ブログの習慣

停滞期をのりこえるエネルギーをチャージするためにブログを活用する方法。

投稿日:


「1年前の自分とまったく変わっていないんじゃないか・・・」と、思うようなときはありませんか?

日々の行動を日記やブログに書いていると、それらのツールからエネルギーをチャージできることがあります。

 

スポンサーリンク


 

「前進している実感がない」という不安

多くのクライアントさんをサポートさせて頂いてきたところで考えるのは、「夢や目標を実現する道は平坦ではない」ということです。

目の前の課題を1つひとつクリアしていくということはもちろんあります。

そのほかにもモチベーションの低下などもうまく乗り越えていくことが必要です。

特に、夢や大きな目標の場合は、「行動しているはずだけれど、前進している実感がない」と思うような時期があるものなのですよね。

では、これを乗り越えるためにはどうすればいいのでしょうか?

対応策は、自分の成長を確認して、少しずつでも前進しているということを実感することが重要です。

 

日々のもがきをブログに記録していく

そのために有効なツールの1つは、私はブログだと思っています。

たとえば、ここ最近のことであれば、

・昨年の正月
・一昨年の正月
・3年前の正月

どのような記事を書き、どのような行動をとっていたのか、すばやく比較することができるのですね。

「成長しているかどうか」という視点で見てみると、1年前や2年前はまったくできていなかったことが、今はできるようになっていることが意外とあるものです。

要は、1日単位ではささいな変化であっても、1年や2年という単位で眺めれば、その変化は意外と大きなものになっているはずなのです。
(目標を持って前進する行動をとり続けている限り。)

しかし、ブログを書いたり、ブログを読み返す習慣がなければ、そのような変化に気づくことができません。

人間というのは、どうしてもできるようになったことやできたことよりも、「今できていないこと」に意識が向きがちだからです。

意識してその焦点をあてる部分を良いほうに矯正しておかないと「やはり自分はだめなんだよなあ・・・」と落ち込んでいくのです。

そのようなときこそ、過去のブログを読み返してみることが大事なのです。

 

ささいな変化は着実に起きている

ブログを書き始めたころ(今から4年半くらい前)は、1記事を書くのでさえ数時間かかっていました。

・こんなことを書いたら頭が悪いと思われるんじゃないか
・この構成では言いたいことが反対になってしまう(汗)
・日本語として意味が通っていないかも・・・

などと、誰にもわからないような微妙な表現や言いまわしを何度も書き直したりしていたからです。

「人に読まれる」というので、自意識過剰になっていたのでしょうね。(^_^;)

ただ、それでも1年、2年と1日に1記事更新していくと、そのような悩みはだいぶ減りました(ゼロにはなっていませんが・・・)。

ただ、必要以上に力むことがなくなった感覚はあります。

もちろん、ある日、何かのできごとがあって、突然書けるようになったわけではありません。

毎日毎日「これでいいのかなぁ」と思いながら書き続けてきたブログが、気がついてみたら記事を重ねられていた、という感じです。

そのように、自分は気づかないささいな変化というのは、着実に起きているものです。

ただ、あまりに小さなステップなので、短期視点で見ると成長の実感がわかないのですね。

ですから、自分のためにもブログを書き続けて欲しいものだと、クライアントさんやセミナーの受講生の方にもおすすめしているのです。

過去のブログを見ることで、自分なりにがんばっていた過去の自分に勇気づけられることもあります。

編集後記を見ても、日々のちょっとしたがんばりの記録が書いてあるからです。

すると、「できないなりにがんばってやっていたんだな」という思うこともああります。

どのような夢や目標であっても、最終的には行動することが再重要です。

そのような意味でも、過去のブログ記事の蓄積から、行動のエネルギーをもらえるようにしていきましょう。

 

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

■編集後記

昨日は、午前中にコーチングセッション。

2018年の理想のビジョンを描いていただきました。

理想の実現が楽しみです!(^_^)

【募集中】
1月11日(木)19:30〜21:30 「やりたいことリスト100」セミナー 〜やりたいことで満たされる毎日をつくる〜

1月18日 19:30〜21:30 毎日ブログを更新する!「ブログ習慣化」セミナー 〜ブログを書く習慣で毎日を充実させる〜

1月25日 19:30〜21:30 もう2度寝しない!「早起き習慣化セミナー」 〜朝2時間の自由時間を生み出す〜

【メルマガを発行しています】
テーマは「複業(マルチキャリア)を成功させる方法」です。
ひとり複数のビジネスをおこない、人生を充実させていくリアルストーリーにご興味があればぜひ!

▼メルマガのご案内はこちらから
メルマガ「複業で自分を磨く!」のご案内

▼ご登録は下記よりお願いいたします!
https://55auto.biz/ryoushuukan/touroku/entryform3.htm;;




複業で「自分を磨く習慣」メルマガ登録フォーム
  *
  *
メールアドレス  *

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

-ブログの習慣

執筆者:

関連記事

ブログに挫折する3大理由に反論してみる

地道なことを継続するのは大変です。 その場合は、やめる理由に対してあえて反論してみると続ける理由が浮かび上がります。   ブログやメルマガをやめる人を見ると感じること 「1年のゴールを決める …

8年間のブログ継続で増えた3つのこと

ブログを書きはじめてから、昨日で丸8年。 今日から9年目です。 「8年間のブログ継続で増えた3つのこと」という風にまとめてみました。   1:言葉のトレーニング量が増えた 継続することは、成 …

ブログを毎日書くことが、ハプニングをポジティブな出来事に変えるトレーニングになる。

毎日ブログを書いていると、確実に視点や思考が変化します。 中でも、「ポジティブな捉え方ができるようになる」というのは、大きなメリットです。   スポンサーリンク   毎日ブログを書 …

ブログを書くことは、ありふれた日常から価値あるアウトプットを生み出すトレーニングでもある。

先日もブログ経由でコーチングセッションのお申込みをいただき、「ブログを続けていて本当に良かった」と感じています。 慣れないと(慣れても)たいへんな部分はありますが、公開前提で文章を書くというトレーニン …

「ブログが書けない・・・!(汗)」というときに活用したい2つのポイント。

「ブログが書けない・・・」というタイミング。 私には、わりとひんぱんにやってきます(本当に困っています・笑)。 とはいえ、そのようなときでも、私がなんとかあきらめずにブログを続けられているのは、結局は …

検索

当ブログの管理人

【当ブログの管理人】
似顔絵イラストphoto3

■肩書:良習慣プロフェッショナルコーチ

■キャリア
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

■公式メディア
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者

さらに詳しいプロフィールはこちら

Facebookページ

メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。