やりたいことを見つける習慣

人生は「なりたい自分」になるための謎解き

投稿日:2026/03/03


こんにちは。
良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。

なぜ、私たちは「謎解き」に夢中になるのでしょうか。
その理由を考えてみると、そこには人生を面白くするためのヒントが隠れているように感じます。




 

謎解きイベントに参加

先日、『国立 謎解きアカデミア』というイベントに参加してきました。

私の「2026年にやりたいことリスト100」に「謎解きイベントに参加する」が入っていたこともあり。
家族で参加することが決まりました。

伊藤家の家族4人で。
みんな謎解きイベントが好きなんですよね。

スタートはJR国立駅。
そこからゴール地点の谷保天満宮まで。
4つのスポットを巡りながら、謎を解いていきます。

1つ目の謎は国立駅。

2つ目は大学通りのタイル絵。

3つ目は「むっさ21」商店街。

最後の4つ目が谷保天満宮。
「関東三大天神」のうちの1つです。

今回の謎解きイベント。
良かったです。
難易度がちょうど良かったんですね。

簡単すぎず、難しすぎず。
このさじ加減が謎解きイベントの命ですけれど。
『国立 謎解きアカデミア』は楽しめました。

もちろん、頭を悩ませる問題もあります。
ただ、分からないときはLINEからヒントをもらえます。
そのヒントがあれば、たいていの問題は解けるはず。

ゴールの謎解きも秀逸。
「そういうことか!」を感じられました。

イベントサイトには「所要時間2〜4時間」との記載。
私たち伊藤家は2時間でまわることができました。

多くの人におすすめしたい謎解きイベントですけれど。
残念なことに、謎解きキットはすでに配布終了……。

1000セットしか無かったので。
初日に無くなってしまったそうです。

次回の開催がある場合は、謎解きキットを増やして欲しいですね(期待)。
有料でもいいので。

 


 

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謎解きが楽しい3つの理由

イベント期間なので、すれ違う人たちも同じ謎解きキットを持っていました。
人気があるんですよね。

なぜ、私たちは謎解きイベントが好きなのでしょうか。

子ども頃はなぞなぞとか好きでしたし。
学生時代や大人になってからもクイズ番組を観るのもおもしろいですから。

きっと、私たちは謎を解くことが好きなんでしょうね。
謎を解いて「わかった!」を感じたい。
そんな欲求があるんだと思います。

ですから、劇場版『名探偵コナン』は毎年動員記録を更新していますし。
ミステリー小説はファンが多い。
ドラマも『あなたの番です』以来、特に考察できる内容だとヒットします。
クイズノックさんのコンテンツも人気ありますしね。

謎を解く魅力があるのだと思います。
私たちの欲求は「正解があるもの」に全力で取り組みたいのかもしれませんね。

現実と謎解きは違うからです。
3つの違いを考えてみました。

 

1:謎解きには正解がある

クイズやなぞなぞは、必ず答えがあります。
ときに、納得いかないものもあったりしますけれど(笑)。

正解があると嬉しいのは、人生や現実に正解がないことの裏返しなのかも。

 

2:謎解きはルールが公平

謎解きの世界では平等です。

収入額やステータスは無関係。
老若男女の区別はありません。

ひらめきや知力が大事。
ルールが公平なのは世の中と違うなぁと。

 

3:謎解きの難易度を選べる

謎解きは解く問題の難易度を選べます。
謎が難しければヒントがもらえます。

現実は違います。
メールでの問い合わせのように簡単な問題もあれば、「天職とは?」のように答えに困る問題もあります。

自分では選ばなくても、強制的に選ばなければならない謎もあったりします。

 

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「なりたい自分になるための謎解き」をしよう

一方で、現実でもクイズでも、共通点があります。

それは「解けたときの達成感」です。
有能感というか。

「自分はできる!」
そんな感覚があるんですよね。

また、謎を解ければ、私たちはレベルアップできる。
そんな方向性もあるのではないでしょうか。

ですから、あなたが「なりたい自分になるための謎解き」をやりましょう。

たとえば、私は、
「今の自分にとって理想の1日は?」
という謎を自分に投げかけます。

それを考え、近づくように行動する。
満足度が上がれば、謎解きは正解です。
そのようにして「なりたい自分になるための謎解き」をしていくことで、生活の質は上がるはずです。

 


 

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■編集後記

昨日は、夜にSwitch GATEチームでのミーティング。

通常は火曜日が定例ミーティングなんですが。
今回はイレギュラーとして月曜日に。
1ヶ月のサイクルを整えて、ねじを巻く時間としました。

おかげで、次回のセミナーまでに時間の流れを整えられる見通し。
「緊急ではないけれど、重要な時間」でした。(^^)


 


 

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