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良習慣の習慣

「こんど飲みに行きましょう!」が達成される確率を高めませんか?

投稿日:2014/03/07

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「偶然ばったり」ってあるんですね

いやー、驚きました。

会社帰りです。

最寄の地下鉄におりる階段にさしかかったところ、見覚えのある男性と目が合ったんです。

一瞬すれ違いそうになって、お互いの顔を思わず二度見。(笑)

わたしが顔を見た男性は、鮒谷道場生OBのコピーライターHさんだったのです!

わたしは会社、Hさんはご自宅。

最寄の駅が一緒でした。

しかも会社とご自宅の場所は徒歩30秒ぐらいの至近距離。

これでもう悪いことはできませんね。(笑)

「こんど○○しましょう」の罠

わたしとHさんは偶然に驚きました。

そして、Hさんから

「こんどランチでも行きましょう」

というお誘いをいただきました。

ランチ

さて、ここからが今日の本題。

誰しもが持つ「いつかやろう」心理の登場です。

わたしの人生で

「こんど飲みに行きましょう!」

と何度言われたか。

そして何度言ったことか。(笑)

それらの約束はほとんどが果たされずに今日に至っています。

実はこれも立派な「先のばし」なんです。

原因は何?

「こんど飲みに行きましょう」病の原因は何でしょうか?

この約束が実現しない最大の理由は

「期限が決まっていない」

ということでしょう。

人は期限のないものに弱いんです。

期限が決まらないからあいまいになりますし、あいまいな物事は前進しません。

最近のブログを読んでいただいている方には伝わっているかと。

対策は何?

今回のケースに対する有効な対策は、ベイビーステップです。

具体的には、

【仮でも良いのでその場で日時を設定する】

ということです。

ポイントは、

「仮で良い」

「その場で」

決めてしまう、ということですよね。

そうでないと「期限」が決まらないからです。

状況が変わったら、日時も変更すれば良いのです。

むしろ状況を設定して「物事がゼロではない」からこそ「変更する」という行動ができるんです。

で、わたしももちろん実行しましたよ。

「すぐやるセミナー」で学んだことを思い出したわたしは、Hさんの冒頭のお誘いに

「ランチ、いつにしましょうか?」

と「すぐに」言ってスマホを取り出し、来週の木曜日にランチすることとなりました!

スマホ

Hさんとはゆっくり話した経験がないので、正直なところあまりお人柄を存じ上げないのですが、それもまた良し、ですよね。

ランチを即座に設定した自分を自分で褒めたい気分です。(笑)

あなたも、

「こんど飲みにいきましょう!」

と言われたら、

さっと手帳やスマホを取り出して

「いいですね!いつにしますか?」

と即座に答えましょう。

未達成の約束が激減すること間違いなし!

チャレンジできる贅沢を満喫しましょう!

【今日の良習慣】
「こんど○○しましょう!」と言われたら、その場で日時を仮設定する


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・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

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