「 月別アーカイブ:2024年02月 」 一覧

「きちんとの呪い」を解いてくれる30点主義の発想

2024/02/19   -思考の習慣

「きちんとやりたい」という気持ちは、誰にでもあります。 ただ、それが「きちんとの呪い」にかかってしまう前兆です。 そうならないためには、 「30点で進めばOK」 という発想がおすすめです。 &nbsp …

ハイパフォーマーたちが言葉に気を使う理由

2024/02/18   -思考の習慣

「人生がうまくいっている人は、言葉の使い方がうまい」 私が信じていることです。 そう考える理由を記事にしてみました。   なぜうまくいっている人は言葉に敏感なのか? 活躍している人たちは、パ …

スキルアップに大事なのは「時間」よりも「意図的な練習」

2024/02/17   -学ぶ習慣

私たちがスキルアップについて語るとき、 ・「質と量」のどちらが大切か? というテーマがあります。 もちろん、上達には「質と量」の両方が大事。 その上で、 (1)量=時間での計測 (2)質=意図的な練習 …

自信を増やす具体的な方法

2024/02/16   -良習慣の習慣

自分を信頼できる気持ちが「自信」です。 自信があるのは、いいことですよね。 では、どうすれば自信がつくのか。 私が考える「自信を増やす方法」を記事にしました。   「自信をつけたい」という悩 …

あなたの良習慣を発見する3つのステップ

2024/02/15   -良習慣の習慣

先日のコーチングセッションで、クライアントの方から「自分にとっての良習慣を発見するためには、どうすればいいでしょうか?」という質問を受けました。 その質問に対する私の回答を記事にまとめました。 &nb …

「これなら耐えられる」という我慢の日常を抜け出す方法

2024/02/14   -行動の習慣

「昨日と同じ」は安全で楽ですが、変化がありません。 抜け出すためには、先が読めない領域に足を踏み出してみましょう。   「これなら耐えられる」という我慢 じつは、私たちは、 「これくらいなら …

セミナーやプレゼンを考えるときに最初に決めるべきこと

2024/02/13   -セミナーの習慣

セミナーやプレゼンテーションなどで、人に説明したり、何かを伝える場合は、何を重視すればいいのでしょうか。 それは「終わった後のゴールを考えること」です。   『「早起き」の技術 2024年版 …

あなたの感動は、あなたの才能発見機

2024/02/12   -天職の習慣

最近、あなたはどんなことに感動したでしょうか。 その感動の中に、あなたが次に進む道が隠されているかもしれません。   100人100日ミュージカルに心を揺さぶられた話 昨日、友人(ザック)が …

お金を使うときといただくとき、のっているのは感情。

2024/02/11   -仕事の習慣

先日のコーチングセッションで、クライアントの方から相談がありました。 それは「複業でお金をいただくのが怖いんですが、どう考えればいいのでしょうか?」という相談です。 以前の私が悩んでいたことと、まさに …

「前業」のための早朝出社の習慣3つのメリット

2024/02/10   -早起きの習慣

会社の仕事での残業はテンションが落ちます。 それよりも、早朝出社をして「前業」しましょう。   平凡なサラリーマンが複業を目指した理由 「会社員以外の収入ルートをつくるためには、どうすればい …

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■肩書:良習慣プロフェッショナルコーチ

■キャリア
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

■公式メディア
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者

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