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「すぐ怒ってしまう」と後悔する人へ。「怒り」という2次感情の前の「1次感情」に焦点をあてる。
2018/08/27 -思考習慣
・怒り ・イライラ などは、ネガティブな感情です。 そのような感情になった場合に、早めに抜け出すコツを知っていると便利です。 スポンサーリンク 良くも悪くもパワーがある「怒 …
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正解探しのコミュニケーションは不健全。すべての答えはいったん受けとめる価値がある。
2018/08/26 -質問
「クイズに答えられなかったら有給が取得できない」というニュースを目にして、思わず考え込んでしまいました。 詳細はわからない状態ではありますが、テーマにしたくなったので記事にしました。 ス …
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2018/08/25 -やりたいこと・天職・才能・強み
自分が好きな活動を見つけるためには、どうすればいいのでしょうか？ あなたは、ご自身で理解されていますか？ スポンサーリンク 「自分欲求の活動」を知りたいときはどうすればいい …
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会社員が人生を変えるために必要なのは、通勤時間を「輝かせる」ことだと思う。
会社員の方なら、たいていの人に「通勤時間」があると思います。 その通勤時間、面倒な時間だと思うか、自分を高めるために「輝かせる」ための時間にだと思うか。 あなたはどちらでしょうか？ スポ …
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「会話がはずまない・・・」を解決する。「5W1H」という質問の型を意識してみよう。
・初対面の人と何を話せばいいのかわからない ・営業なのに、商談で良いヒアリングができない といった悩みを持っていませんか？ 私は、持っていました。。。 ただ、質問の基本の型を知ることで、コミュニケーシ …
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「人、物、お金、情報、時間」を「ワンソース・マルチユース思考」で磨き上げる。
2018/08/22 -お金の習慣, やりたいこと・天職・才能・強み, 時間, 良習慣, 複業（マルチキャリア・週末起業・パラレルキャリア）
経営で重要なリソース（資源）は「人、物、お金、情報、時間」と言われることがあります。 「やりたいことがあるのにできていない」と感じる人は、その5つの要素をマルチユースできないか考えてみましょう。 &n …
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あきらめたくなること、ありますか？そのようなときこそ数字に現れないインパクトを信じよう。
2018/08/21 -思考習慣
正しい（と思われる）方向性でがんばっていても、成果が出ないときはあるものです。 そのようなときは、あえて数値にあらわれない影響の部分にフォーカスしましょう。 スポンサーリンク   …
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「なぜかうまくいかない」悩み。そのようなときは「セルフイメージ」を疑ってみませんか？
2018/08/20 -気づき
目標を達成すること、習慣化すること、夢を実現すること。 それらのゴールは、「セルフイメージ」に大きく関わっているものです。 スポンサーリンク 長年の目標をクリアした後の世界 …
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「築地銀だこ鉄板道場」で「銀だこ」のたこ焼きをつくる。セルフたこ焼きと豊かな人生に共通する3つのこと。
あなたは「銀だこ」のたこ焼き、好きですか？ 私は、あの外側がカリッとしていて、中身がふわっとしている感じ、好きなのですよね。 その「銀だこ」のたこ焼きを、自分でつくることができるのです。 …
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自分とのアポイントメントを守ることができる人は、自分を尊重しているということ。
2018/08/18 -時間
コーチングのクライアントさんで、成果を上げている人に共通していることがあります。 それは、 ・自分を尊重して、自分とのアポイントメントを守ることができる ということです。 スポンサーリン …
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夏休みあけの仕事スタートを乗り切る名言。「その日の計画を終える前に、その日を始めてはいけない」
2018/08/17 -時間
長期休暇あけ、仕事はじめの1日を効率的にすごすために必要なのは、 ・計画 ・フィーリング どちらだと思いますか？ スポンサーリンク 夏休みあけの自分のファインプレー 来週か …
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自分の本質を知るための2つの手がかりとは？両親の観察、子ども時代の自分を感じる。
「自分の本質」とはどのようなものでしょうか？ ヒントを探るポイントを2つ見つけました。 スポンサーリンク 親の信念や価値観を感じる 昨日、茨城の実家に一時的に帰省していまし …
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複業のサービスづくりのコツ。対象設定に欠かせない視点は「ペルソナ」ではありません。
2018/08/15 -複業（マルチキャリア・週末起業・パラレルキャリア）
先日、クライアントさんから「複業がうまくいく商品づくり」について質問を受けました。 そのようなものがあったら私が知りたいですが（笑）、私がマーケティングとセールスの師匠から学んだことをお伝えしました。 …
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すべてが中途半端だと悩む人へ。「すべてをがんばる」を手放しませんか。
2018/08/14 -良習慣
やる気があるときほど、すべてをがんばろうとしてしまいます。 ただ、重要な決断とは、「何をするのか」ではなく、「何をしないのか」を決めることでもあります。 スポンサーリンク …
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相手に振りまわされて困っている人へ。相手の原動力とルールはあなたと違っているのでは？
2018/08/13 -思考習慣
オフィスのスタッフやお客様などに、必要以上に振りまわされてしまうことはありませんか？ そのようなときは、自分と同じルールを相手が持っていると考えないほうがいいのです。 スポンサーリンク …
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夏休みの生活リズム崩壊を防ぐために。「早起きする」よりも「睡眠時間を確保する」目標。
2018/08/12 -早起き
長期休暇にはいったとき、生活リズムを崩さないため何が有効でしょうか？ 生活リズム崩壊の防止策としても、良いリズムを取り戻すのにしても、もっとも簡単にできることは、シンプルですが「きちんと睡眠時間を確保 …
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言いづらいことを言うために必要なのは、相手を想う気持と有効なフレーズ。
2018/08/11 -コーチング・NLP
あなたには、「言いたいけれど、言いづらい」と思ったことがありますか？ 私は言いづらいことを言わないようしてきましたが、言えるようになってきた経験があるので、心がけていることを記事にしました。 &nbs …
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習慣化を目指すなら絶対に手放して欲しい。自己否定・自己不信・自己卑下の罠。
2018/08/10 -行動習慣
幸福な人生をすごすために確実に不要なものがあると思っています。 それは、「自己否定・自己不信・自己卑下」です。 スポンサーリンク すべての行動につながる「モチベーション」 …
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お金をうまく循環させられる人が、収入というリターンを得ることができる。
「お金」を増やすために、私たちができることは何でしょうか？ 私の最近のキーワードは、「お金の循環」です。 スポンサーリンク 自己投資額を計算して得られた資産と気づき 先日、 …
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誰にでも良い顔をしてしまう自分をやめる。「八方美人」でいることのデメリット。
2018/08/08 -思考習慣
誰に対しても「良い人」であろうとすると、「八方美人」になります。 それは一見、花火のようにきれいなものかもしれません。 ただ、どこかで「八方美人」を抜け出さないと、自分の殻を破れないとも思っています。 …
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先取り日記で明日をクリエイティブに。過去ではなく未来に向けて日記を書く。
2018/08/07 -書く習慣
「日記」といえば、1日の行動をふり返るツールというのが常識ですよね。 その「日記」を、「過去」ではなく「未来」に向けて書いてみました。 スポンサーリンク 「先取り日記」とは …
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自分のやる気を高めたいと思うなら。「恥ずかしい」を手放して、相手のやる気を高めよう。
アクションを起こせなくて困っているときは、どのような感情があるのか？ いろいろとある中で、「恥ずかしさを味わいたくない」というのがブレーキになるのではないか、というのが、最近の私の仮説です。 &nbs …
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複業や天職の活動で成果を上げる人が、まず最初にやっていることは何か？
2018/08/05 -複業（マルチキャリア・週末起業・パラレルキャリア）
複業や天職への活動など、新しい活動で成果をあげるためには、まず何をすればいいのでしょうか？ 私は、シンプルに「時間の使い方を変えること」が重要だと考えています。 スポンサーリンク &nb …
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良習慣の定着に終わりはあるのか？習慣化は「マイベストな良習慣」を発見する旅。
2018/08/04 -良習慣
良習慣を定着させていくプロセスはとても興味深いものです。 では、良習慣の定着に終わりはあるのでしょうか？ スポンサーリンク ブログを書き続けるよろこび 最近、ひそかにうれし …
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「なぜか行動できない」の突破法。無意識に気づく→書き出す→反論する。
2018/08/03 -書く習慣
8月1日で、メルマガ創刊から1年が経過しました。 スタートしてみれば1年は短く感じるものですが、創刊までのプロセスはかなり重たく、ずっと自分にブレーキをかけている状態だったのです。 さて、そのように行 …
