「 投稿者アーカイブ：良習慣プロフェッショナルコーチ　伊藤 良 」 一覧

Q：早起きするために、たった1つの手法しか使えないとしたら何を残すのか？ 私の答えは「太陽の光を活用して早起きすること」です。   Q：早起きするために、たった1つの手法しか使えないとしたら …

あなたに「この人とわかり合いたいな」と願う人がいるなら、2つの視点を理解することが役立ちます。 それは、 （1）相手はどんな人？ （2）何を求めている人？ を考えることです。   コーチング …

うまくいかないことがあると、ついつい言い訳したくなる。 あなたには、そんなこと、ないでしょうか。 言い訳したくなったときの解消方法をご紹介します。   人は言い訳の天才 人は言い訳の天才。 …

「なりたい自分をイメージしようと言われるんですが、よくわからないんですが……。どうしたらいいでしょうか？」 コーチングセッションでよく持ち込まれるテーマの1つなんです。 こんなときは、どうすればいいの …

「人格を高める方法には、どんなことがあるのか？」 私は、「答えのない問いに、いかに即答できるようになるか？」が1つの答えだと考えています。   答えのない問題に、いかに即答できるようになるか …

あなたのコミュニケーションやアウトプットの質を、すぐに高める方法があります。 それは「ピーク・エンドの法則」を活用することです。   「良習慣塾」放課後タイムに盛り上がり 先週から、私が主催 …

答えは、ギャップが小さいからです。 魅力的なビジョンにするために、ギャップを大きくしていきましょう。   「ビジョンをスパッと語れるようになりたい」願望 「ビジョンをスパッと語れるようになり …

今のまま人生を終えたら、後悔することは何がありますか？ 後悔を先取りすることで、回避していきましょう。   一時的な感情から生まれた後悔 午後、予定していたことがありました。 新しいスーツを …

「目標とビジョンの違いの違いってどんなことですか？」 コーチングのクライアントの方から質問がありました。 せっかくなので、ブログに書いておきます。   目標とビジョンの違い 目標とビジョン。 …

慣れない企画書を書いています。 そこで、ガツンとした気づきがありました。 あなたが企画書ビギナーなら、きっと役立つ気づきなので、記事でシェアさせていただきますね。   「企画書」対する私の大 …