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読書の習慣

本から人生を変える気づきをもらい、本で自分の課題を前進させる。

投稿日:2018/12/14

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人生を変えてくるものには様々なものがあると思いますが、やはり「本」のパワーは大きいものです。

 

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ひとり戦略会議を盛り上げたのは「本」

先日、夜に友人との食事会の約束。

・・・が、友人が仕事の都合でどうしても都合がつかず、約束はキャンセルに。

キャンセルしても良かったのですが、お店に迷惑をかけるわけにはいかないということで、ひとりでお店に行って事情を説明。

予約席はキャンセルしていただき、カウンターでひとりで座りました。

そこで、ハイボールを飲みつつ、やきとりをつまみながら、読書をしたのです。

すると、これが、事前には想定してなかった至福の時間となりました。

同時開催していたひとり戦略会議のノートに、メモがどんどん追加されていったのですね。

いつもは本を読まずに、ノートに手書きでひとり戦略会議をしていることが多いのですが、そこに本があると、また違った効果がありました。

感情がのってくる本というのは、なんとも時間を豊かにしてくれるものなのですよね。

 

困ったときは本の力を借りる

生きていると、

・突然、不安になる
・落ち込むことが起きる
・失敗して自信を失う
・人生に迷う
・自分がやっていることが間違っているのではないかと思う

という感情がやってきます。

どれほど一生懸命やっているつもりでも。

仕事中にやってくることもあれば、自宅への帰り道にやってくることもありますし、ふと友人のSNSを見て「仲間はずれ感」を味わったとたときなど(笑)、ちょっとへこみます。(^_^;)

そのようなとき、本が助けてくれることは多いものです。

思えば、私の人生の転記には、常に本がからんでいました。

「レバレッジ・リーディング」のように本そのものに助けられたことはもちろん、本を読んで影響を受けた著者に会いに行くことで人生が変わったこともあるのですね。

本には、先人が直面した問題と、そこを突破した経験や方法が書いてあります。

ネガティブな気持に襲われたときに、いつでも誰かに相談できるわけではありませんよね。

師匠たちやマイコーチにも、すぐに連絡するのも気がひけるときがあります。

そのようなときこそ、本の力を借りるのです。

本を参照しながら、自分で考え、目の前の課題に向き合っていくのです。

そこで突破していった1つひとつの壁を乗り越えていく。

その経験が自信をつくることにもつながります。

また、著者からのメッセージにパワーをもらえることも多いものですよね。

 

自分に合う本をどう見つけるか

では、自分に合う本は、どのように選べばいいのでしょうか。

 

1:インターネットで見つける

もちろん、Amazonのようにインターネットで購入するのはいいですよね。

時間はかかりませんし、購入履歴からおすすめしてくれる本はなかなかのセレクション。

Kindleで購入すれば、スマホでも読むことができます。

 

2:リアル書店で見つける

ただ、やはりリアル書店に行くことはおすすめです。

私自身、営業でお客さま先に訪れた駅に大型書店があれば、多少時間がなくてもふらっと書店をまわります。

それが本のトレンドをつかんだり、背表紙を見るだけで売れている本の雰囲気を感じることができます。

私の人生に良い影響を与えてくれた本は、書店で急に目に飛び込んできた本が多いです。

 

3:書評メルマガやブログで見つける

書評をしているメルマガやブログに目を通すようにしましょう。

目利きが選んだ本は、やはり良い本が多いです。

自分の好みにマッチした書評家を見つけることは大事です。

 

4:友人や知人のおすすめ本から見つける

最近、私が良い本にあたるのは、この方法です。

コーチングのクライアントさんが読んで面白かったという本は読むようにしていますし、ブログやメルマガで紹介している本もチェックしています。

自分の感性や価値観が近い人たちが面白いと思う本は、フィルターがかかっているの、当たりが多いのでしょうね。

 

まとめ

本には、やはり本というパッケージのパワーがあります。

私たちの情熱に力を与えてくれますし、感情を盛り上げてくれますよね。

人生の状況に応じて、本の知恵や助けを得ていきましょう。

 

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■編集後記

昨日は、会社終わりでセミナーに参加。

全8回の講座も、残すところあと1回となりました。

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・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
「良習慣の力!」ブログ管理人
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・セミナー講師
習慣化コンサルティング社認定「習慣化の達人」
・行動習慣ナビゲーター
・「習慣化の学校」サポートコンサルタント
「習慣化の智慧」サポートコンサルタント
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

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