【良習慣の力!】ブログ

【良い習慣×コーチングで人生の満足度を高めます!】「早起きコンサルタント」の早起き情報、「習慣化の達人」&「行動習慣ナビゲーター」が教える良い習慣の続けかた、プロフェッショナルコーチによるコーチング情報など、ブログであなたの人生の満足度を高める価値提供をいたします!

良習慣の習慣

自信がない、分からない、難解。。。「自分がやったことがない仕事」に対するアプローチを考える。

投稿日:2015/02/26

Pocket

 

こんにちは、伊藤です。

「自分がやったことがない仕事」

って、、、

嫌ですよね。(笑)

ぼくも、つい先延ばしにしてしまいます。(^_^;)

でも、それは成長するためのチャンスでもあると思うのです。

今回ぼくが詰まっているのは、比較的大きな案件の契約書締結。

本日はブログに書くことで自分のアプローチを整理していきます。

あなたも先延ばしにしている案件があれば一緒に考えていきましょう!

 

hand-376210_640

 

難解で経験が少ない仕事への不安

契約書の文書は難解です。

ぼくは「甲は乙に〜」なんてくだりを読むと、フリーズしていまいます。(^_^;)

それにしても、なぜ、契約書の文書というのは、わざわざ分かりづらく書かれているのでしょうね。

ぼくの読解力がないことが原因なのでしょうが、なんとかならないものですかね。。。

あの文書の分かりづらさが、契約交渉を難航させている原因なのではないか、とさえ思ってしまいます。

難解な契約文書をまとめて「要は、こういうことです。」と翻訳するビジネスとかニーズがでるかもしれませんね。(笑)

話を戻して、契約書の締結といえばそれなりに責任も出てくるものです。

できれば、避けたいと思ってしまう人も多いのではないでしょうか?

しかし、ずっと先延ばしにすることはできません。

放っておくと、新しい仕事がどんどん積み重なっていきますからね。

そもそもの原因は、

「やったことがない仕事は、やり方が分からない」

ということでしょう。

また、やりとげた経験がなければ、自信もつきません。

どうすれば解決に向かっていくのでしょうか。

 

先延ばし解決のための2つの原則

ここは、やはり先延ばしを突破するための2つの原則を守ることでしょう。

2つの原則とは、

(1)チャンクダウン

(2)ベビーステップ

でしたね。

ぼくは、それぞれ次のような取り組みをしました。

 

チャンクダウン

まず、今回の問題は、仕事の全体像が見えていないことでした。

そのため、習慣化コンサルタントの古川武士さんに習ったアプローチを試してみました。

それは、以下の4つのプロセスです。

(1)全体像を考える

(2)その仕事の目的を考える

(3)最終的に、誰がどのような状態になれば良いのか考える

(4)ざっくりどれくらいのステップに分けられるか考える

 

ぼくは、上記にそって、A4の紙に大まかなステップを書いてみました。

すると、少しだけ具体化してきました。

その後は、自分なりの仮説をたてて、より明確にしていきます。

そうしてできたプロセスを、最後は先輩という経験者に確認してみる、というところまでたどり着きました。

ここまでくると、自信がない仕事というよりは「課題が見えてきた」という感じになりました。

 

ベビーステップ

先に考えた作業のステップで洗い出したベビーステップは、

「プリントアウトする」

でした。

これなら、マウスを動かすだけで前に進みます。

この「ほんの少しだけ動き出す」ということが、本当に大切なのですよね。

どのような問題であっても、はじめの一歩があるのです。

たったこれだけで、止まっていた仕事が

「仕掛かり状態」

となります。

人は、1度取りかかった仕事には「終わらせたい」という感情が出てきます。

そのような意味で、まずは目の前のプロセスにフォーカスをあてることが重要なのですね。

 

初挑戦の仕事こそ成長のチャンス

はじめての仕事は、仕事内容が分からないので不安や恐怖感があります。

しかし、はじめての仕事こそ、自分の能力を拡大し、上昇する機会にもなります。

さらに、新しいことに挑戦するのは「脳を鍛える」ことにもつながるそうです。

新しい仕事への挑戦を、自分を成長させるための機会に変えていきましょう!

・・・と言いつつ、まだ契約書締結は終わっていませんが。。。(笑)

 

良習慣によって自らがなり得る最高の自分になる!

チャレンジできる贅沢を満喫しましょう!

 

【今日の良習慣】
慣れない難解な仕事には、チャンクダウンでプロセスを明確にして、ベビーステップで「仕掛かり」案件に持っていく

 

お問い合わせ・ご感想・激励(笑)は下記まで!( ↓ )

お問い合わせ

 

現在、

▼「早起き習慣化3ヶ月プログラム」

▼「100人コーチング」

を募集中です!

コーチングにご興味がある方はぜひお問い合わせくださいませ!

コーチングで成長したい方、目標を達成したい方へ

 

【良習慣】の力! 〜習慣道への挑戦!〜 登録・解除
選択して下さい 登録 解除
メールアドレス
お名前
メモ






 

銀座コーチングスクール GCS認定コーチ

【無料メールセミナーのお知らせ】
==================================================
一週間で、あなたもコーチの仲間入り!
全6回の無料メールセミナーを配信中!
http://www.ginza-coach.com/coaching/m_seminar.html
==================================================

 


-良習慣の習慣

執筆者:

関連記事

あなたも勘違いしている!?上手くいっている人は一直線にゴールに到達しているのか?

あなたには憧れの人がいますか? その人は、一直線に成功への道を進んできた人でしょうか?   スポンサーリンク   目次1 私の恥ずかしい勘違い2 「上手くいく人の段差は小さい」とい …

つらいときの自分の対処法を持っておく。意図的な小さな成功体験・リブートリスト。

つらいときの対処法、あなたは持っていますか? 私がおこなっている方法を2つご紹介いたしますね。   スポンサーリンク   目次1 つらいときの対処法とは?2 自分に「小さな成功体験 …

no image

なぜ、私は電車の車両を毎日変えるのか?

———————————————————— 当ブログは、「良習慣(りょうしゅうかん)」(私の造語です 笑)によって「人生の変革」にチャレンジし続ける軌跡をつづった奮闘記です。 私が「良習慣」を獲得してい …

コンプレックスは宝。嫉妬も宝。ネガティブな感情を強みの種になる。

「コンプレックスは宝」という言葉があります。 最初に聞いたときは受け入れられませんでした。 しかし、自分のコンプレックスや嫉妬を感じる部分が、自分の強みに変わることは、確かにあります。   …

松井秀喜さんに学ぶ!「折れない心をつくる」7つの思考習慣

あの松井秀喜さんと「7つの習慣」が結び付けられた記事がありました。 妻からのナイスプレゼントです(笑)。 松井さんから素晴らしい思考習慣を学びましょう。     目次1 私がもっと …

検索

伊藤良の著書

【伊藤良の著書】
全国書店にて絶賛発売中!

『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

当ブログの管理人

【当ブログの管理人】
似顔絵イラストphoto3

・良習慣プロフェッショナルコーチ
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者
・セミナー講師
習慣化コンサルティング社認定「習慣化の達人」
・行動習慣ナビゲーター
・「習慣化の学校」サポートコンサルタント
「習慣化の智慧」サポートコンサルタント
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

さらに詳しいプロフィールはこちら

Facebookページ

メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。