【良習慣の力!】ブログ

【良い習慣×コーチングで人生の満足度を高めます!】「早起きコンサルタント」の早起き情報、「習慣化の達人」&「行動習慣ナビゲーター」が教える良い習慣の続けかた、プロフェッショナルコーチによるコーチング情報など、ブログであなたの人生の満足度を高める価値提供をいたします!

うまくいっている人の考え方の習慣

過去の選択を後悔することが間違っている理由。

投稿日:

Pocket




あなたは、過去の選択に対して後悔したことがあるでしょうか?

でも、その後悔はあまり意味がないことかもしれません。

 

過去の選択に後悔していること

「なぜ、もっと早くスタートできたのにやらなかったんだろう、、、」

「今と違う職業を選んでいたら、もっと違う人生を歩んでいたかもしれない、、、」

「あのとき、別の人にプロポーズしておけば良かった、、、」(笑)

あなたには、このような過去の選択を後悔していることはあるでしょうか。

コーチングセッションをしていると、過去の後悔の記憶がブレーキになってしまい「新しいことにトライできないんです」という声を聞くことがあります。

もちろん、後悔という言葉が存在しているくらいですから、私たちは過去の選択を後悔してしまうことからは逃れられないのだと思います。

私にも後悔していることはたくさんあり、

・幼少期に水泳を習っておけばよかった
(チャンスはありました)

・もっと早く大学受験の準備をすればよかった
(これもチャンスがありました)

・大学合格をしたあと、英語の学習をやめなければよかった
(英語サークルは選択肢の1つでした)

・学生時代にビジネス書などの実用書をもっと読んでおけばよかった
(小説ばかり読んでいました)

・コーチングをもっと早く学べばよかった
(無料体験講座にいっていたのに、別の講座の申し込みを優先してしまいました)

など、選択できる機会があったのにもかかわらず、別の選択をしてしまったことを後悔することはあります。

最近、ロードバイクショップに行って「もう少しがんばって、ちょっと高いバイクを買えば良かったな、、、」と後悔したのです(笑)。

「何でそっちを選んじゃったんだよ。過去の俺ってやつは、、、(汗)」という感じですね。

自分のことだけでなく、人間関係でも後悔があります。

恋愛でも後悔がありますし(今の結婚ということではありませんよ・笑)、仕事でも後悔があります。

あなたはいかがでしょうか?

 


 

【お知らせ】

■パーソナルコーチングのお申込み
http://www.ryoushuukan.com/coachng_application/

■「皇居ラン&コーチング」サービス
http://www.ryoushuukan.com/the-imperial-palace-run-and-coaching/

■メルマガ「複業で自分を磨く!」のご案内
http://www.ryoushuukan.com/e-mail-magazine-multiple-work/

■伊藤 良のプロフィール
http://www.ryoushuukan.com/profile/





人は常にベスト(またはベター)な選択をしている

しかし、こういった後悔は、実はあんまり意味がありません。

あえて強く言ってしまうと、後悔し続けるのはエネルギーの無駄づかいとも言えます。

そもそも、過去の自分の選択に対して後悔しても、そのときの現実はもう戻りませんよね。

現状の自分では勝てないまぼろしと比べているようなものです。

実は、過去の選択に後悔してしまう人の共通点があります。

それは、

・現状に満足していない

ということです。

現在に不満を感じているから、過去の選択を後悔して「あのとき、違った選択をしていれば、、、」と思ってしまうわけです。

でも、そんな仮想の自分は存在していません。

考えても仕方がないことなのです。

それなのに、ふとした拍子に過去の選択を思い出して、後悔をしてしまうのです。

別のケースで考えてみましょう。

たとえば、あなたが宝くじを買うとします。

Aのくじが当たる確率は70%。

Bのくじが当たる確率は30%です。

確率としては確かな数字だという前提です。

さて、あなたはどちらのくじを買うでしょうか?

おそらく70%を選ぶ人が多いと思います。

あえて30%を選ぶ理由がないからです。

でも、70%がはずれて、30%が当たる確率はありますよね。

どちらを選んでも、当たるかもしれないし、はずれるかもしれないのは同じです。

もしくは、とても暑い夏の日、自宅の食卓に

・冷たいバニラアイス

・熱く煮込まれた鍋焼きうどん

の2つがあったらどうでしょうか。

特殊な事情がない限り(それかよほどのあまのじゃくな人じゃない限り)、バニラアイスを選ぶはずですよね。

そのときによって最善の選択をしているのです。

それなのに、過去の選択に後悔している人は、

・その時点でベストまたはベターと思われる選択をしている

ということを忘れているように思うのです。

 


■スポンサーリンク




現時点のあなたが、これまでで最高のあなた

では、話を戻して過去の選択を考えるとどうなるでしょうか?

確かに、今から考えれば、もう1つの選択肢を選べば良かったことがあるかもしれません。

ただし、それは「現在」という時間軸から考えているからこそ思えるわけですよね。

よく思い出してみましょう。

過去の選択で分岐点にいるとき、あえて良くないと思う選択肢を選んでいたでしょうか?

先ほどの例でいえば、宝くじの30%のBくじや真夏の鍋焼きうどんを選んできたのでしょうか?

おそらく、そんなことはないはずです。

そのときの状況や自分の感情から、ベスト(またはベター)な選択肢を選んでいましたよね。

つまりどういうことかというと、

・あなたは、常に最善手を選んでいる

ということなんです。

その選択をし続けて、今のあなたがあるんです。

そう考えると、

・今のあなたは、現状がベストの状態

だということもできますよね。

ということは、この先はさらに理想の未来が待っている可能性が高いわけです。

いかがでしょうか。

こう考えていけば「あのとき、違った選択をしていれば、、、」と考えることにあまり意味がないということが、少しは伝わればうれしいです。

つまり、

・現時点のあなたが、これまでで最高のあなた

なのです。

常に自己ベストを更新中なのです。

今の状態に、もう少し自信を持っていきましょう。

もちろん、これからさらに最高の未来にしていくためには、新しい自分になっていく必要もあると思います。

その選択はこれからの未来に待っているものです。

過去の後悔は関係ありません。

ですから、過去の選択を後悔することなく、これからも自己ベストを更新していきましょう。

 


 

【お知らせ】

■パーソナルコーチングのお申込み
http://www.ryoushuukan.com/coachng_application/

■「皇居ラン&コーチング」サービス
http://www.ryoushuukan.com/the-imperial-palace-run-and-coaching/

■メルマガ「複業で自分を磨く!」のご案内
http://www.ryoushuukan.com/e-mail-magazine-multiple-work/

■伊藤 良のプロフィール
http://www.ryoushuukan.com/profile/


 

■スポンサーリンク




 

■編集後記

昨日は、コーチングセッションを1件。

初出版に向けたサポートでした。

2ヶ月前に構想を聞いたときよりも、メッセージや方向性が具体的になっていて驚きました。

こういう時は、セッションでのクライアントさんの声も熱が入っているのが伝わってきます。

やはり、やりたいことをコンテンツ化してメッセージが強くなっていく瞬間というのはすばらしいですね。


 

【メルマガを発行しています】

テーマは「複業(マルチキャリア)を成功させる方法」です。

ひとりで複数のビジネスをおこない、人生を充実させていくリアルストーリーにご興味があればぜひご登録をお願いいたします!

▼メルマガのご案内はこちらから
メルマガ「複業で自分を磨く!」のご案内

▼ご登録は下記よりお願いいたします!



複業で「自分を磨く習慣」メルマガ登録フォーム
  *
  *
メールアドレス  *

 


 

■スポンサーリンク

The following two tabs change content below.
良習慣プロフェッショナルコーチ 伊藤 良

良習慣プロフェッショナルコーチ 伊藤 良

良習慣プロフェッショナルコーチ/国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)/ブロガー/メルマガ発行者/習慣化の達人/行動習慣ナビゲーター/「習慣化の学校」サポートコンサルタント/トライアスリート/100kmウルトラマラソンランナー/会社員など、複数の活動をしている複業家。1975年生まれ。茨城県出身、東京在住。良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。クライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、電子書籍出版などを果たしている。さらに詳細なプロフィールはこちら

-うまくいっている人の考え方の習慣

執筆者:

関連記事

ようこそ違和感。新しい自分に出会うために欠かせない変化を喜べるか?

「変わりたい」という想いを抱きながら、それでもなかなか変われない私たち人間。 それは、「変わりたくない」、安心・安全を求める人間の本能なのです。   スポンサーリンク   目次1 …

もし「人生がつまらない」と感じるなら、それはあなたが「楽な道」ばかり選んでいるからかもしれません。

「迷ったら勇気がいる方を選択する」。 私が毎朝目を通している名言です。 この言葉を毎日目にするようになってから、灰色のようだった人生が、カラーに変化してきたと感じています。   スポンサーリ …

第1次的な感情と第2次的な感情。大切にするべきは第1次的な感情。

感情には第1次的なものと第2次的なものがあります。 感情のトラブルを避けるためには、第1次の感情を上手に扱うことが大切です。   スポンサーリンク   目次1 帰りが遅くなった息子 …

イチロー選手の世界記録達成は、どのような思考習慣に支えられていたのか?

イチロー選手にからんだ記事を書こうとしていたら、かなりのブロガーさんがイチローさんにまつわる記事を書いていることがわかりました。 ふだん、野球のことにほとんど触れていない人までイチロー選手のことを書い …

つい出てしまう言い訳。自分が使っている言葉を変換して言い訳を減らそう。

日常生活を送っていると、無意識のうちに言い訳をしてしまう自分に気づきます。(~_~;) 言い訳を減らすためには、どうすれば良いのか考えてみました。   スポンサーリンク   目次1 …

検索

当ブログの管理人

【当ブログの管理人】
似顔絵イラストphoto3

・良習慣プロフェッショナルコーチ
・習慣化コンサルティング(株)認定「習慣化の達人」
・行動習慣ナビゲーター(国際ナイン・マトリックス協会認定)
・国際コーチ連盟(ICF)正会員

法政大学経済学部経済学科卒業。
「最も過酷」と言われるテレビ番組制作アシスタントディレクター(AD)を経験。週に4回徹夜する日々を送る。
結婚・息子の誕生を機に人生を見つめ直し、営業マンとして一般企業に転職。
その後は朝から晩まで他動に流される時間に翻弄され、長時間残業を続けるも成果が出ない日々を送る。
そんな中、ビジネス書の多読を開始するうちに「良習慣」の効用に開眼。ビジネスとプライベートが劇的に好転する。

さらに詳しいプロフィールはこちら

■パーソナルコーチングのお申込み
http://www.ryoushuukan.com/coachng_application/

■「皇居ラン&コーチング」サービス
http://www.ryoushuukan.com/the-imperial-palace-run-and-coaching/

■メルマガ「複業で自分を磨く!」のご案内
http://www.ryoushuukan.com/e-mail-magazine-multiple-work/

■伊藤 良のプロフィール
http://www.ryoushuukan.com/profile/