こんにちは！
銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。
引き続き、先月ぼくが受講した習慣化コンサルタントの古川武士さんの
【話し下手を変えたいあなたへ
「自信を持って話せる習慣」セミナー】
からの学びを整理して、記事にしております！
※ご参考
http://www.syuukanka.com/contents/pdf/seminar20141026.pdf
これまでの記事は下記です！
■「高圧的な人」が苦手なあなたに。人の４つのタイプを知ることから対応と対策を考えよう！
■「分かりやすく話す」のは技術！スキルに変えてコミュニケーションをレベルアップ！
■突然話題を振られたときにあわてないために。即興で回答できる３つのステップを覚えよう！
プレゼンをうまくこなしたい願望
プレゼンテーション。
こんな風に書くと、ぼくなんかは、ついスティーブ・ジョブズさんあたりをイメージしてしまいます。
あのようなプレゼンテーションをみると、
「自分もあんな風にプレゼンしなければならない」
と思ってしまいませんか？
古川さんにも言われたのですが、それはイメージが高すぎです。（笑）
小さな階段を少しずつ上っていきましょうね。
では、どのようなポイントを意識すれば良いのでしょうか？
プレゼンのコツ８選！
古川さんは、企業研修・講演・セミナーなど、年間150回以上も人前で話すお仕事をされているプロフェッショナル。
その古川さんからプレゼンのコツを学びました。
意識したい項目は大きく２つあります。
それぞれの項目を４つずつ、計８つに分類してあります。
【姿勢・動き】
１、アイコンタクト
聴いてくださっている人の目を見ることが大切だそうです。
これが緊張する原因にもなりそうですけどね。（笑）
２、姿勢
猫背のプレゼンターってカッコ悪いですよね。
正面を向いて、背すじを伸ばしましょう。
３、ジェスチャー
身ぶり手ぶりで表現しましょう。
強調したいポイントで使うと有効です。
４、動き
先述のスティーブ・ジョブズさんのように歩き回らなくて大丈夫だそうです。
あれは上級者の戦略的な動きかたです。
【声】
５、声量
これは大きいほうが良いです。
分かってるんですが今のぼくには難しい。。。
訓練ですね。(^_^;)
６、間
矢継ぎ早にまくしたてた話では伝わりません。
「ここが重要です！」
と言ったあとに少しだけ無言になるなど、メリハリをつけるとバランスが良くなります。
７、イントネーション
聞き取りやすいイントネーションで話しましょう。
語尾は、断定口調で言い切ることが重要です。
講師が常に
「〜だと思うんですが・・・」
と言ってたら不安になりますね？（笑）
「これは〜です！」
と言い切られたほうが聞いている側としては安心です。
８、スピード
緊張するとどうしても早口になってしまいます。
意識して、
「ちょっとゆっくりすぎるかな？」
くらいの方が聞き取りやすいそうです。
以上、プレゼンの８つのコツです！
改善するポイントを絞る
上にあげた８つのポイントについても、大切なのはやはり実践。
トレーニングを重ねながら少しずつ改善していきましょう。
ぼくも、人前で話すことを仕事にしている部分がありながらも、改善点はたくさんありました。
早起きセミナーでも毎回がトレーニングです。
今回のセミナーでは、みなさんの前でぼくがプレゼンしたものを録画して、古川さんと一緒に自分の映像を見ました。
ええ、、、
恥ずかしかったですよ。（笑）
師匠の前で、不完全自分をさらすわけですから。
でも、今回感じたのですが、ビデオフィードバックは重要ですね。
自分でも早起きセミナーを録画したことはありますが、せっかく録画したのにあまり振り見ていませんでした。。。
次回の早起きセミナーは録画して、早送りでも良いから通して復習することに決めました！
このときの改善で大切なのは、
「ポイントを絞ること」
です。
今回のセミナーでも、フィードバックをいただいた後に再度プレゼンを行いました。
そのときの古川さんからのアドバイスは、
【ポイントを２つに絞って意識する】
ということ。
たくさん意識すると、何がなんだか分からなくなりますから。(^_^;)
ぼくは、
▼声の大きさ
▼アイコンタクト
を意識する、ということに絞って２度目のプレゼンを実施。
自分でも明らかに良くなったことが分かりましたし、聞いていただいたみなさんからも良いフィードバックがありました！
少しだけバージョンアップした自分。
実感できるのは最高ですね！
次回の早起きセミナーが少しだけ楽しみです。（笑）
自らがなり得る最高の自分になる！
チャレンジできる贅沢を満喫しましょう！
【今日の学び】
プレゼンテーションの上達のカギは、
■姿勢・動き
１、アイコンタクト
２、姿勢
３、ジェスチャー
４、動き
■声
５、声量
６、間
７、イントネーション
８、スピード
の８つにある。
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