先のばしを減らす習慣

4年の先のばしが1日で終わった理由

投稿日:


こんにちは。
良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。

なんと、私は「LANケーブルを1本買う」のに4年かかりました……。
それが、ある失敗をきっかけに、たった1日で先のばしを終了させたのです。




 

2025年の最後の失敗

2025年の最後に、失敗してしまいました。

何を失敗したのか。
LANケーブルの長さです。

先日、家族で食事した後にビックカメラへ。
Blu-rayレコーダーにつなぐため、3mのLANケーブルを購入したんです。

帰宅してすぐに「こういうことを先のばしすると良くないんだよね」と(私も少しは先のばしについて学習しています・笑)。

早速、接続。

すると・・・ケーブルの長さが足りませんでした。
家族3人で笑いました(笑)。

接続しないわけじゃないんです。
ただ、LANケーブルとBlu-rayレコーダーを3mでつなげると、テレビ台を前に押し出すことになってしまうんですよね。

テレビを視聴するには、不適切な距離感。

翌日、すぐにビックカメラへ再訪。
5mのLANケーブルを買い直しました。

3mのケーブルは980円ですが、5mだと1,480円。
お金も時間もそれほど大きくないとはいえ、もったいなかったな……と。

 


 

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「LANケーブルを買う」を4年も先のばしした理由

ただ、こんな取るに足らない失敗にも学びがありました。

それは「失敗したときは感情が動く」です。
そして「感情が動けば、行動できる」ということでもあったんです。

どういう意味か。
じつはこのLANケーブルの購入。
なんと4年も先のばししていたんです……。

なぜ4年間も先のばししたのか。
感情が動かなかったからです。

さかのぼること4年前。
引っ越しがありました。

テレビアンテナがある1部屋に、テレビとBlu-rayレコーダーを設置。
引っ越し前はWi-Fiルーターも近くだったので、LANケーブルは1mで十分だったんです。

それが引っ越しをしたら、Wi-Fiとテレビアンテナの場所が遠くて。
1mのケーブルではとても無理でした。

私がまずかったのはそのときの思考。
「どうせなら、これを機に無線にできないかな?」と考えたんですね。
その思考自体は悪くなかったかもしれません。

問題はそのあと。
インターネットで「Wi-Fiを無線でBlu-rayレコーダーにつなげる方法」を検索しました。

やり方は見つかったんです。
ただ、簡単じゃなくて(私にとっては)。

そのため「うーん、、、複雑そうだし、時間がかかりそうだから、あとでやろう。緊急じゃないし、引っ越し後の片づけがまだ残ってるし」という考えが私の頭の中を巡りました。

やってしまいましたね。

先のばしに厳禁の
・複雑そう
・時間がかかりそう
・あとでやろう
・まだ時間があるし
・他にやることがあるし
という「先のばしフレーズ5選」。
パーフェクトに揃ってしまいました。
野球なら完全試合です。

結果、4年間の先のばしにつながったわけです。

 

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感情を動かせば先のばしを打開できる

LANケーブルを1本買う。
ささいな行為です。
それなのに4年間も先のばししていました。

Amazonプライムビデオを観られないデメリットもあったんですけれど。
パソコンで代用できてしまいました。
やがて私の脳内に「LANケーブルを早く買わないと」という思考が1ミリも無くなり。
ますます先のばしにつながったのです。

それが、ひょんなこと(娘が「Amazonプライムビデオをテレビで観たいな」というひと言)から、「家族の忘年会のあとにLANケーブルを買おう」という話になったんです。

すると「3mの短いケーブルを買ってしまう」という失態が起こり。
「まずいぞこりゃ」という感情が沸きました。
そこから「LANケーブルを早く買わないと」という思考が再起してきたわけです。

結果、失敗したら即日に「明日買い直してくるよ」と行動を起こせました。
4年の先のばしは、わずか1日で達成。

非常に重い漬物石を「ごろり」と動かしたような感覚でした。

先のばしという鈍痛。
原因は「感情が動いていないから」でした。
これが今回の私の失敗からの学びです。
(せめてブログネタにしないと、失敗を成仏させられませんでした・笑)

さて、あなたが先のばししていることはないでしょうか。
原因は「感情の動かし方」にあるかもしれません。
分析してみましょう。

 


 

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■編集後記

昨日は、朝に読書と読書メモづくり。
その後、ブログ、メルマガ、セミナー準備など。
1月4日に開催するセミナーのコンテンツづくりをしました。

[募集中]2026年1月4日(日)10:00~12:00
『OPEN GATE 2026 〜パズルでつくる今年の設計図〜』

午後は、Kindle出版。
2025年のゴールの1つ「Kindle本を3冊出版する」を実現することができました。
ギリギリになってしまいましたが……。

『昼のひとときで自分を満たす13の良習慣』(Kindle)

1日の良習慣シリーズ3部作、コンプリートです。

『理想の朝を手に入れる15の良習慣』(Kindle)

『充実の夜時間をつくる17の良習慣』(Kindle)

夜は、家族との集中タイム。
夕食のカレーやAmazonプライムビデオを一緒に楽しみました。(^^)


 


 

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