「 気づきの習慣 」 一覧

ノートを書くことやブログを書くメリットの1つに「普段の自分がどんな言葉を使っているのかがわかる」というものかあります（私の場合）。 頭の中でどんな言葉を使っているのかチェックすることは、より良い人生の …

あなたは「成長を感じられないな」と感じたことがあるでしょうか？ もしそう感じたことがあるとしたら、あなたが大切にしている価値観が影響している可能性が高いです。   「価値観ベスト1位：平和」 …

あなたの「好き」や「やりたいこと」は、ご自身のオリジナルなものです。 世間の価値観やほかの人からの評価を気にしすぎて、あなたの「好き」や「やりたいこと」を見失わないようにしていきましょう。 &nbsp …

学びと気づき。 どちらも大事ですが、私が重視しているのは、 ・気づき です。 なぜか。 気づいたことは、忘れないからです。 学んだだけだと、忘れやすいのです。   学びは忘れやすいが、気づき …

「自分が世の中に遺せるものは何だろう？」 大切な人間関係を失ったときに浮かんできた問いです。 私が思い出したのは「差分」という考え方です。   「価値観を大切にすること」はバランスを崩すこと …

あなたは「自分が好きなことがわからない」と思ったことがあるでしょうか。 好きなことに気づくためには、好きじゃないことに気づく機会が必要です。 そのため、私は「すべての実験の成功には、失敗が含まれている …

インプットとアウトプット。 豊かな人生に欠かせないものです。 その2つに欠かせないものが、あなたと相手の「感学気（かんがっき）」です。 その理由を記事にしました。   「インプット」とは何か …

あなたが次のステージにいくために必要なのは「愚痴・陰口・噂話」が無い世界に行くことです。 そのために必要なのは人間関係の変化です。   新しい生活での人間関係の変化 今朝は、朝の通勤時にたく …

私たちは、 （1）選択肢を増やす力 （2）選択肢の中から選ぶ力 のどちらを強化していけばいいのでしょうか？   私が「選択肢は多いほうがいい」と考える理由 昨日は、あるコミュニティーの朝活（ …

私たちが「時間が足りない」と感じたときに意識したい2つの要因は何でしょうか？ それは、「人間関係」と「逃避行動」です。   私たちが「時間が足りない」と感じたときに意識したい2つのこと 今日 …