書きする

3、人物Aさん(坂本龍馬)になりきり、ポストイット1枚に1案を書き、目の前の紙に貼る

4、紙を回し、人物Bさん(孫正義さん)になりきる

5、人物Aさんのポストイットからヒントをもらい、新しい自分のアイディアを書き込む

6、4と5の手順を3人分繰り返す

7、分かりやすく分類して、グルーピングする

以上です。

1人でやるときには、いかにその人物になりきるか、という難しさはあります。
しかし、意外なアイディアが出るときもあります。

私は、今回のセミナーでの新しいアイディアを出すことができました。
また「尊敬する人物になりきって考えることができる」というのは、ある意味1つのスキルと言えますので、その訓練にもなりますね。

 

まとめ

今回のワークを行う際のポイントは2つ。

(1)制限時間を設けること

そして、

(2)短時間で行うこと

です。

どうしても静かになりがちなので、軽い音楽をかけながらやってみると良いでしょう。
日常レベルのアイディアをたくさん出すために、習慣化の達人が「書く習慣」の1つとしてお勧めいたします。

あなたが尊敬する人物たちとブレインライディングを行うことで、ご自身の中に眠るインスピレーションを呼び起こしてみませんか?

 

良習慣によって自らがなり得る最高の自分になる!

チャレンジできる贅沢を満喫しましょう!

 

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【編集後記】

ゴールデンウィークを利用して、宮崎県から「早起きコーチングプログラム」ご受講中の
クライアントさんが東京にいらしていたため、お時間をいただいて朝食をご一緒しました。

クライアントさんが指定されたのは帝国ホテルの朝食バイキング。
セルフイメージ上がります。(笑)

朝7時から並んだのですが、残念ながらバイキングは満席。
クライアントさんと「せっかく早起きしたのに!」と話していました。(笑)

時間がもったいなかったので1Fのラウンジで食事。
初対面でしたが、とても楽しい時間を過ごせました。

Iさん、このたびはありがとうございます!

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-書く習慣

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・早起きコンサルタント
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「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者
・セミナー講師
習慣化コンサルティング社認定「習慣化の達人」
・行動習慣ナビゲーター
・「習慣化の学校」サポートコンサルタント
「習慣化の智慧」サポートコンサルタント
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

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