【良習慣の力!】ブログ

【良い習慣×コーチングで人生の満足度を高めます!】「早起きコンサルタント」の早起き情報、「習慣化の達人」&「行動習慣ナビゲーター」が教える良い習慣の続けかた、プロフェッショナルコーチによるコーチング情報など、ブログであなたの人生の満足度を高める価値提供をいたします!

良習慣の習慣

「大切なものを見極める質問」を自分に問いかけてみましょう

投稿日:

Pocket

自分に質問しましょう

昨日はちょっと脱線してしまいましたが、古川武士さんの「減らす習慣」セミナーの学びに戻ります。

コーチングスクールへの通学もいよいよ後半に差し掛かってきたのですが、先生から習ったサイレントコーチング的にあなたに質問を投げかけてみたいと思います。

先日のエントリで、人生の本質を探るためには、

▼ライフマネジメント

▼タイムライン

の2つの軸から考えると取り組みやすいとお伝えいたしました。

では本質に迫るためにどうすれば良いのか?

これには質問が1番です。

あなたに質問を投げかけてみます。

ぜひ、じっくりと考えて質問に答えてみましょう!

 

(ここからメルマガのご紹介です)

————————————————————

「早起き」メルマガ(有料)始めました!

登録はこちらから!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

————————————————————

(ご紹介はここまでです。)

 

ライフマネジメント編

古川さんのセミナーではたくさんの良い質問と解説を教えていただきました。

残念ながら、このブログではすべてをお伝えするにはスペースが限られているので、質問だけシェアいたしますね。

まずはライフマネジメント編です。

では、さっそく取り組んでいきましょう!

————————————————————

1 あなたの仕事を充実させる、最も効果的な1つの施策は何ですか?

2 あなたの遊びを充実させる、最も効果的な1つの施策は何ですか?

3-1 あなたの肉体的健康を高める、最も効果的な1つの施策は何ですか?

3-2 あなたの精神的健康を高める、最も効果的な1つの施策は何ですか?

4 あなたの自己成長を飛躍させる、最も効果的な1つの施策は何ですか?

5 あなたの家族・恋愛関係を充実させる、最も効果的な1つの施策は何ですか?

6 あなたの人間関係を充実させる、最も効果的な1つの施策は何ですか?

7 あなたの資産を充実させる、最も効果的な1つの施策は何ですか?

————————————————————

以上、合計8つの質問です。

少し時間をとって、考えてみましょう。

a0002_004060

タイムライン編

次にタイムライン軸の質問です。

————————————————————

1 人生で実現させたい、たった1つのことは何ですか?

2 10年後に実現させたい、たった1つのことは何ですか?

3 5年後に実現させたい、たった1つのことは何ですか?

4 1年後に実現させたい、たった1つのことは何ですか?

5 1ヶ月間で集中するべき、たった1つのことは何ですか?

6 1週間で集中するべき、たった1つのことは何ですか?

7 今日1日で集中するべき、たった1つのことは何ですか?

————————————————————

以上、タイムライン軸の7つの質問でした。

集中するべきことを見つける

いろいろな角度の質問がありますね。

では、そもそも質問の目的は何でしょう?

これも質問ですね。(笑)

質問の役割は、

【意識をフォーカスさせること】

です。

質問で、

「最も有効な1つの施策は何か?」

「たった1つのことは何か?」

と問われることで、脳がその答えを探します。

答えを探そうとする意識が大切ですし、答えが見つかれば優先すべき項目があぶりだされるわけですね。

自分に質問する習慣は、自分の価値観やミッションを探すために不可欠です。

1日に少しでも良いので、自分の人生の本質に迫る質問を自分に問いかけていきましょう。

ぜひ試してみてくださいね。

チャレンジできる贅沢を満喫しましょう!

【今日の良習慣】
人生の本質に迫る質問を自分に問いかけ続ける

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

【早起きセミナー開催いたします】

お申し込みはこちらから!
————————————————————

■4月26日(土)15:00〜17:00
http://kokucheese.com/event/index/165444/

■4月28日(月)19:30〜21:30
http://kokucheese.com/event/index/163471/

————————————————————

▼ご参加特典
(1)格安コーチングセッション
セミナー受講後、ご希望の方にフォローアップのコーチングセッションを承ります。
(※有償:通常40分10,000円のところ、70%オフの3,000円にてご提供いたします)

(2)リピーター割引
以前ご参加くださった方は、受講料30%オフの3,500円にてご参加可能です。

(3)「早起き部」への無料招待
わたしが主催するFacebookグループ「早起き部」へ無料でご招待いたします。早起きの意識が高いメンバーとの交流が可能となります。(日本一の早起きグループを目指して活動中です!)

————————————————————


※広告
————————————————————

夢実現の次のステージに行くために大切なことって何でしょうか?

それは、

「インプットの時間をきちんととること!」   

です。

ベストセラー作家の佐藤 伝さんが、ある秘密のコンテンツをベースにした「講師認定講座」を開催されます。

いまや国内外で、習慣に関する著書が100万部を突破している【習慣の専門家】伝ちゃんこと佐藤伝さん。

今回の講師認定講座では、30年間の行動習慣の研究の成果を、すべてまるごともらえる上、受講後には伝ちゃんのすべてのコンテンツを、自分のセミナーなどに自由に使っていいそうです。
しかもフリー(無料)です!!

セミナーやコンサル、カウンセリングなどに、どれだけ使用してもその収益は100%すべてあなたの取り分ということです。

月会費や年会費や賛助金などを徴収する団体が多いなかで、ご自身の貴重なたくさんのコンテンツを、すべてライセンス・フリーなのです。

「習慣」という普遍的なテーマを扱っている講座ですので、個人向けのセミナーとしても、法人向けの研修や講演の一部としても、いつでもどこでも使える汎用性の広いコンテンツです。
あなたのコンテンツや提供できるサービスが、いっきに増えますね!

しかも、ベストセラー作家でもある佐藤伝さんのコンテンツは、どれも具体的で実践的、わたし自身もしっかり活用させてもらっていて、いつも本当に感謝しています。

個人コンサルや、個人カウンセリング、個人コーチングの際に非常に役立ち、お客さまに喜んでいただき「つぎのお客さまの口コミ紹介に直結しています!」という嬉しい声をたくさんいただいています。

いつも全国各地から参加者が集まる大人気のこの講座。
今回も早くも残りの席が少なくなってきているとのことですから、ご興味のある方は、ちょっとだけ急いだほうがいいかもしれません。

今なら劇的におトクな早割が適用されているそうです。

気になる方はこちらからどうぞ↓
行動習慣ナビゲーター認定講座

※大事なことを書き忘れるところでした!!

伝ちゃん先生から、読者の皆様にプレゼントがあります。
わたしのブログを見て申し込んだ方は、特別に受講料を3万円OFFにしてくださるそうです!!

ちなみに、いったん受講料を支払ったのち、講座の初日に受付で封筒に入れた3万円を現金でお渡しするという方法でキャッシュバックしてくださるそうです。

ですのでエントリーなさる場合は、コメント欄に ひとこと

「良習慣」さんのブログを見て申し込みました!

と 忘れずに書いておかれることをおススメします。

では、今日このあとも「なんとなくイイ気分」で!

気になる方はこちらからどうぞ↓
行動習慣ナビゲーター認定講座

————————————————————

-良習慣の習慣

執筆者:

関連記事

ドラッカー氏が大切にしていた習慣とは何だと思いますか?

先日、「平成進化論」道場生の勉強会に参加しました。 2時間で2部構成の勉強会。 前半は藤田勝利さんが講師を務められました。 ※ご参考 PROJECT INITIATIVE 株式会社 藤田さんに故・ドラ …

no image

「毎日の通勤ルートを変えることが、人生を大きく変える」という可能性について

———————————————————— 当ブログは、「良習慣」(僕の造語です 笑)によって「人生の変革」にチャレンジし続ける軌跡をつづった奮闘記です。 僕が「良習慣」を身につけていく中で、成功体験や …

残業時間が多い人に提案。仕事時間という「バッグの容量」に制限をかけてみよう。

「パーキンソンの法則」にもあるように、「仕事の量は、完成のために与えられた時間をすべて満たすまで膨張する」ものです。 仕事時間短縮のためには、自分で終了時間をもうけるという工夫をためしてみましょう。 …

「ひとり時間」確保のすすめ。「ふり返り・現在把握・未来」で自分軸をキープ。

「1日24時間」をコントロールできなければ、「人生」というもっと大きなプロジェクトをコントロールできるはずがない。 早起き習慣化セミナーで毎回お伝えしています。 その時間の中に不可欠なのは「ひとりの時 …

「なぜ、自分はできないのか?」ではなく、「どうしたら今よりもっとうまくいのか?」と考える思考習慣を身につけましょう!

  こんにちは、伊藤です。 ぼくは、成果を出している人に共通している点として、 「どうしたら今より良くなるのか?」 という、 「どうしたら〜」という改善思考を持っていると考えています。 &n …

検索

伊藤良の著書

【伊藤良の著書】
全国書店にて絶賛発売中!

『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

当ブログの管理人

【当ブログの管理人】
似顔絵イラストphoto3

・良習慣プロフェッショナルコーチ
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者
・セミナー講師
習慣化コンサルティング社認定「習慣化の達人」
・行動習慣ナビゲーター
・「習慣化の学校」サポートコンサルタント
「習慣化の智慧」サポートコンサルタント
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

さらに詳しいプロフィールはこちら

Facebookページ

メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。